5 az elkerülhetetlen kialakítás szakaszai

Nagyon sokat írtak és mondtak erről a témáról, különösen az amerikai pszichológusok. A FÁK-országokban a pszichológiai zavarokat nem veszik komolyan, hanem hiába. A gyermekkorból tanítunk, hogy egyedül megbirkózzunk a fájdalommal. De megpróbáljuk elszigetelni magunkat a problémától, túlnyomó magunkat a munkával, aggodalommal, keserűségünkkel és fájdalmunkkal, csak az élet megjelenését hozzuk létre, és valójában végtelenül élénkítjük veszteségünket.

Az elkerülhetetlenség 5 szakaszának módszere univerzális, vagyis mindenki számára alkalmas, aki válsággal szembesül. Ezt az amerikai pszichiáter Elizabeth Ross fejlesztette ki. Leírta ezt a módszert a könyvében, a Halál és a haldoklás című könyvében. Kezdetben a pszichoterápiát a súlyos betegek és hozzátartozóik osztályozására használták. A pszichológusok segítettek olyan embereknek, akiket gyógyíthatatlan betegségről, szeretett emberének gyors haláláról vagy elvesztéséről beszéltek. Később a kevésbé tragikus esetekben elkezdődött az elkerülhetetlen elven történő elfogadás ötlépcsős módszere.

Az ötödik szakasz minden egyes szakasza komplex, és sok spirituális kiadást igényel. De ha az első három szenvedélyben élünk, gyakran a cselekedeteink megvalósítása nélkül, akkor a tudatosság az az időszak, amikor először valóban új valósággal szembesülünk. Megértjük, hogy a világ nem állt meg, az élet teljes körben mozog körülöttünk. És ez a legnehezebb.

1. szakasz Tagadás.

Az első reakció egy stresszes helyzetben az a kísérlet, hogy hitetlenkedjünk abban, ami történt. Ne higgyétek el azt, aki hozta a híreket, nem hiszem a felmérés vagy a diagnózis eredményeit. Gyakran egy személy kéri az első percet: „Ez egy vicc? Viccelsz?”, Bár a szívében azt hiszi, hogy nem. Ugyanakkor a személy félelmet tapasztal. Félelem a haláltól vagy az örökké törött félelemtől. Ez a félelem sokk állapotát jelenti. Ebben az állapotban az elme különböző kísérleteket tesz arra, hogy megmentsen minket a szélsőséges stressztől. Egyfajta biztonsági mechanizmust indít. Önkímélő mód, ha akarja.
A megtagadást gyorsan váltja fel a harag. A szenvedély állapota folytatódik.

2. szakasz Anger.

Ha a megtagadásban az ember nem hisz a probléma létezésében, akkor haragban elkezdi keresni a bánatában bűnösöket. Egy erőteljes adrenalin rohanás agresszió támadásokat vált ki, és rejtve vagy másokra, magára, Istenre, gondviselésre stb.

A betegek dühösek lehetnek másokra, hogy egészségesek. Úgy érezhetik, hogy a családjuk alábecsüli a probléma nagyságát, nem szimpatizálja, és továbbra is általában él. Érdemes megemlíteni, hogy a családtagok ebben a pillanatban valószínűleg még mindig a megtagadási szakaszban maradnak, a „ha szemem eltemetése, mindez eltűnik”.

A bűnös keresése leeshet, hogy önmagát hibáztassák, önmagukra lobogva. Ez elég veszélyes állapot, mivel egy személy kárt okozhat magának. A mentálisan instabil személy azonban a szenvedély hőségében szenvedhet másoknak.

Nagyon gyakran egy ember kezd itatni, hogy beszéljen, és eldobja a felgyülemlett keserűséget. Ha a helyzetet szakadás vagy árulás okozza, akkor készen áll a döntőbb cselekvésre. A fő dolog itt nem a büntető törvénykönyv határai átlépése.

3. szakasz Tárgyalások.

Az elszakadás fájdalmát tapasztalva a baloldali ember megpróbált találkozni egy partnerrel, hogy meggyőzze őt, hogy horgonynak vagy csikorgásnak kell visszatérnie. Obszesszív, megalázó, beleegyezik abba, hogy engedményeket vállal, de egy partner szemében szánalmasnak tűnik. Már azután, hogy végigmentek ezen a szakaszon, az emberek nem értik, hol voltak a büszkeségük és az emberi méltóságérzetük abban a pillanatban. De emlékezve a "nem józan" lelkiállapotra, könnyen érthetőek.

4. szakasz. Depresszió.

A szenvedély állapota elpárolog. Minden kísérlet a normál életbe való visszatéréshez sikertelen volt. Talán a legnehezebb időszak jön. Az apátiát, csalódást, az élésre vágyó veszteséget jellemzi. A depresszió nagyon súlyos állapot. A betegek mintegy 70% -a hajlamos az öngyilkossági gondolatokra, és 15% -uk szörnyű lépést tesz. Miért történik ez? Az ember nem tudja, hogyan kell élni a lélek sebével, az ürességgel, amely kitölti teljes életterületét. Mivel a poszt-szovjet térben az embereknek nehéz a pszichológusoktól, különösen az idősebb generációtól segítséget kérni, előfordulhat, hogy nem is tudják a depressziós zavarok jelenlétét.

A depresszió tünetei tudatlanul vehetők fel az érzelmek kiégéséhez. A depresszióban a beteg cinikusan kezd beszélni, korlátozza a kommunikációs kört. Gyakran az alkoholról vagy a kábítószer-függőségről van szó. Anélkül, hogy tudnánk, hogyan kell megváltoztatni a valóságát, megpróbálja megváltoztatni, vagy ahogy azt gyakran mondják, „kibővíti” tudatát a kábítószerek segítségével. Általánosságban elmondható, hogy ebben az időszakban egy személy hajlamos arra, hogy „mindenütt megöljön” minden lehetséges módon. Ez lehet az élelmiszer visszautasítása, ami fizikai kimerültséghez vezet, és a helyi bűnözők közötti baj, a rendezetlen életmód, az alkoholtartalmak. Az ember elrejtheti a világot a lakásában, vagy a szélhez megy.

Ha az előző időszakok mindegyike összesen legfeljebb két hónapig tart, a depresszió évekig tarthat. Ezért az egyik az ötödik legnehezebb szakasz az elkerülhetetlen. A legtöbb esetben segítségért forduljon szakemberhez.

A depresszió veszélyes, mert az eufória árvizét az abszolút közömbösség elhúzódó szakaszai váltják fel, vagy éppen ellenkezőleg, maguk és mások iránti gyűlöletet. Ha a betegség még nem krónikus, az információ segítheti a személyt. Ezek lehetnek az egykori betegkönyvek a tapasztalatokról, különböző pszichológiai képzések a megfelelő pszichológusokkal, online és offline kurzusok. Csak a tudatod mechanizmusainak megértésével tudsz kilépni a válságból és tanulni belőle bizonyos tanulságokat.

5. szakasz Elfogadás.

Az akut veszteség fájdalma unalmas lesz, majd a tudat mindent megtesz, hogy meggyógyítsa ezt a sebet.
Elizabeth Ross könyvében, a halálról és a halálról azt mondják, hogy az ebben a szakaszban véglegesen beteg betegek teljes nyugalomban vannak. Leggyakrabban fizikailag már túl kimerültek, de minden pillanatban boldogok.

Szeretném hozzátenni, hogy az elfogadás csak akkor jön létre, ha egy személy készen áll a változásra. Nem számít, milyen tragédiával szembesülsz az életben, mindig van választásod - megragadni benneteket attól a félelemtől, hogy másként élsz, vagy még mindig élsz.

Fontos, hogy átmegyünk az elkerülhetetlenek elfogadásának öt szakaszán. A nehézség abban rejlik, hogy megadjuk magunknak a lehetőséget, hogy az érzelmek elrejtése nélkül megtapasztaljuk mindegyiket anélkül, hogy az érzékeket unalmasan használnánk. Nincs szégyen az érzések kifejezésében. Végül is élő ember vagy. Ellenkező esetben egy hatalmas ragadós csomó fájdalma és megtorzítása az életed után húzódik.

Nem számít, milyen nehéz most, akkor jön egy pillanat, amikor rájössz, hogy szabad vagy. Amikor újra érzed magad, amikor nem félsz a változástól, amikor megtanultad a szeretetet a távolban érezni. Még ha ez a távolság nem mérhető a szokásos egységekben.

Az elkerülhetetlen szakaszok

Minden ember életében vannak betegségek, veszteségek, bánat. Mindenkinek el kell fogadnia mindezt, nincs más út. A pszichológia szemszögéből az "elfogadás" a helyzet megfelelő látását és észlelését jelenti. A helyzet elfogadását gyakran az elkerülhetetlen félelmek kísérik.

Az amerikai orvos, Elizabeth Kübler-Ross megalkotta a haldokló emberek pszichológiai segítségnyújtásának fogalmát. A halálos betegségek tapasztalatait kutatta, és könyvet írt: „A halálról és a haldoklóról”. Ebben a könyvben Kubler-Ross írja le a halálfelvételt:

Figyelte az amerikai klinika betegeinek reakcióját, miután az orvosok elmondták nekik a szörnyű diagnózist és az elkerülhetetlen halált.

A pszichológiai tapasztalatok mind az 5 szakaszát nemcsak maguk a betegek, hanem a rettenetes betegségről tanult rokonok vagy szeretteik gyors távozása is tapasztalja. A veszteség vagy a bánat szindróma, az emberek elvesztése következtében tapasztalt erős érzelmek mindenki számára ismertek. A szeretett ember elvesztése átmeneti, elváltozás vagy állandó (halál) következménye. Az élet során a szüleinkhez és a közeli hozzátartozóinkhoz kötődünk, akik gondoskodnak és gondoskodnak bennünket. A közeli hozzátartozók elvesztése után a személy megfosztottnak érzi magát, mintha „levágná” őt, úgy érzi, hogy a bánat érzése.

tagadás

Az elkerülhetetlen elismerés első lépése a negáció.

Ebben a szakaszban a beteg úgy véli, hogy valamilyen hiba történt, nem hiszi el, hogy ez valóban vele történik, hogy ez nem egy rossz álom. A beteg elkezdi kétségbe vonni az orvos szakértelmét, a helyes diagnózist és a kutatás eredményeit. A „elfogadhatatlanok” elfogadásának első szakaszában a betegek a nagyobb klinikákhoz fordulnak konzultációkhoz, orvosokhoz, médiumokhoz, professzorokhoz és a tudomány doktoraihoz mennek a suttogókhoz. Az első szakaszban, egy betegben, nem csak a szörnyű diagnózis megtagadása, hanem félelem is van, egyesek számára a haláláig is folytatódhat.

Egy beteg személy agya nem hajlandó észrevenni az élet vége elkerülhetetlenségére vonatkozó információkat. Az „elkerülhetetlen” onkológiai páciensek első szakaszában a hagyományos orvoslással kezdenek kezelni a hagyományos sugárzást és a kemoterápiát.

Az elkerülhetetlen elfogadásának második szakaszát a betegek haragja formájában fejezik ki. Általában ebben a szakaszban egy személy megkérdezi a kérdést: „Miért vagyok én?” „Miért betegültem meg ez a szörnyű betegség?” És elkezd hibáztatni mindenkit, az orvosoktól, és végül magammal. A beteg rájön, hogy komolyan beteg, de úgy tűnik, hogy az orvosok és az egész orvosi személyzet nem fordít elég figyelmet rá, nem hallgatnak panaszaira, nem akarják tovább kezelni. A harag nyilvánvalóvá válik abban a tényben, hogy egyes betegek panaszokat írnak az orvosokhoz, a hatóságokhoz fordulnak, vagy fenyegetik őket.

Ebben a szakaszban az „elkerülhetetlen” beteg személy elfogadása, fiatal és egészséges emberek bosszantottak. A beteg nem érti, hogy miért mosolyognak és nevettek mindenki, az élet tovább megy, és betegsége miatt egy pillanatig nem állt meg. A harag mélyen beletörődhet, és bizonyos pontokon „kiönthet” másokat. A harag megnyilvánulása általában a betegség e szakaszában jelentkezik, amikor a beteg jól érzi magát és erős. Nagyon gyakran a beteg ember haragja pszichológiailag gyenge emberekre irányul, akik nem válaszolhatnak semmire.

A beteg személy pszichológiai reakciójának harmadik lépése a gyors halálra - a tárgyalás. A beteg emberek megpróbálnak üzletet kötni vagy a sorsgal vagy az Istennel. Elkezdnek kitalálni, saját "jelükkel" rendelkeznek. A betegség ebben a betegségi szakaszában kitalálhatja: "Ha az érme leesik, akkor visszanyerem." Az „elfogadás” ebben a szakaszában a betegek különböző jó cselekedeteket végeznek, szinte jótékonysági tevékenységet folytatnak. Úgy tűnik számukra, hogy Isten vagy a sors látni fogja, hogy milyen jó és milyenek, és „meggondolkodnak”, hosszú életet és egészséget biztosítanak nekik.

Ebben a szakaszban a személy túlbecsülte képességeit, és megpróbál mindent megjavítani. A tárgyalások vagy tárgyalások abban nyilvánulhatnak meg, hogy egy beteg személy hajlandó megfizetni az összes pénzét, hogy megmentse az életét. A tárgyalás szakaszában a beteg erőssége fokozatosan gyengül, a betegség folyamatosan fejlődik, és minden nap rosszabbodik. A betegség ebben a szakaszában sok a beteg személy rokonától függ, mert fokozatosan elveszíti az erejét. A sorsgal való tárgyalás színpadát a beteg személy hozzátartozói is nyomon követhetik, akiknek még mindig van reményük egy szerettének helyreállítására, és maximális erőfeszítéseket tesznek erre, megvesztegetést adnak az orvosoknak, elkezdenek templomba menni.

depresszió

A negyedik szakaszban súlyos depresszió lép fel. Ebben a szakaszban az ember általában fáradozik az életért és az egészségért folytatott küzdelemről, minden nap egyre rosszabb és rosszabb. A páciens elveszíti a reményt a gyógyulásra, kezeit leengedik, éles csökkenés a hangulatban, apátia és közömbösség az őt körülvevő élethez képest. Ebben a szakaszban egy személy belekerül a belső érzéseibe, nem kommunikál az emberekkel, órákig hazudhat egy pozícióban. A depresszió hátterében egy személy öngyilkossági gondolatokat és öngyilkossági kísérleteket tapasztalhat.

elfogadás

Az ötödik fázist elfogadásnak vagy alázatnak nevezik. Az 5. szakaszban „az elkerülhetetlen személyt a betegség gyakorlatilag megette, fizikailag és erkölcsileg kimerítette. A beteg egy kicsit mozog, több időt tölt az ágyában. Az ötödik szakaszban, egy komolyan beteg ember, mintha az egész életét összeszedné, rájön, hogy sok jó volt benne, sikerült csinálnia valamit magának és másoknak, teljesítette szerepét ezen a Földön. - Egy okból éltem ezt az életet. Sokat sikerült. Most meghalhatok békében.

Számos pszichológus tanulmányozta az Elizabeth Kübler-Ross modellt „a halálfelvétel öt szakaszában”, és arra a következtetésre jutott, hogy az amerikai tanulmányok meglehetősen szubjektívek, nem minden beteg lépett át mind az öt szakaszon, néhányan megzavarhatják a rendet, vagy teljesen hiányozhatnak.

Az elfogadás szakaszai azt mutatják, hogy nemcsak a halál történik, hanem minden, ami életünkben elkerülhetetlen. Egy bizonyos ponton a psziché egy bizonyos védelmi mechanizmust tartalmaz, és nem tudjuk megfelelően érzékelni az objektív valóságot. Tudatlanul torzítjuk a valóságot, kényelmesvé téve az egódunkat. A súlyos stresszes helyzetekben sok ember viselkedése hasonló a strucc viselkedéséhez, amely elrejti a fejét a homokban. Az objektív valóság elfogadása kvalitatívan befolyásolhatja a megfelelő döntések elfogadását.

Az ortodox vallás szempontjából az embernek alázatosan fel kell vennie az élet minden helyzetét, vagyis a halál elfogadásának szakaszai jellemzőek a nem hívőkre. Az emberek, akik hisznek Istenben, pszichológiailag könnyebben tolerálják a haldoklási folyamatot.

5 az elkerülhetetlen kialakítás szakaszai

Néhány vicces rajzfilm-perc egy zsiráfról, amely a homokba süllyed

Hogyan telepítsük a Windows 8-t az Androidra

Tegnap próbáltam, és megcsináltam! Tiszta és egyszerű utasítások!

Legjobb szórakozás: két friss kiadás

A nevetés a kudarcoknál méltatlan, de itt lehet)

A fél nem sikerült

Szórakoztató események az ifjúsági összejöveteleken

Mindenható kémia

Kémiai kísérletek és azok eredményei

Az XpressTime egy információs és szórakoztató portál.

Itt látni fogjuk a következőket: "5 az elkerülhetetlen - egy pár vicces rajzfilm-perc a homokba süllyedő zsiráfról". Reméljük, hogy tetszik az anyag. Mindent igyekszünk, hogy kellemes időtöltést és jó hangulatban hagyjuk az időt. Boldog megtekintésére!

Ha az anyagokat másolja a webhelyről, meg kell adnia a vissza linket.

5 film a halálozás pszichológiai szakaszairól, nézd most

Olyan filmek válogatása, amelyekben a karakterek megtagadnak, haragot, alkudozást, depressziót és elfogadást. Mind az öt szakasz.

INGYEN KONZULTÁCIÓ -. LÁSD MINDEN RUBRIKÁK.

Látogasson el a webhelyre -. VKontakte. Forrás 1.

Isten ismeretének portálja.. Audio Book Alázat - Andrew Murray Csodálatos és praktikus.

-. - ellenőrizze magát minden helyzetben. Segítség a célok eléréséhez és a problémák megoldásához.

Vázlat Boys vs. Girls. Hogyan reagálunk a szünetre az Alena-csatorna kapcsolatában.. 8 1.

TOP Filmek a pszichológiai zavarokról 1. Az átkozott lakos - 00 05 2. Anyu - 02 30 3. Királyi romantika.

Mi a teendő, ha a szíve rossz vagy 5 lépés a negatív események meghozatalához

Amikor személyesen érintő negatív tényekkel vagy eseményekkel szembesülünk (például a súlyos betegségről, halálról, veszteségről, veszteségről szóló információk), bizonyos módon reagálunk rájuk.

Kübler-Ross amerikai pszichológus a halálos betegek megfigyeléseire alapozva azonosította a halálos adatok elfogadásának 5 szakaszát:

1 Negáció. Ebben a szakaszban a személy megtagadja a közvetlen halálával kapcsolatos információkat. Úgy tűnik, hogy valamilyen hiba történt, vagy nem róla.

2 Harag. Bizonyos ponton az ember rájön, hogy a halálról szóló információ róla volt, és ez nem hiba. Jön egy harag lépcsője. A beteg elkezd hibáztatni az őt körülvevő embereket (orvosok, rokonok, állami rendszer)

3 Ajánlattétel. Miután befejezte a vádlást, a beteg elkezd „alku”: megpróbálnak foglalkozni a sorssal, Isten, orvosok, stb Általánosságban elmondható, hogy valamilyen módon megpróbálják késleltetni a halál idejét

4 Depresszió. Az előző három szakaszon való áthaladás után a beteg észleli, hogy a halál az orvos által meghatározott időtartam után következik be. Ez kifejezetten ezzel a személyrel történik. Mások megverése nem változtatja meg a dolgokat. Az alku nem fog működni. A depresszió egy fázisa van. Kétségbeesés áll be. Elveszett érdeklődés az élet iránt. Az apátia jön.

5 Elfogadás. Ebben a szakaszban a beteg kilép a depresszióból. Elfogadja a közvetlen halál tényét. Alázatosság jön. Egy személy összegzi az életét, befejezi a befejezetlen üzletet, amikor csak lehetséges, búcsút mond a közeli embereknek.

Ezek a szakaszok (megtagadás, genv, licitálás, depresszió, elfogadás) más negatív eseményekre is alkalmazhatók, amelyek számunkra előfordulnak, csak az az erő, amellyel ezek a szakaszok tapasztaltak, eltérnek.

Az elkülönítési információk elfogadásának szakaszai

Nézzük meg azt a személyt, akit arról tájékoztattak, hogy kapcsolatba lépett vele:

  • Tagadás. Bizonyos ponton nem hisz abban, amit mondott. Úgy tűnik neki, hogy vicc volt, vagy félreértett valamit. Ismét megkérdezheti: „Mi? Mit mondtál?
  • Anger. Felismerve, mi történik, haragot fog tapasztalni. Valószínűleg el akarja dobni valahol, ezért ebben a szakaszban hallhatod a következő mondatot: „Hogy tehetsz velem ilyen sok év után?”. Vagy "Mindent adtam neked, és ezt így csinálod nekem!" Néha a haragot nem partnerre, hanem a szülőkre és a barátokra lehet irányítani. Előfordul, hogy a harag önmagára irányul.
  • Ajánlattételt. A vádak után szükség lehet a kapcsolat újraélesztésére: „Megpróbálhatjuk újraindítani az egészet?” Vagy „Mi volt a baj? Megjavítom! Mondd el, mit tehetek?
  • Depresszió. Kétségbeesés jön, horror. Az élet értelmének elvesztése. Az élet iránti érdeklődés elvesztése. A személy szomorúságot, vágyat, magányt tapasztal. Egy személy pesszimista a jövőjével kapcsolatban.
  • Elfogadás. A személy megérti és elfogadja, hogy mi történt.

Amint látjuk, ebben a példában nem beszéltünk halálos betegségről, de a szakaszok egybeesnek a Kubler-Ross által azonosított halálfelvételi szakaszokkal.

megállapítások

  • Általában, ha negatív eseményekkel szembesülünk, egy vagy másik formában megyünk át ezeken a szakaszokon
  • Ha úgy érzi, hogy az egyik ilyen fázisba ragadtál valamilyen negatív esemény megalkotásakor, próbáld meg a következő szakaszba lépni, vagy kezdj újra, hogy menjen át ezeken a szakaszokon. Talán nem teljesen tapasztalt szakasz zavarja az elfogadását
  • Amint láttuk, az utolsó szakasz az esemény elfogadása, ahogyan van. Talán van értelme, ha az élet nehézségekkel szembesül, azonnal igyekszik elfogadni őket, ahogyan vannak?

Ha ennek a cikknek az ötletei közel állnak hozzánk, akkor a konzultációhoz jutunk, együtt fogunk dolgozni. Jó napot!

5 az elkerülhetetlen (Goblin) elkészítése

Vezérlőpult megjelenítése

Comments

Apollinaria Velichko

És ők lehetnek viszályban?

Mihail Semenov

Az elkerülhetetlen szakaszok. Kétségtelenül nevetségesnek tűnik, de valójában elég komoly dolog: 1. szakasz - megtagadás, 2. szakasz - harag, 3. szakasz - tárgyalások, 4. szakasz - depresszió, 5. szakasz - elfogadás

John henry

A goblin fordítás általában nem nagyon hasonlít az eredetihez, de 1 perc és 42 másodperc alatt is

TuthAngh

Ezek a szakaszok valóban léteznek, de hogyan mutatták be őket. Ez a szentség.

Ivan Rochev

És ez a videó hozzáadódik a gyógyszeres kezelés helyéhez.

Öt szakasz az elengedhetetlen

Az elkerülhetetlen elfogadásának szakaszai az emberi tapasztalat pszichológiai modellje. Ezek azok a szakaszok, amelyek mindannyian átmennek, amikor az életváltozással szembesülünk. Úgy véljük, hogy az elkerülhetetlen legalább 5 fázisa van.

Nagyon fontos, hogy ismerjük ezeket a lépéseket annak érdekében, hogy megértsük, mi történik veled vagy szeretteivel az élet megváltozása során.

A cikk nagy, ezzel a menüvel gyorsan mozoghat

Hogyan kell használni az 5-ös modellt?

Sokan nem értik, hogy miként lehet helyesen használni az „Elfogadás 5 fázisa” modellt, vagy úgy is, ahogy azt a „Rejtvények 5 fázisa”, „Az elkerülhetetlen szakaszok 5 szakaszai”, „5 negatív szakasz” stb.

Sokan úgy vélik, hogy egy személy pontosan azon a sorrendben megy végbe, amelyen jelezték őket. De minden nem olyan egyszerű. Az emberi pszichológia nem lineáris, hanem ciklikus folyamat. Ez azt jelenti, hogy egy személy pszichológiai tapasztalaton megy keresztül, nem ugyanabban a sorrendben, hanem ciklusokban.

Ez azt jelenti, hogy amit egy személy ma tapasztal, akkor egy hónap vagy egy év, vagy 10 vagy akár 50 év múlva újra megtapasztalhatja. Általában ez történik. Egy személy ugyanazon a szinten dolgozza ki a helyzetet, és minden úgy tűnik, hogy eltűnt, és minden rendben van, de egy idő után ismét megjelenik a helyzet vagy az érzelem. És most, meg kell kezdeni dolgozni rajta egy másik helyzetből és a tudat más szintjén. Természetesen egy személy nem tudja, hogyan dolgozik rajta, és milyen szinten, egyszerűen csak megpróbálja megtapasztalni, mi hirtelen felszínre került.

Ez a legegyszerűbb a keleti gyakorlatokban. Például a meditáció gyakorlata, mivel az ilyen gyakorlatok célja, hogy különböző érzelmeket és állapotokat hozzanak létre tudatalatti mélységükből, és dolgozzanak ki a meditáció során. Mindez a fő cél elérése érdekében történik - megvilágosodás. A megvilágosodás nagyon nagy téma, mivel másfajta megvilágosodás van. De ez a kifejezés általában azt jelenti, hogy egy személy pszichológiai és érzelmi problémái kidolgozásra kerülnek.

Ezért az 5 elfogadási fokozat jobban érzékelhető 5 tapasztalati érzelemként. Ezek az érzelmek megjelennek benne abban a sorrendben, ahogyan ezek a modellek szerepelnek, vagy bármilyen más sorrendben. Egy ciklusos úton fognak lebegni, néha néhány év múlva ismétlődni.

Nagyon fontos megérteni. Mivel sokan ezt nem értik, úgy gondolják, hogy Elizabeth Kübler-Ross, aki létrehozta az 5. modell elfogadását, létrehozott valamiféle értelmetlen dolgot. Úgy gondolják, mert nem értik, hogy pontosan mit teremtett, és hogyan kell használni. Elizabeth mindössze 5 tipikus érzelmet vagy állapotot ír le, amelyeken keresztül egy személy áthalad egy változás alatt, ez minden. Ezeknek az állapotoknak a sorrendje ciklikus, és nem lineáris, ahogy már elmondtam.

archív

Utolsó blogok

Legutóbbi megjegyzések

  • owergreen on Lying már nem lehetséges
  • che-Zakharov63 a Lying felvételére már nem működik
  • owergreen on Lying már nem lehetséges
  • I.Igor a rekordhoz A hazugság már nem lehetséges
  • khyum on Vissza a feudális rendszerhez: az Egyesült Államok megbénult demokráciája
  • Svarog57, hogy írjon Denis Korotkovot, megtévesztette Snipe-t: a hazugságokba fulladt hősök babérjait
  • wlad632, hogy írjon Denis Korotkovot, aki megtévesztette Snipe-t: a hősök babérjait elfojtotta egy hazugságban
  • Sukhov elvtárs, hogy írja Denis Korotkovot, megtévesztette Snipe-t: a hősök babérjait egy hazugságba vetették

Szavazás

  • nincs (71%, 42 szavazat)

Szavazat: 59

Legfrissebb cikkek

  • Az archív állapotot 09.09.2017
  • Az Egyesült Államok rájött, hogy elveszett: Oroszország nem egyenlő a kibertérben 07.09.2017
  • Viszlát Amerika! 2017/09/07
  • Nincs ideje pihenni a babérjainkon: a Deir-ez-Zor stratégiai győzelmének kockázatai 06.09.2017
  • Ryatuyte! 2017. szeptember 6.
  • Vladimir Putyin "könyörtelenül elítélte" Washington 05.09.2017
  • Törökország szenved az utolsó erőktől nyugatra 04.09.2017
  • Deir ez-Zor - a kulcsa a békés Szíriának
  • A BRICS-országok „túlélnek” a világon hegemon 04.09.2017
  • Elhagyom 03.09.2017

A fórumhoz csak regisztrált felhasználók férhetnek hozzá.

statisztika

Ukrajna: öt lépés az elkerülhetetlen

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-vote_enabled =" hamis "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, preferált_1, preferált_2, preferált_3, preferált_4, preferált_5, kompakt "data-style =" "adat -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukrajna: az elkerülhetetlen "öt lépés": "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? action = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

én

Ukrajna titán erőfeszítéseket tesz a nemzetközi politika legfelső listáján. A karikatúra túléléséhez elengedhetetlen, hogy egyszerre termékeny és potenciálisan önellátó ország, ipari és tudományos potenciállal, a leggazdagabb csernozjommal, az emberek találékonyságával és a természetes humorral váljon.

Az új oktatás alapja, szándékosan vagy nem, egy idegen politikai kultúra és erkölcsi korlátozások robbanásveszélyes mechanizmusait hozott. Pontosabban - az erkölcsi alsóbbrendűség, amelyet az európai értékek felszínétől nézve vettünk. Gondolat - krém. Azonban, ahogyan ismert, a felületen általában hab található, és nem mindig tiszta.

Innen és következményei - a zavar, a nonszensz és a nonszensz, amit a CE-európai emberek elméjében és cselekedeteiben hoztak létre. A hatóságok a gazdaságtól a kultúráig mutatják be a nem szakszerűtlenségek teljes spektrumát, mindenütt groteszkbe fordítva az eseményeket.

Elizabeth Kübler-Ross amerikai pszichológus egyszerre öt lépést javasolt a halál elkerülhetetlenségének elfogadására. Hála nekik, egy személy tudja irányítani az életét, tudva előre a döntő. Ez segít a legfontosabbakra összpontosítani és megakadályozni a következő szakasz kritikus töréseit, intézkedéseket hozni az önmagára és a legfontosabb, a közelben lévő emberekre gyakorolt ​​negatív következmények kiegyenlítésére, és nem a kétségbeesésre.

Ismerve ezeknek a szakaszoknak a sorrendjét, megpróbálhatunk például a következőre lépni, vagy újra elkezdeni. Végtére is, a végső nem lesz halál. Az elmélet univerzális, bár nem vitathatatlan.

Ha visszamenőleg bemutatjuk a gidnosti forradalmát, a Kubler-Ross technika alkalmazható az Ukrajnában zajló magyarázatra. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy figyelembe vegyük az események felépítését, és ha szükséges, időben tegyük meg az eseménylánc szükséges módosításait - a jövő befolyásolásához és a végleges megváltoztatásához. Szóval

1. szakasz - megtagadás (a személy megtagadja, hogy elfogadja, mi történt vele).

A Maidan és a kifelé irányuló kifröccsenés után, ellentétben az életbiztosító motívumokkal, a leginkább rejtett elhomályosodás a fasiszta sárkány formájában, a kék szemű ukránok határozottan tagadta az új kormány náci lényegét. Ők legalizálták a nedobitkov-banderovtsev-t és a fasiszta zigi nemzeti üdvözletet, átírják a történelmet.

2. szakasz - Harag (ebben a szakaszban agresszió van az egész világ felé).

De a dolgok nem javultak. A gazdaság együtt élt az életszínvonaldal, az EU nem nyitotta meg a határokat, Donbass nem volt hajlandó betartani, a bűnözők megteremtették a nemzeti zászlóaljokat, és megkezdődött az ATO - polgárháború.

3. szakasz - Megállapodás (gondolatok arra vonatkozóan, hogyan lehet tárgyalni egy jobb sorsgal Istennel).

Bármit is csinálnak, a dolgok nem mennek. Az ATO nem adta azonnali eredményt, az embereket megverték Nemer. A gazdaság összeomlása, alapértelmezettsége, nemteljesítése és gyenge nyugdíjazása van. A kormány Jackals pénzt a világ minden tájáról, még a fenyegetések panaszkodni a pénzügyek pénztárai a metropolisz. Úgy döntöttünk, hogy nem adjuk meg a kölcsönzött pénzt. Készen állsz bármire, még a ropogós lavra és a papok is leültek.

4. szakasz - Depresszió (ebben a szakaszban a személy egész nap depressziós).

A keserűség lakossága depresszióba kerül. Default. Az oligarchák külföldre küldenek pénzt, és elkezdenek perelni magukat a londoni bíróságon. Senki nem törődik az országgal.

5. szakasz - Elfogadás (az elkerülhetetlen sors elfogadása).

És hogyan lesz a szabadidőd?

Elmegyek sétálni.

Ott, a temetőben, olyan nyugodt,

Sem az ellenségek, sem a barátok nem látják

Minden kulturális, minden rendes -

Kivételes kegyelem. (C)

A tartalék ejtőernyő automatikus nyitására szolgáló készüléket a talajtól 225 méter távolságra indítják. A tartalék ejtőernyős meghibásodása esetén az ejtőernyősnek csak 225 méter szabad esése van annak érdekében, hogy az összes 5 veszteséglépcsőn átmenjen.

A pszichológusok ezt a távolságot osztják el:

225m-170m. - megtagadás;

170m. - 75 méter. - harag;

30m. - 10 m. - depresszió;

10m. - 0m. - elfogadás.

Így ha akarja, kiszámíthatja (extrapolálhatja) Ukrajna bukásának szakaszát és kiszámíthatja a döntő kezdetét. Nem, nem halál, hanem az alsó, hogy elindítson egy visszapattanást))

Amint láttuk, az utolsó szakasz az esemény elfogadása, ahogyan van. Talán van értelme, ha nehézségekkel szembesül, azonnal igyekszik elfogadni őket, ahogyan vannak?

„Lenyűgözött egy megvilágosult Európa... Igen, a pogányok száműzetéseit kiutasították a világból; onnan már elhaladtak és továbbadnak nekünk. Miután lélegzett ebben a pokolos őrületben, úgy örvénylődünk, mint az őrültek, nem emlékszünk magunkra... A Nyugat büntetett, és az Úr megbünteti bennünket, de nem értünk értelmes... Ők megragadtak a Nyugat sárában teljesen, és minden rendben van. Vannak szemek, de nem láthatók; van füle, de nem hallani; és nem értjük szívvel. Uram, könyörülj meg bennünket! ”- írta 1815-1894-ben St. Theophan, a Vyshensky rekreuma.

Amit Ukrajna akar.

5 szakasz a zsiráf halála - YouTube

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-vote_enabled =" hamis "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, preferált_1, preferált_2, preferált_3, preferált_4, preferált_5, kompakt "data-style =" "adat -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukrajna: az elkerülhetetlen "öt lépés": "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? action = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

Anyagunk bármilyen felhasználásával a webhelyre, a szerzőre és az eredeti cikkre mutató linkek szükségesek! Olvassa el az újranyomtatási szabályokat.

Az elkerülhetetlen: 5 életszakasz, hogy az élet engem megtanuljon

26 éves vagyok. Ez idő alatt én, mint sok szimpatizáns, gyakran szembesültem azzal, hogy angolra van szükség. Enélkül nem lehet külföldi bemutatót végezni, anélkül, hogy a munkaidők százszor nehezebbek legyenek, végül is anélkül nagyon nehéz nyaralni!

Mint mindenki másnak, hosszú időre el kellett halasztanom, gondoltam, kétségbe merültem, és ténylegesen legyőztem ezeket a szerencsétlen "5 elkerülhetetlen szakaszot". És az elkerülhetetlen volt, hogy sürgősen szükség volt arra, hogy magunkat, mint mondják, kézben (angolul) és angolul tanuljanak!

tagadás

A lusta mindennapja az, hogy „éltem, és most élek.” A betekintést 20 vagy 28 éves korában kaptuk meg neked. Fontos, hogy megnyugtassátok, hogy kitűnő munkát végeztek tudás nélkül (angolul - tudás), ami azt jelenti, hogy most nem tudsz rohanni.

Szerencsés voltam, nem szembesültem minden nap, hogy az angol nyelvtudás hiánya miatt holtpontra került. Igen, bolondok voltak, amikor az általános beszélgetés során az angol nyelvű viccet eldobta, és bár mindenki nevetett, hevesen megragadtam a fordítást, hogy megértsem, mi volt ott olyan vicces (angol - vicces, vicces).

És mégis, amikor elkezdesz megérteni kedvenc angol dalod jelentését, szörnyű csalódást érez.

harag

A harag az, amikor egy új fényképezőgépet vásárolt a nyaraláskor, és nem tud vele foglalkozni, mert a kamera jó, de az im-port-on-i! És az orosz nyelvű oktatáshoz, ahogy mondják, nem áll rendelkezésre (angol - nem biztosított / nem áll rendelkezésre). De van kínai, spanyol, tatár és természetesen angol. Csak te nem ismered őt, így két órát töltesz, hogy megpróbáld kitalálni a tudományos típust.

A harag az, amikor az ember kiabál a szálloda recepcióján, mert őszintén úgy gondolja, hogy ha magyarul beszél az oroszul beszélő személy, de LOUD, meg fogja érteni. És csendben állsz, mert a tisztességes lányok nem sírnak.

Az a harag, amikor egy leendő partner egy rövid és angol nyelvű termékbemutatót küld Önnek, és dühösen (kreatívan) kreatívan helyettesíti a gépi fordítást.

árverés

Tényleg elkezdtem tárgyalni magammal. Tudomásom szerint tudtam, sa-a-am, hogy a tankönyvvel való találkozás elkerülhetetlen volt, de még mindig állandóan igazoltam magam. Az alábbi kifogások listájából válassza ki azokat, akik maguknak mondták. Ha legalább egy egybeesést találsz, saját sírját ásod (angol - ásd meg a saját sírodat):

- nincs idő (dolgozom, nap és éjszaka dolgozom, macskát termesztek, magam táplálom, etetem egy férfit, néha alszom, és manikűret csinálok - milyen angol van egyáltalán?);
- Nem tudom, hogy melyik iskolát válasszák (sok közülük, több van, mint a galambok a fővárosban, mindenkinek olyan sok véleménye van, hogy ha mindent elolvas, akkor öregszik az öregség, anélkül, hogy tudná, mi a titokzatos "körülmények" [angol - körülmények] );
- drága (igen, nap és éjszaka dolgozom, de még mindig drága).

depresszió

Ez a szakasz hirtelen jött, amikor rájöttem, hogy már eljött az idő az elme elfoglalására. Észrevettem, hogy korábban, még akkor is, amikor az iskolában voltam, mindent tudtam, amit ismét elmondok.

És az elmulasztott idő, a saját lustaságom és a hajlandóságom, hogy részt vegyek, olyan szorongásba zuhant, amit majdnem feladtam... De nem! - Nem adom fel -, mondtam magamnak, és elkezdődött...

* Nem adom fel - angol.

elfogadás

Az elfogadás, mint a depresszió, hirtelen jött. Valójában ez a döntés mellett jött. Végül megragadtam a fejem. Először is szükséges volt az összes kifogás semlegesítése.

A legnehezebb (különösen télen) - kényszeríteni magát, hogy jöjjön a tanfolyamokra. Ez az a lustaság volt, hogy „nincs idő”. Ezért a teljes munkaidős tanfolyamokat azonnal elutasítottam. De én és a termofíliám tökéletesen alkalmasak voltak arra, hogy angolul tanuljanak a Skype. A Skyeng iskolát választottam, amelyben már korábban is részt vettem. Az első alkalommal nem dolgoztunk ki ezeken a tanfolyamokon - a "házi feladatok" megakadályozását. De anélkül, hogy legalábbis valamit emlékeznénk, nagyon rossz lesz. Végtére is, mindannyian tudjuk az iskolából: idegen nyelv tanulásához folyamatosan kell gyakorolni.

Bármi, ami nem foglalkozik a munkával, az életemben nincs időgazdálkodás. Nemsokára nehéz egy pár órát választani, és egy dologra „kiváltani” őket. Még ha egy idegen nyelv alapvető tanulása is. A Skyengben saját képzési ütemtervet hozhat létre, gondoskodhat a tanárral, és szükség esetén akár egy leckét is átadhat.

By the way, a tanár külön dal. Az első tanár, akit felvettem, eléggé feltételes „szemüveges Vasya” -nak bizonyult, aki három részből álló profiljában bevallotta szeretetét a szinkronizmussal szemben. Rémült voltam, és megkértem a tanár cseréjét. A menedzser azonnal tisztázta, mi az oka, és homályos „nem illik a típushoz” még telefonon is kapcsolatba lépett velem. El kellett magyaráznom, hogy én vagyok a csont esztétája, és csak egy karizmatikus tanár, aki jó humorérzékkel (és szép, igen!) Motiválhat. Szégyellem és zavarba jöttem, de a vezetőnek nem volt kérdése. Éppen ellenkezőleg - számos „angol szakembert választottak”. És minden hős.

Nos, azon kívül, hogy az osztályokat „csomaggal” lehet megvásárolni (több óra), lehetőség van arra, hogy kiválassza, akivel tanulni szeretne: anyanyelvi (angol nyelvű) vagy orosz nyelvű tanárral. És „a készletben” is sok kellemes darab van: folyamatosan beszélsz a tanárral angolul, beszélnek veled az érdeklődésre számot tartó témákról, és nem kényszerítenek arra, hogy írj egy tizedik esszét a „Családom” témáról.

Osztályokat tartanak a Skype-on, és mielőtt mindegyik emlékeztetésre kerül, azt mondják: "kedves, ne felejtsd el!". Az órák után ma már házi feladatot kapok, és a fiókomban meg kell tenni őket. Tehát a leckét nem az ellenőrzésekre fordítják - vagy azonnal kihallgatják a leckét, vagy megmagyarázzák a hibákat és segítenek elkerülni őket. Kényelmes.

És minden fronton verekednek - az órákkal, házi feladatokkal, emlékeztetőkkel és hírlevelekkel együtt egy másik alkalmazást kínálnak, amely több angol szavakat emlékez. Kínálnak, hogy filmeket nézzenek az angol nyelvű hanggal, amelyek kényelmesen összegyűjthetők egy platformon, és műfaj szerint rangsorolódnak. Nos, az extravertek (vagyis nem nekem) - egy beszélgető klub, hogy a beszéd nyelvét erőteljesebben pumpálja.

Tudod, hogy ha még mindig nem ismeri az angol nyelvet, akkor sokat veszít. A kommunikációs képesség, az idő és néha a saját idegei. Sajnos gyakrabban kezdünk valamit hasznosítani, miután végigmentünk ezen a hírhedt „öt szakaszon”, és ismét sajnáljuk a pazarló órákat. Valójában mindegyik helyzet csak „örökbefogadásra” csökkenthető, a fő dolog az, hogy időben elmondjuk magunknak: „Meg kell!”

RikoNw

Élelmiszer-gondolat vagy jelentés keresése

Az elfogadás 5 fázisa

És bár minden viccesnek tűnik, valójában ez igaz.

Valójában itt vannak ezek az 5 szakasz:

1. szakasz - megtagadás (a személy megtagadja, hogy elfogadja, mi történt vele);

2. szakasz - Harag (ebben a szakaszban az egész világ felé irányuló agresszió nyilvánul meg);

3. szakasz - Megállapodás (gondolatok Isten jobb megegyezéséről a jobb sorsról);

4. szakasz - Depresszió (az alsó szakaszban egy személy egész nap depressziós);

5. szakasz - Elfogadás (az elkerülhetetlen sors elfogadása).

Elizabeth Kubler-Ross (ő: Elisabeth Kübler-Ross; 1926. július 8., Zürich - 2004. augusztus 24., Scottsdale, Arizona, USA) - Svájci származású amerikai pszichológus, a pszichológiai segítségnyújtás fogalmának megalkotója a haldokló betegeknek.

Az első felvetette az orvos felelősségének kérdését, nemcsak a haldokló személy egészségére, hanem annak biztosítására is, hogy a beteg életének utolsó napjai méltósággal éljenek, félelem és gyötrelem nélkül. A halál témája gyermekkorban kezdett érdeklődni, amikor egy szomszéd fiú meghalt, egy fáról esve.

Kübler-Ross a Zürichi Egyetem Orvostudományi Karán végzett, majd 1958-ban elhagyta az Egyesült Államokat. Sokat dolgozott New York, Chicago és Colorado kórházaiban. Őt mélyen zavarták az orvosok kezelése, akik halálos betegek voltak, mint élettelen tárgyak. Nem beszéltek a betegekkel, nem mondták el nekik az igazságot, és fájdalmas eljárásoknak vetették alá őket. Ellentétben a kollégáival, a halálával beszélt, meghallgatta vallomásukat. Tehát volt a halálos tapasztalatokról szóló előadás.

Könyveket, előadást tartott, vezetett szemináriumokat írt. 1994-ben, stroke után költözött, hogy éljen a gazdaságban. Ott, 2004-ben meghalt, pontosan úgy halt meg, ahogy akarta - egy hangulatos, otthonos légkörben, amelyet rokonok és barátok vesznek körül.

Öt halálozási szakasz

A Kübler-Ross halálos diagnózisának bejelentését követően a betegek reakciójának megfigyeléseiből öt fázist azonosított:

  1. Tagadás. A beteg nem tudja elhinni, hogy ez valóban vele történt.
  2. Anger. Dühösítsd az orvosok munkáját, az egészséges emberek gyűlöletét.
  3. Értelmezés. Megpróbáltam a sorsgal foglalkozni. Feltételezzük, hogy a betegek helyreállnak, ha az érme egy sas alá esik.
  4. Depresszió. Kétségbeesés és horror, az élet iránti érdeklődés elvesztése.
  5. Elfogadás. - Érdekes és gazdag életet éltem. Most meg tudok halni. Az emberek több mint 2% -a tapasztalja ezt a színpadot.

Ezen Túlmenően, A Depresszió