Aszténia: tünetek, kezelés

Agyi szindróma vagy agyi (görögül fordított „erőhiány”, „impotencia”) - ez egy tünetegyüttes, jelezve, hogy a test tartalékai kimerültek, és az utolsó erőkből működik. Ez egy nagyon gyakori patológia: a különböző szerzők szerint a populációban 3-45% -os előfordulása van. Miért van az agyia, mi a tünetek, a diagnózis alapelvei és a kezelés kezelése, és amelyeket a cikkünkben tárgyalunk.

Mi az agyiásság?

Az agyia egy olyan pszichopatológiai rendellenesség, amely a betegségek és állapotok hátterében alakul ki, amely egy vagy másik módon csökkenti a testet. Egyes tudósok úgy vélik, hogy az asztén szindróma az idegrendszer és a mentális szféra más, nagyon súlyos betegségeinek előfutára.

Valamilyen oknál fogva sok hétköznapi ember úgy gondolja, hogy az agyia és a szokásos fáradtság ugyanaz, és másként nevezik. Tévednek. A természetes fáradtság olyan fiziológiai állapot, amely a test fizikai vagy szellemi túlterhelésének kitettségéből fakad, rövid élettartamú, jó pihenés után teljesen eltűnik. Az agyia kóros kimerültség. A test azonban nem tapasztal akut túlterhelést, de krónikus stressz tapasztalható egy vagy másik patológia miatt.

Az aszténia nem alakul ki egy nap alatt. Ez a kifejezés azokra a személyekre vonatkozik, akiknél hosszú ideig agyi tünetek vannak. A tünetek fokozatosan nőnek, a beteg életminősége idővel jelentősen csökken. Csak egy jó pihenés az agyiás tünetek kiküszöbölésére nem elegendő: átfogó kezelésre van szükség egy neurológustól.

Agyi okok

Az aszténia akkor alakul ki, amikor a szervezetben az energiatermelés mechanizmusai számos tényező hatására kimerülnek. Az agyi szindróma alapját képezi a magasabb idegrendszeri aktivitásért felelős struktúrák túlterhelése, kimerülése, vitaminok, mikroelemek és egyéb fontos tápanyagok hiánya, valamint az anyagcsere-rendszerben bekövetkező rendellenességek.

Felsoroljuk azokat a betegségeket és körülményeket, amelyek ellenére az agyia általában fejlődik:

  • fertőző betegségek (influenza és más akut légúti vírusfertőzések, tuberkulózis, hepatitis, táplálkozási betegségek, brucellózis);
  • az emésztőrendszer betegségei (gyomorfekély, súlyos dyspepsia, akut és krónikus gyomorhurut, pancreatitis, enteritis, colitis és mások);
  • a szív és a vérerek betegségei (esszenciális hipertónia, ateroszklerózis, aritmiák, koszorúér-betegség, különösen miokardiális infarktus);
  • a légzőrendszer betegségei (krónikus obstruktív tüdőbetegség, tüdőgyulladás, bronchialis asztma);
  • vesebetegség (krónikus pyelonefritisz és glomerulonefritisz);
  • endokrin rendszeres betegségek (diabetes mellitus, hipo- és hyperthyreosis);
  • vér rendellenességek (különösen anaemia);
  • neoplasztikus folyamatok (különböző tumorok, különösen rosszindulatú);
  • az idegrendszer patológiái (neurocirculatory dystonia, encephalitis, sclerosis multiplex stb.);
  • mentális betegség (depresszió, skizofrénia);
  • sérülések, különösen a craniocerebral;
  • szülés utáni időszak;
  • a posztoperatív időszak;
  • terhesség, különösen a többszörös terhesség;
  • szoptatási időszak;
  • pszicho-érzelmi stressz;
  • bizonyos gyógyszerek (főleg pszichotróp), gyógyszerek szedése;
  • a gyermekek kedvezőtlen helyzetben vannak a családban, nehézségei a társaikkal való kommunikációban, a tanárok és a szülők túlzott igényei.

Meg kell jegyezni, hogy a meghosszabbított monoton munka, különösen a zárt térben mesterséges megvilágítással (pl. Tengeralattjárók), gyakori éjszakai műszakok, a nagy mennyiségű új információ feldolgozását rövid idő alatt igénylő munka fontos lehet az agyi szindróma kialakulásában. Néha akkor is előfordul, ha egy személy átkeresi az új munkát.

A fejlődési mechanizmus vagy a patogenezis, az agyia

Az agyia az emberi test reakciója az energiaforrások kimerülését fenyegető körülmények között. Ebben a betegségben először is a retikuláris képződés aktivitása változik: az agyszárban található szerkezet, a motiváció, az észlelés, a figyelem szintje, az alvás és az éberség, az autonóm szabályozás, az izommunkák és a testaktivitás általában.

Változások következnek be a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese rendszer munkájában, amely vezető szerepet játszik a stressz megvalósításában.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az immunológiai mechanizmusok szerepet játszanak az aszténia kialakulásának mechanizmusában is: ebben a patológiában szenvedő betegekben bizonyos immunológiai rendellenességeket azonosítottak. A jelenleg ismert vírusoknak azonban nincs közvetlen jelentősége a szindróma kialakulásában.

Az agyi szindróma osztályozása

Az aszténia okától függően a betegség funkcionális és organikus. Mindkét forma körülbelül azonos gyakorisággal fordul elő - 55 és 45%.

A funkcionális aszténia átmeneti, reverzibilis állapot. Ez pszicho-érzelmi vagy poszt-traumás stressz, akut fertőző betegségek vagy fokozott fizikai terhelés eredménye. Ez egyfajta reakciója a testnek a fenti tényezőknek, ezért a funkcionális asténia második neve reaktív.

A szerves aszténia bizonyos krónikus betegségekkel jár, amelyek egy adott betegben fordulnak elő. Az agyi megbetegedést okozó betegségeket az „okok” részben jelezzük.

Egy másik besorolás szerint az etiológiai tényező szerint az aszténia:

  • somatogenetic;
  • posztinfekciós;
  • szülést;
  • poszttraumás.

Attól függően, hogy mennyi ideig van agyi szindróma, az akut és krónikus. Az akut fertőzés a frissen átvitt akut fertőző betegség vagy súlyos stressz után következik be, és valójában funkcionális. A krónikus bármilyen krónikus szerves patológián alapul, és sokáig tart. Különlegesen rendelje el a neuraszténia: asthenia, ami a magasabb idegrendszeri aktivitásért felelős struktúrák kimerüléséből ered.

A klinikai megnyilvánulásoktól függően az asztén szindróma 3 formája létezik, amelyek szintén három egymást követő szakaszban vannak:

  • hipersténikus (a betegség kezdeti fázisa, tünetei a türelmetlenség, az ingerlékenység, a kiszámíthatatlan érzelmek, a fény-, hang- és tapintási ingerek fokozott reakciója);
  • az ingerlékenység és a gyengeség egyfajta formája (ingerlékenység fordul elő, de a beteg gyenge és kimerült; az ember hangulata drasztikusan változik a jó és a rossz között, és fordítva; a fizikai aktivitás a megnövekedettől kezdve a teljes nemkívánatosságig);
  • hyposthenikus (ez az agyia utolsó, legsúlyosabb formája, amelyet a minimális munkaképesség jellemez, szinte minimálisra csökkent, gyengeség, fáradtság, állandó álmosság, teljes hajlandóság valamit tenni és érzelmek hiánya; a környezet iránti érdeklődés is hiányzik).

Agyi tünetek

A patológiában szenvedő betegek sokféle panaszt tesznek. Először is, aggódnak a gyengeség miatt, folyamatosan fáradnak, nincs motiváció semmilyen tevékenységre, a memóriájuk és az intelligenciájuk zavart. Nem koncentrálhatnak valami konkrétra, hiányzó gondolkodásmódra, folyamatosan zavarodva, sírni. Hosszú ideig nem emlékeznek az ismerős vezetéknévre, a szóra, a kívánt dátumra. Mechanikusan olvassák, anélkül, hogy megértenék és nem emlékeznének az olvasott anyagra.

Továbbá a betegek aggódnak a vegetatív rendszer tüneteiről: a túlzott izzadás, a tenyerek hiperhidrosisa (állandóan nedvesek és hűvösek), a levegő hiánya, légszomj, pulzus labilitás, vérnyomás ugrása.

Néhány beteg különböző fájdalom-rendellenességeket is észlel: fájdalmat a szív régiójában, a háton, a hasban és az izmokban.

Az érzelmi szférából érdemes megjegyezni, hogy szorongás, belső feszültség, gyakori hangulati ingadozás, félelem.

Sok beteg aggódik az étvágy csökkenéséig a teljes hiánya, a fogyás, a csökkent szexuális vágy, a menstruációs rendellenességek, a premenstruációs szindróma kifejezett tünetei, a fényérzékenység, a hangzás és az érintés fokozódása miatt.

Az alvászavarokról nehéz elaludni, éjszaka gyakori ébredés, rémálmok. Az alvás után a beteg nem érzi magát nyugodtnak, de éppen ellenkezőleg, újra fáradtnak és töröttnek érzi magát. Ennek következtében romlik a személy jóléte, és ezáltal csökkenti munkaképességét.

Egy személy izgalmas, ingerlékeny, türelmetlen, érzelmileg instabil (a hangulata drasztikusan romlik a legkisebb hiba esetén, vagy nehézség esetén bármilyen cselekvés végrehajtása esetén), az emberekkel való kommunikáció meggátolja, és a beállított feladatok lehetetlennek tűnnek.

Sok agyiában szenvedő személynél, a subfebrilis értékek emelkedésében, a torokfájásban, a perifériás nyirokcsomók bizonyos csoportjainak, különösen a méhnyak, a nyakszívás, az axilláris, a fájdalom a tapintás során, fájdalom az izmokban és az ízületekben. Vagyis van egy fertőző folyamat és az immunfunkció hiánya.

Este a beteg állapota szignifikánsan romlik, amit a fenti tünetek mindegyikének vagy néhányának súlyosbodása jelez.

Mindezen tünetek mellett, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az aszténiához, egy személy aggasztja az alapbetegség klinikai megnyilvánulásait, amelyen kívül az asztén szindróma is kialakult.

Az agyi októl függően a tanfolyam bizonyos sajátosságokkal rendelkezik.

  • A neurózist kísérő agyi szindróma a feszített izmok feszültsége és az izomtónus növekedése révén jelentkezik. A betegek állandó fáradtsággal panaszkodnak: mozgás és pihenés közben.
  • Az agy krónikus vérkeringési elégtelenségében a beteg motoros aktivitása, éppen ellenkezőleg, csökken. Csökkent az izomtónus, az ember álmos, nem érzi a mozgás vágyát. A páciens az úgynevezett „érzelmek inkontinenciája” - úgy tűnik, nem ok nélkül sír. Emellett nehézségek és lassú gondolkodás is van.
  • Az agydaganatokkal és mérgezéssel a beteg kifejezett gyengeséget, gyengeséget, nem akar mozogni és bármilyen, még korábban szerett dolgot érzi. Csökkent az izmok színe. A myastheniahoz hasonló tünetegyüttes alakulhat ki. A mentális gyengeség, az ingerlékenység, a hipokondria és a szorongó félelem, valamint az alvászavarok jellemzőek. Ezek a jogsértések általában tartósak.
  • A sérülések után keletkezett aszténia funkcionális - traumatikus cerebroszencia és szerves természetű - traumás encephalopathia lehet. Az encephalopathia tünetei, mint általában, kifejeződnek: a beteg állandó gyengeséget észlel, megjegyzi a memória romlását; fokozatosan csökken az érdeklődési köre, az érzelmek labilitása - az ember ingerlékeny, „felrobbant” az apróságok fölött, de hirtelen lassúvá válik, közömbös, mi történik. Az új készségek nehézségekbe kerülnek. Az autonóm idegrendszer diszfunkciójának határozott jelei. A cerebraszténia tünetei nem annyira kifejezettek, de hosszú ideig, hónapokig tarthatnak. Ha egy személy helyes, takarékos, életmódot, racionálisan táplál, megvédi magát a stressztől, az agyi tünetek szinte észrevehetetlenek lesznek, de a fizikai vagy pszicho-érzelmi túlterhelések közepette az akut légúti vírusfertőzések vagy más, a cerebroscencia akut betegségei súlyosbodnak.
  • Az influenza utáni aszténia és agyi fájdalom más akut légúti vírusfertőzések után az első hiperstenikus. A páciens ideges, ingerlékeny, állandó belső érzékenységet tapasztal. Súlyos fertőzések esetén kialakul az aszténia hypostenikus formája: a beteg aktivitása csökken, állandóan álmosnak, érzékenységnek érzi magát. Az izom erőssége, a szexuális vágy, a motiváció csökken. Ezek a tünetek több mint 1 hónapig fennmaradnak, és idővel egyre kevésbé kifejeződnek, és a munkaképesség csökkenése, a fizikai és szellemi munkához való hajlandóság elmarad. Idővel a patológiás folyamat elnyújtja az elhúzódó kurzust, amelyben a vestibularis zavar tünetei jelennek meg, a memória romlása, a koncentrációképtelenség és az új információk észlelése.

Agyi diagnózis

Gyakran a betegek úgy vélik, hogy a tapasztalt tünetek nem szörnyűek, és minden önmagában javul, csak aludnia kell. Az alvás után azonban a tünetek nem mennek el, és idővel csak rosszabbodnak és nagyon súlyos neurológiai és pszichiátriai betegségek kialakulását idézhetik elő. Ennek megakadályozása érdekében ne becsülje alá a gyengeséget, de konzultáljon orvosával, ha ennek a betegségnek a tüneteit tapasztalja, akik pontos diagnózist készítenek, és elmondják, milyen intézkedéseket kell tenni annak megszüntetése érdekében.

Az agyi szindróma diagnózisa elsősorban a betegség és az élet történetének panaszaira és adataira épül. Az orvos megvizsgálja, hogy ezek a tünetek milyen hosszú ideig jelentkeznek; hogy nehéz fizikai vagy szellemi munkát végez-e, nemrégiben túlterheltek-e vele kapcsolatban; Kapcsolja-e a tünetek kialakulását pszicho-érzelmi stresszel? Ön krónikus betegségben szenved (amely - lásd fent, az "okok" részben).

Ezután az orvos objektív vizsgálatot folytat a páciensről annak érdekében, hogy észlelje a szerveinek vagy funkcióinak változásait.

A kapott adatok alapján az adott betegség megerősítése vagy elutasítása érdekében az orvos számos laboratóriumi és műszeres vizsgálatot ír elő a betegnek:

  • teljes vérszám;
  • vizeletvizsgálat;
  • a vér biokémiai elemzése (glükóz, koleszterin, elektrolit, vese, májfunkciós tesztek és egyéb, az orvos véleménye szerint szükséges indikátorok);
  • vérvizsgálat hormonokhoz;
  • PCR diagnosztika;
  • coprogram;
  • EKG (elektrokardiográfia);
  • Szív ultrahang (echokardiográfia);
  • A hasüreg, a retroperitonealis tér és a kis medence ultrahangos vizsgálata;
  • fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
  • a mellkas röntgenfelvétele;
  • Agyi erek ultrahangja;
  • számított vagy mágneses rezonancia leképezés;
  • kapcsolódó szakemberek (gasztroenterológus, kardiológus, pulmonológus, nephrologist, endokrinológus, neuropatológus, pszichiáter és mások) konzultációi.

Agyi kezelés

A kezelés fő fókusza az alapbetegség terápiája, amelyen kívül asztén szindróma is kialakult.

Az élet útja

Az életmód fontos módosítása:

  • a munka és pihenés optimális módja;
  • éjszakai alvás 7-8 óráig;
  • a munkahelyi éjszakai műszakok elutasítása;
  • nyugodt munka és otthon;
  • a stressz minimalizálása;
  • napi gyakorlat.

Gyakran előfordul, hogy a betegek haszna megváltoztatja a helyzetet egy turisztikai út vagy szanatóriumban pihenés formájában.

Az aszténiában szenvedő emberek étrendje gazdag fehérjében (sovány hús, hüvelyesek, tojás), B-vitamin-vitaminok (tojás, zöldségek), C (sóska, citrus), az aminosav triptofán (teljes kiőrlésű kenyér, banán, kemény sajt) és más tápanyagok. Az étrendből származó alkoholt ki kell zárni.

gyógyszeres terápia

Az aszténia gyógyszeres kezelése a következő csoportokban található gyógyszereket is magában foglalhatja:

  • adaptogének (Eleutherococcus, ginseng, citromfű, Rhodiola rosea kivonata);
  • Nootropics (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • nyugtatók (újonnan átadott, sedasen és mások);
  • alkoholtartalmú gyógyszerek (energion);
  • antidepresszánsok (azafen, imipramin, klomipramin, fluoxetin);
  • nyugtatók (fenibut, clonazepam, atarax és mások);
  • neuroleptikumok (pl. lonil, teralen);
  • B-vitaminok (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • vitaminokat és mikroelemeket tartalmazó komplexek (multitabs, duovit, berokka).

Ahogy a fenti listából kiderült, elég sok olyan gyógyszer van, amely az aszténia kezelésére használható. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a teljes listát egy pácienshez rendeljük. Az aszténia kezelése túlnyomórészt tüneti, azaz az előírt gyógyszerek bizonyos tünetek prevalenciájától függenek egy adott betegben. A terápia a legalacsonyabb lehetséges dózisok alkalmazásával kezdődik, ami normális toleranciával később növelhető.

Nem gyógyszeres kezelések

A gyógyszeres terápia mellett az agyi szenvedő személy a következő típusú kezeléseket kaphatja:

  1. Infúziók és nyugtató fűszernövények (valerian gyökér, anyajegy) felhasználása.
  2. Pszichoterápia. Három irányban hajtható végre:
    • a beteg általános állapotára és az abban diagnosztizált egyéni neurotikus szindrómákra gyakorolt ​​hatásai (csoportos vagy egyéni auto-képzés, ön-hipnózis, javaslat, hipnózis); a technikák lehetővé teszik a gyógyulás motivációjának növelését, a szorongás csökkentését, az érzelmi hangulat növelését;
    • terápia, amely befolyásolja az asztén patogenezisének mechanizmusait (kondicionált reflex technikák, neuro-lingvisztikai programozás, kognitív-viselkedési terápia);
    • az okozó tényezőt befolyásoló módszerek: gesztaltterápia, pszichodinamikai terápia, családi pszichoterápia; ezen módszerek alkalmazásának célja a betegek számára, hogy megértsék az aszténia szindróma előfordulása és a személyiséggel kapcsolatos problémák közötti kapcsolatot; az ülések során a felnőttkori személyiségben rejlő gyerekes konfliktusokat vagy vonásokat azonosították, amelyek hozzájárulnak az agyi szindróma kialakulásához.
  3. rehabilitáció:
    • Gyakorlati terápia;
    • masszázs;
    • hidroterápia (Charcot zuhany, zuhany, úszás és mások);
    • akupunktúra;
    • fényterápia;
    • maradjon egy speciális kapszulában hő, fény, aroma és zenei hatások hatására.

A cikk végén szeretném megismételni, hogy az aszténia nem hagyható figyelmen kívül, nem lehet remélni, hogy „ez önmagától fog, csak jól alszik”. Ez a patológia más, sokkal súlyosabb neuropszichiátriai betegségekké alakulhat. Az időszerű diagnózis a legtöbb esetben elég egyszerű. Elfogadhatatlan az is, hogy öngyógyításban részesüljön: az íratlanul írott gyógyszerek nemcsak nem eredményezik a kívánt hatást, hanem károsítják a beteg egészségét is. Ezért, ha a fent leírtakhoz hasonló tüneteket észlel, kérjen segítséget egy szakembertől, így jelentősen csökkenti a gyógyulás napját.

gyengeség

Agyiásodás (asthenic syndrome) egy fokozatosan fejlődő pszichopatológiai rendellenesség, amely számos testbetegséggel jár. Az agyiát fáradtság, csökkent szellemi és fizikai teljesítmény, alvászavarok, fokozott ingerlékenység vagy fordítva, letargia, érzelmi instabilitás és vegetatív zavarok jelzik. Az aszténia azonosítása lehetővé teszi a beteg gondos felmérését, pszicho-érzelmi és mnemonikus szférájának tanulmányozását. Teljes diagnosztikai vizsgálatra is szükség van az agyi megbetegedést okozó betegség azonosításához. Az agyiát az optimális munkaterv és racionális étrend kiválasztásával alkalmazzák adaptogének, neuroprotektorok és pszichotróp gyógyszerek (antipszichotikumok, antidepresszánsok) alkalmazásával.

gyengeség

Az agyia kétségtelenül a leggyakoribb szindróma az orvostudományban. Számos fertőzés (ARVI, influenza, táplálkozási betegségek, vírusos hepatitis, tuberkulózis, stb.), Szomatikus betegségek (akut és krónikus gyomorhurut, 12p fekély, bélrendszer, enterokolitisz, tüdőgyulladás, aritmia, hipertónia, glomerulonefritisz, neurocirkulációs dystonia és pr.) pszichopatológiai állapotok, szülés utáni, poszt-traumás és posztoperatív időszak. Ezért szinte minden területen szakemberek szembesülnek a gyengeséggel: gasztroenterológia, kardiológia, neurológia, sebészet, traumatológia és pszichiátria. Az aszténia lehet a kezdeti betegség első jele, melyet magasságuk kísér, vagy a helyreállítási időszakban megfigyelhető.

Szükséges megkülönböztetni az agyiát a szokásos fáradtságtól, ami túlzott fizikai vagy mentális stressz, időzónák vagy éghajlat megváltozása, a munka és a pihenés elmulasztása után következik be. A fiziológiai fáradtságtól eltérően az aszténia fokozatosan alakul ki, hosszú ideig (hónapok és évek), nem marad jó pihenés után, és orvosi ellátást igényel.

Agyi okok

Számos szerző szerint a magasabb idegrendszer túlterhelése és kimerülése az agyia alapja. Az aszténia közvetlen oka lehet a tápanyagok elégtelen bevitele, a túlzott energiafelhasználás vagy az anyagcsere-rendellenesség. A szervezet kimerülését okozó tényezők fokozhatják az aszténia kialakulását: akut és krónikus betegségek, mérgezés, rossz táplálkozás, mentális zavarok, mentális és fizikai túlterhelés, krónikus stressz stb.

Az aszténia osztályozása

A klinikai gyakorlat előfordulása miatt szerves és funkcionális aszténia szabadul fel. A szervi aszténia az esetek 45% -ában fordul elő, és a beteg krónikus szomatikus betegségeihez vagy progresszív szerves patológiájához kapcsolódik. A neurológiában a szerves aszténia fertőző-szerves agyi elváltozásokkal (encephalitis, abscess, tumor), súlyos craniocerebrális sérülésekkel, demielinizáló betegségekkel (multiplex encephalomyelitis, sclerosis multiplex), érrendszeri betegségekkel (krónikus cerebrális ischaemia, hemorrhagiás és ischaemiás) jár. folyamatok (Alzheimer-kór, Parkinson-kór, szenilis chorea). A funkcionális aszténia az esetek 55% -át teszi ki, és ideiglenes reverzibilis állapot. A funkcionális agyiát szintén reaktívnak nevezzük, mivel lényegében a szervezet válasza a stresszes helyzetre, a fizikai kimerültségre vagy az akut betegségre.

Az etiológiai tényező szerint a szomatogén, a poszt-traumás, a szülés utáni, a fertőzés utáni aszténia is elkülönül.

A klinikai megnyilvánulások sajátosságai szerint az aszténia hiper- és hyposthenikus formákra oszlik. A hiperszténikus aszténia fokozott érzékszervi ingerlékenységgel jár, aminek következtében a beteg ingerlékeny, és nem tolerálja a hangos zajokat, zajt, fényes fényt. Ezzel szemben a hüpostenikus aszténia a külső ingerekre való érzékenység csökkenését jelenti, ami a beteg letargiájához és álmosságához vezet. A hiperszténus asthenia enyhébb formát ölthet, és az asztén szindróma megnövekedésével hyposthenikus astheniavá válhat.

Az asztén szindróma fennállásának időtartamától függően az aszténia akut és krónikus. Az akut aszténia általában funkcionális. Súlyos stressz, akut betegség (hörghurut, tüdőgyulladás, pyelonephritis, gastritis) vagy fertőzés (kanyaró, influenza, rubeola, fertőző mononukleózis, dizentéria) alakul ki. A krónikus asthenia-t hosszú kurzus jellemzi, és gyakran organikus. A krónikus funkcionális fáradtság krónikus funkcionális aszténia.

A magasabb idegrendszer kimerülésével járó, elkülönülten elkülönített aszténia - neuraszténia.

Az aszténia klinikai megnyilvánulása

Az aszténiára jellemző tünet 3 komponenst tartalmaz: az aszténia saját klinikai megnyilvánulásai; az alapul szolgáló kóros állapothoz kapcsolódó rendellenességek; betegség pszichológiai válasza miatt. Magának az agyi szindrómának a megnyilvánulása gyakran hiányzik vagy gyengén fejeződik ki a reggeli órákban, megjelenése és növekedése a nap folyamán. Esténként az aszthenia eléri a maximális megnyilvánulását, ami arra kényszeríti a betegeket, hogy meggyógyuljanak, mielőtt folytatnák a munkát vagy költöznek házimunkába.

Fáradtság. A fáradtság fő kifogása a fáradtság. A betegek azt mondják, hogy gyorsabban fáradnak, mint korábban, és a fáradtság érzése még hosszú pihenés után sem tűnik el. Ha fizikai munkáról beszélünk, akkor általános gyengeség és nem hajlandó a szokásos munkájukat elvégezni. A szellemi munka esetében a helyzet sokkal bonyolultabb. A betegek panaszkodnak a koncentrálódás nehézségére, a memóriakárosodásra, a figyelmetlenség és a találékonyságra. Megjegyzik a saját gondolataik és a szóbeli kifejezések megfogalmazásának nehézségét. Az agyiás betegek gyakran nem tudnak egy adott problémára gondolkodni, találni a szavakat, hogy nehézséget adjanak egy ötletnek, hiányoznak a gondolatok, és a döntések meghozatala során kissé gátolják őket. Annak érdekében, hogy a legjobb munkájukat elvégezzék, szünetet kell vállalniuk, hogy a feladat teljesítése érdekében nem egészen gondolkodjanak, hanem darabokra bontakozzanak. Ez azonban nem eredményezi a kívánt eredményeket, növeli a fáradtság érzését, növeli a szorongást és bizalmat okoz a saját szellemi fizetésképtelenségében.

Pszicho-érzelmi zavarok. A professzionális tevékenység termelékenységének csökkenése negatív pszicho-érzelmi állapotok kialakulásához vezet, amelyek a beteg hozzáállása a problémához kapcsolódnak. Ugyanakkor az agyiás betegek melegen temperáltak, feszültek, válogatósak és ingerlékenyek, gyorsan elvesztik az érzékenységüket. Éles hangulatváltozásuk, depressziójuk vagy szorongásuk, szélsőséges értékek a mi történik (ésszerűtlen pesszimizmus vagy optimizmus). Az agyiára jellemző pszicho-érzelmi szféra rendellenességeinek súlyosbodása neuraszténia, depressziós vagy hipokondriás neurózis kialakulásához vezethet.

Vegetatív rendellenességek. Szinte mindig az agyiát az autonóm idegrendszer rendellenességei kísérik. Ezek közé tartozik a tachycardia, az impulzus labilitása, a vérnyomáscsökkenés, a hidegség vagy a test hőérzéke, általánosított vagy helyi (tenyér, hónalj vagy láb) hiperhidrosis, étvágytalanság, székrekedés, a belek fájdalma. Agyi fájdalommal fejfájás és „nehéz” fej lehet. A férfiaknál gyakran csökken a potencia.

Alvási zavar Az agyia alakjától függően más jellegű alvászavarok kísérhetők. A hiperszténikus asthenia az alvás nehézségei, a nyugtalan és intenzív álmok, az éjszakai ébredés, a korai ébredés és az alvás utáni gyengeség érzése. Néhány beteg érzi, hogy alig alszanak éjszaka, bár a valóságban ez nem így van. A hiperposten aszthenia jellemzője a nappali álmosság előfordulása. Ugyanakkor továbbra is fennállnak az elalvás és az éjszakai alvás rossz minősége.

Agyi diagnózis

Önmagában az aszténia általában nem okoz diagnosztikai nehézségeket az orvos számára. Azokban az esetekben, amikor az agyiás stressz, trauma, betegség vagy a testben kezdődő kóros változások előfutára, a tünetek kifejeződnek. Ha egy meglévő betegség hátterében asténia fordul elő, akkor annak megnyilvánulása a háttérbe is elhalványulhat, és nem lehet annyira észrevehető az alapbetegség tünetei mögött. Ilyen esetekben az aszténia jelei azonosíthatók a páciens meghallgatásával és panaszainak részletezésével. Különös figyelmet kell fordítani a beteg hangulatával, az alvás állapotával, a munkához való hozzáállással és egyéb felelősséggel kapcsolatos kérdésekre, valamint a saját állapotára. Nem minden agyi beteg képes lesz elmondani az orvosnak a szellemi tevékenység területén tapasztalható problémáikról. Néhány beteg hajlamos a meglévő betegségek túlzására. Az objektív kép megszerzése érdekében a neurológusnak neurológiai vizsgálattal együtt tanulmányoznia kell a páciens belsõ szféráját, értékelnie kell az érzelmi állapotát és a különbözõ külsõ jelekre adott válaszokat. Bizonyos esetekben szükség van az aszténia differenciálására a hypochondriac neurózis, a hypersomnia és a depressziós neurózis között.

Az agyi szindróma diagnózisa megköveteli a beteg kötelező vizsgálatát az alapbetegség kialakulását okozó betegség miatt. E célból további konzultációkat tartanak a gasztroenterológus, kardiológus, nőgyógyász, pulmonológus, nephrologist, onkológus, traumatológus, endokrinológus, infektológus és más szűk szakemberek számára. Klinikai vizsgálatok kötelező: vér és vizelet, koprogramok, vércukor, vér és vizelet biokémiai vizsgálata. A fertőző betegségek diagnózisát bakteriológiai vizsgálatok és PCR diagnosztika végzi. A jelzések szerint a műszeres vizsgálati módszereket írják elő: hasi szervek ultrahangvizsgálata, gastroszkópia, duodenális hangzás, EKG, a szív ultrahangja, a tüdő fluorográfiája vagy röntgenfelvétele, a vesék ultrahangja, agyi MRI, a medence orgona ultrahangja stb.

Agyi kezelés

Az aszténia általános ajánlásait a munka és pihenés optimális módjának megválasztására korlátozzák; a különböző káros hatásokkal való érintkezés elkerülése, beleértve az alkohol használatát; az egészséges edzés bevezetése a napi kezelésbe; a megerősített étrend betartása és a fő betegségnek megfelelő. A legjobb megoldás a hosszú pihenés és a tájváltás: nyaralás, gyógykezelés, turistaút stb.

Triptofánban gazdag élelmiszerek (banán, pulykahús, sajt, teljes kiőrlésű kenyér), B-vitamin (máj, tojás) és egyéb vitaminok (csipkebogyó, fekete ribizli, homoktövis, kivi, eper, citrusfélék, alma, nyers zöldségsaláta) és friss gyümölcslevek). Az agyi betegek számára fontos a nyugodt munkahelyi környezet és a pszichológiai kényelem otthon.

Az általános orvosi gyakorlatban az aszténia kábítószeres kezelése az adaptogének kinevezésére csökken: ginseng, Rhodiola rosea, kínai, Eleutherococcus, Pantocrinum. Az USA-ban elfogadták a B csoportú vitaminok nagy dózisú asthenia kezelésének gyakorlatát, azonban ez a terápiás módszer korlátozott a magas százalékos allergiás reakciók alkalmazásában. Számos szerző úgy véli, hogy az optimális egy komplex vitaminterápia, amely nemcsak a B-vitaminokat, hanem a C-, PP-, valamint az anyagcseréjükben részt vevő mikroelemeket (cink, magnézium, kalcium) is magában foglalja. Gyakran a nootropokat és a neuroprotektort asthenia kezelésére használják (ginkgo biloba, piracetám, gamma-aminovajsav, cinnarizin + piracetám, picamelon, hopanténsav). Az agyi hatékonyságuk azonban nem bizonyult véglegesen az ezen a területen végzett nagy kutatások hiánya miatt.

Sok esetben az aszténia tüneti pszichotróp kezelést igényel, amelyet csak egy szűk szakember választhat: neurológus, pszichiáter vagy pszichoterapeuta. Például antidepresszánsok, szerotonin és dopamin újrafelvétel-gátlók, antipszichotikumok (antipszichotikumok), proholinerg hatású gyógyszerek (salbutiamin) külön-külön írják elő agyi fájdalmat.

Bármely betegségből eredő asténia kezelésének sikere nagymértékben függ az utóbbiak kezelésének hatékonyságától. Ha gyógyíthatja az alapbetegséget, az aszténia tünetei általában eltűnnek, vagy jelentősen lecsökkennek. A krónikus betegség hosszantartó remissziójával a vele járó asténia megnyilvánulása is minimálisra csökken.

Aszténia: mi ez a betegség? Tünetek, kezelés, hogyan nyilvánul meg

Az agyiát gyakran az univerzálisabb mentális zavarnak nevezik. Minden harmadik betegben, akik általános orvosokat látogatnak, agyi zavarok tüneteit észlelik. Ezért meg kell dolgoznunk ezt a neuropszichikus jelenséget.

Mi ez a betegség?

Ahhoz, hogy megértsük, mi az agyia és hogyan nyilvánul meg, azonnal tisztázni kell: az ilyen típusú zavar a mentális folyamatokban - a kimerültségben és a fáradtságban - kifejezhető. Sőt, az agyi megnyilvánulások érzékenyebbek a szellemi munkaterhelések és tevékenységek során, a fizikai munka idején a jelek első látásra nem feltűnőek.

Az asztén szindróma (AS) központi összetevője ingerlékeny gyengeség. A szervezet különböző típusú ingerekre adott válasza formájában jelenik meg, rövid időn belül megnyilvánul, nagyon erőszakosan (érzelmi válasz), és az egész emberi test gyengülésének szélsőséges és hirtelen állapotában fejeződik be. Nem az, hogy az aszténia krónikus fáradtság-szindrómának is tűnik (az orvostudományban és a pszichológiai tudományban).

  • Az AS-ben a funkcionális aszténia az emberek adaptív mechanizmusainak hiánya, erős érzelmi tapasztalatok és felelős életes események esetén. Ebben az esetben a fáradtság állandóvá válik, és nem halad át az időfeltételekkel, kevés függ a mentális vagy fizikai terhelés intenzitásának csökkenésétől vagy növekedésétől. Ez a fajta kóros fáradtság megzavarja az emberi test számos funkciójának normális teljesítményét - az idegrendszer vegetatív és általános funkcióit.

A leggyengébb formája, hogy az aszténia gyakran nem jelentkezik, hanem a különböző szomatikus és mentális rendellenességek vagy patológiák szerves társa.

ICD-10 kód

  • A jól ismert World Health Organization osztályozó ICD-10-ben az agyiás a „rossz közérzet és fáradtság” (R53 kód) alosztályában történik: a BDU (a további előírások nélkül) asténia, beleértve számos jellegzetes rendellenességet - gyengeség, fáradtság, általános fizikai kimerültség, akár letargia. A asténia a G93.3 alosztály ("Egyéb agyi rendellenességek") struktúrájában is - a "fáradtság szindróma vírusos betegség után".
  • Ezt a rendellenességet a szomatoform rendellenességek (F45.3) alcsoportjában említik - neurocirkulációs agyvérként (közismert nevén vegetatív dystonia - a belső szervek általános diszfunkciója az autonóm idegrendszer nem megfelelő működése miatt).
  • Általában a patológia a pszichaszténiara is vonatkozik, amely más meghatározott neurotikus rendellenességek alosztályában van (kód: F48.8).

okai

Az AS-ben való megjelenés egy személyben számos külső tényezőtől függ.

Az emberi agy rendellenességei, patológiája - az átadott craniocerebrális sérülések, fertőző betegségek (encephalitis, meningitis), az agyi aktivitás vaszkuláris elváltozásai.

Hipertónia is előfordul az okokban - a vérnyomás növekedése önmagában is kimerítheti az emberi testet, és provokatív determináns lehet az AU-ban.

Az aszténia leggyakoribb okai a következők.

  1. Pszichoszociális. Személyes jellegzetességek és a társadalmi környezet tényezői, a személy társadalmi környezete.
  2. Fertőző és az immunrendszer. A fertőző betegségek átadása, a test immunrendszerének általános gyengülése.
  3. Neurohormonális. A neurosecretory sejtek munkájának zavarai, biztosítva az agy és az egész szervezet megfelelő működését.
  4. Metabolikus. Az emberi szervezetben a nem megfelelő anyagcserével kapcsolatos folyamatok.

A tudományos és orvosi megközelítésben az a koncepció érvényesül, amelyben a leírt okok összetett és egymással összefüggő módon hatnak az emberi testre.

Az aszténia legalább 3 formában jelentkezhet:

  1. hipersténikus: ez a forma túlzott mértékű diszkréció és ingerlékenység, türelmetlenség minden szférában; az ilyen tevékenység véletlenszerűen nyilvánul meg, egyértelmű cél nélkül, sok intézkedés van, de mindannyian befejezetlenek maradnak a gyors kimerülés miatt;
  2. hyposthenikus: az előző alakja; a klasszikus értelemben agyaság - a kimerültség, mind a fizikai, mind a mentális; a tevékenység motivációja maximálisan csökken, a külvilágban egyáltalán nincs érdeklődés, a teljesítmény jelentősen szenved;
  3. az ingerlékeny gyengeség egyik formája: a fent felsorolt ​​formák között közepes helyet foglal el, itt mind a túlzott ingerlékenység, mind a gyengeség és a kimerültség megnyilvánulása van.

tünetek

Mint már említettük, a test gyengülésének és fáradtságának állapota, a fizikai és mentális terv kiegyensúlyozatlansága közös nevet - az asztén szindrómát.

Ennek a rendellenességnek a tünetei, amelyek megkülönböztetik azt más neurotikus állapotoktól, általában több általánosított csoportra oszlanak:

  • fiziológiában: az alvás és pihenés után is fáradt érzés, ami nem megy el, az izmok általános gyengesége és az egész test; az alvás és a tevékenység megsértése;
  • az érzelmi szférában: súlyos ingerlékenység, még enyhe ingerléssel is;
  • az érzések területén: a hangok, a fény és a vizuális tárgyak túlzott érzékenysége (a szemek még olvasás közben is túl fáradnak);
  • a kognitív szférában: nehézségek történni valamire, elemi feladatok és feladatok elvégzése, a memória és a memorizálás károsodása;
  • a társadalmi szférában: az emberekkel való kölcsönhatás fáradtsága;
  • a motivációs szférában: minden tervezettnek olyan bonyolult és nehezen kivitelezhető, hogy el kell hagynunk a tervek teljesítését.

Gyermekekben

Az agyia gyermekkori megnyilvánulása a gyermek kialakulásának időszakában rejlik, amikor előfordulnak az első életkori válságok, vagy a gyermek súlyos betegségeket tapasztal.

A gyermekeknél az agyi szindróma az életkorra jellemző tulajdonságokon alapul.

Ezt az állapotot már egy éves gyerekeknél diagnosztizálhatja:

  • az indokolatlan gyakori és hosszú sírás, váratlan elalvás, ha a gyermek egyedül marad az óvodában;
  • a hirtelen hangok reakciójával;
  • a gyors fáradtság a szülőkkel és a rokonokkal való kommunikáció után (akkor kezdődik a szeszély).

kezelés

Abban a kérdésben, hogy hogyan kezeljék az agyiát, melyet az orvosi irány jobb használni, nem lehet egyértelmű algoritmus. Itt a következő feladatok valószínűbbek:

  • az aszténia és a kapcsolódó tünetek súlyosságának korrekciója (vegetatív megnyilvánulások, fájdalom, érzelmi, motivációs, kognitív);
  • az emberi test általános tevékenységének kapacitásának növelése;
  • az aszténiás beteg életének minőségi összetevőjének megerősítése.

A nem kábítószeres kezelésnek magában kell foglalnia az adagolt fizikai terheléseket fokozatos erősítésükkel, amelyet a kognitív-viselkedési terápiával együtt használnak, hogy fokozatosan csökkentsék a fáradtság, a fáradtság és a gyengeség érzéseit.


A pszichoterápia célja, hogy csökkentse a neurotikus tüneteket és általánosan erősítse meg a páciens konstruktív (pozitív és életerősítő) pszichológiai helyzetét az AS-mel.

A relatív szinten fontos a krónikus fáradtság szindróma szabályozására. A jogsértés otthoni kezelése figyelmet igényel a "kis dolgokra":

  • mindenekelőtt a saját jelenlegi állapotának értékelése (alvás és ébrenlét, figyelem, koncentráció, memória romlása),
  • a test meghibásodásához hozzájáruló tényezők értékelése (a túlterhelés, a fáradtság, a stressz tényezők jelenléte);
  • súlyos szomatikus betegségek (rendellenességek) jelenlétének értékelése.

Alkalmazható a gyógynövények és az ezeken alapuló infúziók otthoni kezelési díjainak, komplex gyakorlatok és terápiás gyakorlatok igénybevétele során is.

Az asztén áramlásának időtartamát elsősorban a társult (primer) betegség súlyossága befolyásolja. Általában a beteg agyi állapota nem haladja meg a több hetet.

Vannak olyan esetek, amikor a gyógyulás késleltethető - például fertőző vagy komplex szomatikus betegség miatt. Általában véve az orvosok nem hajlamosak arra, hogy az AU-t gyógyíthatatlan rendellenességeknek tulajdonítsák, és egyértelműen pozitív kilátást adjanak a helyreállásra.

Aszténia: gyengeség tünetként

A kemény nap után kialakuló fáradtság normális jelenség, amellyel a test megbirkózik. De még ha egy hosszú pihenés sem segít jobban érezni magát, akkor van értelme gyanítani, hogy "ideges" az idegrendszerben. Az agyi állapotok fokozatosan válnak a modern társadalom fájdalmas normájává. Hogyan lehet megbirkózni a patológiával? Miért fordul elő, és milyen tünetek vannak?

Aszténia - mi ez?

Az agyiát neuropszichiátriai gyengeségként, asztén szindrómának, aszténus állapotnak, aszténikus reakciónak is nevezik. Ez egy olyan kóros állapot, amelyben a beteg gyors fáradtságot és fokozott kimerültséget szenved, aminek következtében csökken a teljesítmény, a hangulati ingadozások figyelhetők meg, és az általános általános jólét romlik.

Bármely asztén betegség viszonylag enyhe szindrómának tekinthető, és a kezelés fontosságát alábecsülik. Mindazonáltal ebben az állapotban egy személy elveszíti a normális élet képességét. Gyakran az ideggyengeség kedvező hátteret szolgáltat más, súlyosabb mentális vagy fizikai rendellenességek kialakulásához és fejlődéséhez. És bár ma már vannak hatékony kezelések, sok beteg továbbra is figyelmen kívül hagyja az egészségtelen fáradtságot.

Agyia: a szindróma okai

Az agyi állapot megnyilvánulása a központi idegrendszer „tartalékainak” túlzott kiadásával jár. A meghibásodás a retikuláris aktiváló rendszer működésében is jelentkezik, amely felelős az aktív ébrenlétért. A fizikai vagy lelki asthenia kialakulásának okai, főként a következők:

  1. A mentális tevékenység megzavarása. A depresszió, a skizofrénia, a kognitív zavarok az agy szerkezetének patológiás változásaihoz és a belépő impulzusok elnyomásához kapcsolódnak. Gyakran előfordul, hogy gyermekkorukban az ilyen betegeknek szembe kell néznie a felnőtteknek szánalmassággal, agresszióval, erőszakkal és túlzott igényekkel.
  2. Az idegrendszer betegségei, melyeket vaszkuláris és szerves elváltozások kísérnek. Ebbe a csoportba tartoznak: neurocirkulációs dystonia, encephalitis és egyéb gyulladásos betegségek, Alzheimer-kór. A betegek fájdalmat és krónikus fáradtságot szenvednek az állandóan megnövekedett izomtónus miatt.
  3. Fertőző és gyulladásos betegségek. Agyiásodás az akut légúti vírusfertőzések, influenza, tuberkulózis, élelmiszer-toxikus fertőzések stb. Hátterében fordulhat elő. A kórokozók hulladéktermékei negatív hatással vannak a beteg állapotára.
  4. Endokrin patológia. A cukorbetegség és a hiper- / hypothyreosisról van szó. Ezeknek a betegségeknek a következtében a szervezet energiafolyamatait megzavarják.
  5. Problémák az emésztési, szív- és érrendszeri, légzőrendszerrel. Bármilyen patológia, akár colitis, hipertónia vagy bronchiás asztma, a test sebezhetővé válik, és provokálja a kimerülését. Ez is hozzájárul a krónikusan csökkent immunitáshoz.
  6. Sérülést. A fej és a gerinc leginkább veszélyes károsodása. Ezenkívül az osteochondrosis formájában kialakuló krónikus trauma szintén negatív hatással lehet.
  7. Fizikai, mentális, érzelmi stressz. Ha valaki nem tudja, hogyan kell rendesen rendeznie napi rendjét, előbb-utóbb szédüléssel kell szembenéznie. A stressz mértéke is jelentős hatással van: azok, akik folyamatosan aggódnak és gyorsan tapasztalják az idegrendszerüket.

A betegség kíséri a kóros kimerültséget, és ennek következménye is lehet - amíg a test nem áll helyre. Az ideges tapasztalatok, aggodalmak, konfliktusok által kiváltott agyi állapotot neuraszténianak nevezik.

Funkcionális és szerves asthenia - mi ez?

A fejlettség okától függően az aszténia két fő típusból áll. Van:

  1. Funkcionális gyengeség. Az esetek 45% -ában megfigyelhető. Ezt a fáradtságot reaktívnak nevezik, és az ideiglenes feltételekhez tartozik. Ez a kategória a következőket tartalmazza:
    • a prenosológiai asthenia a vezetőkben, vezetőkben, a fehérgalléros munkavállalókban tapasztalt gyakori fáradtság;
    • a szülés utáni aszténia - jellemző a nemrég született nőkre;
    • iatrogén ájulás - az orvosi hibák vagy a gyógyszerek mellékhatása miatt jelentkezik;
    • krónikus aszténia - olyan, hogy időnként romlik;
    • agyi túlfeszültség - mentális vagy fizikai fáradtsághoz kapcsolódóan;
    • a fertőzés utáni aszténia - fertőző természetű betegségek után jelentkezik;
    • pszichiátriai asthenia - funkcionális határvonalak (depresszió, álmatlanság, szorongás stb.) kíséretében t
  2. Szerves aszténia. A betegek 55% -ánál diagnosztizálják. A központi idegrendszer visszafordíthatatlan károsodásának hátterében a patológia képződik. Ha az idegrendszer kimerülése betegséggel vagy kábítószerrel (kábítószerek, erős gyógyszerek) kapcsolódik, akkor a szerves asztén betegség lép fel.

A szerves természetű szindróma általában súlyosabb, mivel a központi idegrendszer károsodásához kapcsolódik. A funkcionális asztén állapotok általában reverzibilisek, és jól reagálhatnak a terápiára: egyes esetekben a szindróma önmagában is eltűnik, ha csak a provokáló tényező megszűnik.

Aszténia: kóros állapot tünetei

Az idegrendszer agresszióját nyilvánvaló jelek változatosak. Sok esetben a tünetek a patológia okától függnek, például:

  • az asztén ateroszklerotikus jellegével a beteg panaszkodik a memória megszűnésére és a megnövekedett könnyességre;
  • a magas vérnyomásban a betegek a szív fájdalmáról beszélnek;
  • a gyomorban észlelt gastritis diszkomfort.

De vannak asthenia tünetei. Ezek közé tartozik:

  1. Fokozott fáradtság.
  2. Koncentrációs problémák, feledékenység.
  3. A beszélgetés során a szavak kiválasztásának nehézségei, a gondolatok homályos megfogalmazása.
  4. A pihenés utáni javulás hiánya, a fejfájás után az éjszakai alvás után.
  5. Feszültség, szorongás, izgalom, meggyőződés saját következetlenségében.
  6. Gyors elvesztése az érzékiségnek, morogás, válogatós, hangulati ingadozások.

Az agyi tünetek a nap első felében kevésbé kifejezettek, általában ebéd után és este jelentkeznek.

Agyi személyiségzavar - mi ez?

Az asztén alatt ma megértjük a függő személyiségzavarokat. A személy egyidejűleg:

  • tehetetlennek, képtelennek, inkompetensnek érzi magát;
  • állandó segítséget kérni másoktól;
  • arra törekszik, hogy az életükért a felelősséget másokra irányítsa;
  • önálló döntéseket nem hozhat;
  • úgy érzi, az önálló élet félelme;
  • félnek, hogy egyedül legyenek;
  • engedelmeskedik mások igényeinek.

A függő rendellenesség a pánik- és szorongásos zavarok csoportjába tartozik. Közvetlenül agyaggal nem kapcsolódik.

Aszténia: hogyan kezelje magát?

Az aszténia önkezelése főként életmódváltozásokat foglal magában. Szükséges:

  1. Az éjszakai műszakok elhagyása a munkahelyen. Győződjön meg róla, hogy éjszaka 7-8 órát alszik.
  2. Pihenjen a nap folyamán, nem túlterhelt.
  3. A stressz szintjének minimalizálása. Szükség esetén változtassa meg a munkát.
  4. Napi torna.
  5. Egyél jobb.
  6. Hagyja abba az alkoholt és a kábítószert, megszabaduljon a nikotin-függőségtől.

Valójában ez az, amit egy személy tehet. Ha az élet rutinjának megváltozása nem segített, az aszténia kezelését szakember felügyelete alatt kell végezni. Különösen, ha a problémát nem a stressz és a túlmunka okozza, hanem valamilyen betegség.

Astenikus állapot: pszichoterapeuta kezelése

A pszichoterápia fontos eleme az agyi állapotok kezelésének. Ma három fő terület van:

  1. Etiotropic. A hatás az aszténia közvetlen oka, hogy egy személy kritikusan nézzen az állapotára. A gyermekek konfliktusait és sérüléseit elemezzük, családi és gesztalt terápiát végeznek.
  2. Patogén. A terápia célja, hogy megszakítsa a patológia kialakulásának láncát. Alkalmazott technikák NLP, a kondicionált reflexek korrekciója, a kognitív-viselkedési aktusokra gyakorolt ​​hatás.
  3. Tüneti. A kezelés feladata a zavaró jelek kiküszöbölése. Ehhez a gyakorlathoz az automatikus képzés, a javaslatok, a hipnózis.

Gyakran a pszichoterápia és az életmódváltás elégséges a helyreállítás eléréséhez. Ezenkívül ajánlott: edzésterápia, masszázs, vízkezelés, akupunktúra.

Aszténia: kezelés - gyógyszerek

Az aszthenia drogterápiáját csak orvos javaslata alapján végezzük. Alkalmaz:

  1. Nootropikumok (piracetam, piritinol). Növelje a psziché stabilitását a túlterheléshez, ösztönözze a memóriát.
  2. Nyugtatószerek (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Elnyomja a szorongást.
  3. Antidepresszánsok (fluoxetin, imipramin). Segítenek normalizálni az alvást és az étvágyat, javítják a hangulatot, növelik a mentális aktivitást.
  4. Atípusos antipszichotikumok (klozapin, aripiprazol). Az anyagcsere-folyamatok felgyorsítása és az agykéreg sejtjeinek ellenállása a káros hatásokkal szemben.
  5. Szedatívok (Valerian, Novopassit). Növelje más gyógyszerek hatását. Szabályozza a gátlás és az izgalom folyamatát.

Szükség esetén felírható és más, agyi fájdalomcsillapító szerek. Mindegyik esetben a terápia egyedileg kerül kiválasztásra.

Az agyia olyan állapot, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ha az erőtelenség érzése néhány nap alatt nem tűnik el, hanem csak növekszik, intézkedéseket kell hozni. A fő pedig egy szakértő látogatása.

Ezen Túlmenően, A Depresszió