Éjszakai tantrumok a gyermekben: okok és hasznos tippek

A gyerekek éjszakai tantrumai - ez elég gyakori. A statisztikák szerint minden ötödik család rendszeresen tapasztalja az irányíthatatlan kiabálás és túlzott izgalom pillanatait. Miért ébred fel a gyermek éjszaka hisztériával?

A csecsemőkben erős alvás és ingerlékenység formájában jelentkezik, általában 1 és 5 év közötti korban. Ebben a helyzetben a szülők meggyőzése nem nyugodt.

Az éjszakai tantrumok okai

Éjszakánként a hisztika átlagosan 1-3 alkalommal figyelhető meg, és akár 40 percig is tarthat. A gyermek éjszaka ébred fel a következő okok miatt:

  • Fokozott érzékenység. Különösen érzékeny csecsemők jobban ki vannak téve a hisztériáknak.
  • Napi perevozbudimost. Ha egy gyerek meglátogatott egy mozit, állatkertet és más helyeket a hétvégén, akkor idegrendszere nagyon izgatott. Az alvás gyenge, a baba hisztériát kezd.
  • Stressz. Például amikor egy gyermek hozzászokik egy új csoporthoz az óvodában, akutan reagál az utazásokra vagy a szülők szétválasztására.
  • Idegrendszeri betegségek.

Hogyan határozzuk meg a gyermek félelmeit

Kb. 6 éves korig a gyerekek attól tartanak, hogy egyedül vannak, rettegnek a sötét szoba és az „ijesztő szörnyek”. Ezek a tényezők elkerülhetetlenül befolyásolják az álmokat. Az éjszakai tantrums jellemzői:

  • Az időtartam 5-40 perc azonnali indítással és befejezéssel.
  • A hisztéria a gyermek elaludása után 2-2,5 órával kezdődik.
  • Periodicitás: több éjszakai támadás.
  • A sírás alatt a gyermek semmit nem reagál.
  • Túlzott izzadás és légzési nehézség léphet fel.

Természetesen az anyának és az apának erkölcsileg nehéz nézni gyermekük rémálmait, és nem tudnak segíteni neki. De helyesbítheti a helyzetet: próbáljon segítséget kérni egy pszichológustól, vagy várjon, amíg a gyermek meghaladja ezt az időszakot. A leírt állapot gyakran nem patológia, és elhalad, ahogy a baba érik.

Mit kell tennie a szülőknek?

Félelem és a hisztérikus alvás tünetei egy gyermeknél éjjel áthaladnak az idővel, de vannak olyan ajánlások, amelyek enyhíthetik ezt az időszakot. A szülőknek:

  1. Próbáljon nyugodt maradni.
  2. Közel van a tantrums alatt. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a gyermek nem tudja irányítani magát ebben az időszakban, kivételes esetekben képes önmagát károsítani.
  3. Ne feledje, mi történt, hogy ne növelje a gyermek tapasztalatait.
  4. Próbálj meg elkezdeni a rémálmokat, miután felébredtél a gyerek körülbelül egy órával az elalvás után.
  5. Adja a gyermeknek időt ahhoz, hogy elegendő alvást érjen el az alvás hozzáadásával a nap folyamán. Ez különösen hasznos 3 év alatti gyerekek számára.
  6. Ne engedje, hogy túlterheljen, nyomon kövesse a napi terheléseket.
  7. Gyakran vigyázz, és mutasd meg a gyermeket, hogy nincs mitől félni, ő a szülők védelme alatt áll.

Mi van, ha az éjszaka tantruma nem megy?

Ha a felsorolt ​​tippek értelmetlennek bizonyultak, a gyerekek éjszaka felébrednek és kiabálnak, nyugtatóak csak egy rövid ideig, majd ezt a tünetet a gyermekorvoshoz kell fordulni.

Az orvos nyugtatókat, masszázst, fizioterápiát ír elő, és az idegrendszer vizsgálatára utal. Először is, a szülőket figyelmeztetni kell a következő tünetekkel:

  • a hisztéria időtartama több mint fél óra;
  • a rémálmok korán reggel visszatérhetnek;
  • a hiszteria során a beszéd zavarja a gyerekeket, a viselkedés nem megfelelő;
  • a baba megsérülhet egy támadás során;
  • a félelmek még délután is fennmaradnak;
  • Az ébredés gyakoribbá válik, és több mint egy évig tart

A probléma megoldása néha pszichológus segítségét igényli.

Otthoni jogorvoslatok

Ha van egy hisztéria a gyermekben, az orvosnak csak az ok megállapítása után kell felírnia a gyógyszereket. Ne válasszon gyógyszereket, mert bonyolíthatják a helyzetet.

Számos módon javíthatja a baba alvását és megszabadulhat a rémálmoktól:

  • Aromaterápiás. Lefekvéskor a gyermek meleg vízben fürdeni kell néhány csepp levendula illóolajjal. Hosszú, mivel ezt a technikát használják a hang alváshoz. Azt is javasoljuk, hogy olajat helyezzen a párna vagy takaró sarkára.
  • Álmos tea. Vásárolhatod a gyógyszertárban vagy csináld magad. Ehhez egy pohár forró vízben 1 evőkanál komlótobozokat főztünk és infúzióban. Lefekvéskor a baba egyharmadot kell inni.
  • Álmos koktél Különösen kedveli az édes fogakat. Kis banánszeletek 0,5 evőkanál keverékével. tej és kamilla tea azonos arányban. Két csepp anyacsontot és egy kanál mézet adunk hozzá.

Annak érdekében, hogy örökre elfelejtsük az éjszakai tantrumokat, a szakértők azt javasolják, hogy az óvoda helyzetét a lehető legkényelmesebbé és nyugodtabbá tegyék, kiváló hangszigeteléssel és optimális klímával, majd a gyermek normálisan alszik. Rendszeresen levegőztesse a helyiséget minden időben, és végezzen nedves tisztítást.

Szerző: Ekaterina Dremova,
kifejezetten Mama66-hoz

A gyermek éjjel felébred és hisztérikusan sikoltozik - mit kell tennie?

Night tantrums - gyakori látogató családokban, ahol óvodások vannak. Minden negyedik család tudja, hogy mi az, és minden hetedik család folyamatosan ellenőrzött éjszakai ébredés epizódjait tapasztalja. Miért ébred fel a gyermek éjszaka rémülettel?

Mit jelent ez?

A gyermek éjszakai tantrumait tapasztalva ezt a kérdést minden szülő kérdezi.

A hisztéria - az erős idegrendszer különleges formája, amely az önellenőrzés részleges vagy teljes elvesztéséhez vezet.

A csecsemőknél hangos kiáltás, sírás, görcsös zokogás, motoros izgalom kíséretében jelenik meg, a padlón gördülve. Leggyakrabban éjszaka ébred fel a gyermek hisztériával 1-5 év. A felnőtt meggyőzés nem segít.

Egy éjszaka egy-három alkalommal fordulhat elő, és 5-40 percig tarthat.

Ez veszélyes?

Az orvosok azt mondják, hogy a legtöbb esetben, amikor egy gyermek éjszaka ébred fel, és hisztérikusan sikoltozik, ez nem betegség, hanem a gyermekkori hajlam jellemzője. Ennek oka a gyermekek idegrendszerének éretlensége.

A gyermekorvosok azt állítják, hogy a legtöbb esetben az éjszakai hisztéria nem veszélyes és nem igényel kezelést. 7 éves korukban maguk is áthaladnak.

Miért ébred fel egy gyermek éjjel és sikoltozik a hisztériában

Gyermekek éjjel-nappal a következő okok miatt fordulhatnak elő:

  • A neurológiai diagnózis jelenléte, amely megerősíti a baba fokozott fáradtságát.
  • A gyermek túlzott érzékenysége. Az érzékeny gyerekek, akik érzékenyek a nap folyamán bekövetkező eseményekre, érzékenyebbek az éjszakai rágcsálókra.
  • Számos benyomás, amit a gyermek kénytelen "napraforgatni" a napra. Ha egy hétvégén a gyerek meglátogatott egy mozit, állatkertet és egy gyermeknapot, idegrendszere rendkívül izgalmas állapotban van. Ez az izgalomnak nincs ideje "elhalványulni", és marad az éjszaka. A baba alvása ebben az esetben felületes és gyenge. Éjjel a gyermek hisztérikus, de affektív állapotban, reggel nem is emlékszik rá.
  • Stressz, amely a nap folyamán kíséri a gyermeket. Lehet, hogy sok pillanat van, amit a gyermek negatív érzelmi színezéssel érzékel. Ez egy új csapathoz való alkalmazkodás - hozzászokik az óvodai csoporthoz, rossz érzés a betegség után, reakció a szülők elhagyására vagy elhagyására.

Az éjszakai tantrumok lehetséges következményei

Az éjszakai agitált viselkedés epizódjai a következő tüneteket okozják:

  • álmosság;
  • fejfájás;
  • rossz hangulat;
  • riasztást.

Az eredmény nem érzi jól magát, nemcsak a gyermeket, hanem a szüleit is. Nyugodt a baba, aki felemelte az összes alvó családtagot, a szülők idegesek, nem kapnak elég alvást, és ugyanazokat a negatív érzéseket tapasztalják.

Megszabadulni a problémától

Nem kell kezelni a gyermeket az ágyban vagy éjszaka előtt, ha nem rezisztensek. Segíthet a gyermekének, különös figyelmet, szeretetet és gondosságot mutatva.

A szülők viselkedése a hisztéria idején egy gyermekben éjszaka

  • Az első óvónál kiabálva kell felkelnie és menni oda. Fontos megérteni - az éjszakai izgalom epizódját gyakran nem ismeri el a gyermek. Lehet, hogy része az álomnak.
  • Anélkül, hogy elveszítenéd a nyugalmat, menj a baba és öleljétek meg. Maradjon vele, amíg megnyugszik. Ugyanakkor meg kell tartani, de nem durván, és nyugodtan várni, amíg a tantrum kimerül.
  • Éjszakai tantrumok eltűnésekor egy 2 éves gyermeknél nem szükséges külön fizikai erő. Az idősebb gyermekekkel nehezebb, mert az ellenőrizetlen ébredés során a karjukat és a lábukat hullámozhatják, hogy szándékosan megütjenek. Erre a célra takarót vagy takarót használhat. Csomagolja be a kiabálóját, mint egy kisbabát, és tartsa addig, amíg meg nem állítja a rúgást, majd óvatosan rázza meg. Vigye a babát a WC-re, és küldje vissza az ágyba.
  • Ne tegye ezeket az éjszakai epizódokat valami kellemesnek. Ne hagyja, hogy a szülők az éjszakát az ágyban töltsék. Szigorúan korlátozza a meggyőzést és a beszélgetést általában. Kezdve beszélgetni a babával, arra összpontosíthatod a gyereket, hogy olyan figyelmet szenteljünk, amit ilyen nem megfelelő pillanatban kap. A gyerekek könnyedén rögzítik a deviáns viselkedést a közömbösség kedvéért.

Az éjszakai tantrák megelőzése

Annak érdekében, hogy az izgalom epizódjait nullára lehessen csökkenteni, jobb, ha megakadályozzuk őket, és nem szabad eloltani.

Ezek a tippek nemcsak abban az esetben segítenek, ha a baba sikoltozik éjjel, hanem akkor is, amikor a gyermek hisztérikus az ágyban:

  • Figyelje meg a nap rutinját. Mondd el a gyereknek, hogy tervei vannak a napra. Ha a gyermek ismeri az ügyeinek és tevékenységeinek ütemezését, ez csökkenti az ideges feszültségét;
  • Adjon meg szigorú korlátozásokat a tévékészülékek és az elektronikus modulok nézésére. Jobb, ha nem használnak egyáltalán két órával lefekvés előtt;
  • Esténként TV helyett olvassa el az érdekes könyveket, hallgasson zenét, játsszon csendes játékokat;
  • A 3 éves és idősebb gyermekek éjszakai tantruma jelentősen csökken, ha életében nincs stressz. Ez a nem megfelelő táplálkozás állapotát, az alváshiányt, a negatív érzelmeket provokálja, egyfajta az életvesztés ellenőrzésének elvesztését;
  • Élénk benyomások, számos szórakozás a nap folyamán jelentősen növeli a tantrums előfordulását;
  • Adja meg a gyermek számára megfelelő edzést. Nem versenyképes sportok lesznek hasznosak - úszás, torna, jóga;
  • A nap folyamán elegendő figyelmet kell szentelni a gyermeknek, beszélni és játszani vele;
  • Ne kérjen túl sokat a gyermekétől. A modern gyerekek nagyon elfoglalt életmóddal rendelkeznek, a stressz pedig egy ilyen életmód társa.

Orvos segítsége

Ha a szülők erőfeszítései nem segítenek, és a gyermek éjszaka ébred fel, és az éjszaka folyamán többször sikoltozik, és nem nyugtatja meg több mint 40 percet, akkor ez a probléma elhagyja az „otthon” kategóriáját, és a gyermeket orvosnak kell mutatnia.

Az orvos előírhatja:

  • nyugtatók;
  • masszázs;
  • rehabilitáció;
  • az idegrendszer vizsgálata.

A szülő nem könnyű feladat. Útközben sok probléma megoldására van szükség. Miután kijavították a helyzetet, amikor egy gyermek éjszaka ébred fel a hisztériával, az anyák és apák tapasztaltabbak. Megkönnyebbülnek, hogy megértsék, hogy ez és a gyermeknevelés más problémái is elérhetők.

A baba

új

Miért különböznek a gyerekek a szüleiktől: egy utazás a genetikához

Ha a gyermek fél a fogorvostól: örömmel gondoskodunk a fogairól

„Teljesen különbözőek”: Tereshchenko Vita az ikertestvérekkel való életről

"Ez az az időszak, amely elmúlik!" Tatyana Gerasko egy különleges gyermekkel való életről

Állítsa le a szomjúságot a téli hidegben: lehetséges-e a kamillával a terhesség alatt?

Szolgáltatások

Vakcinázási ütemterv

Terhesség naptár

Asztali etetés

Éjszakai csábítás egy gyermekben: hogyan kell megbirkózni?

Ha valaha felébredtél az éjszaka közepén, hogy sírjon vagy sikoltozik egy gyermek, és ugyanakkor nem tudtad megnyugtatni az első alkalommal, akkor teljesen jól tudod, mi a baba éjszakai tantruma. És mi van, ha az ilyen tantrums rendszeresen történne?

A magányos éjszakai tantrumok leggyakoribb oka a gyermeknek, hogy álmodott rossz alvást vagy fájdalmat. Ebben az esetben elég, ha megnyugtatja a morzsát, ad neki egy kis vizet, rázza a kezét, átölelte magát. Ha valami fáj, akkor megnyugtassa a fájdalmat gyógyszerekkel, és forduljon orvoshoz. És mi van, ha az éjszakai tantrums rendszeresen jelentkezik? Szükséges azonosítani ennek okát és megszüntetni.

Az éjszakai tantrumok okai a gyermekben

Az éjszakai tantrumok legmagasabb előfordulási gyakorisága azokban a gyerekekben, akik megsértették a napmódot. Ebben az esetben elegendő a baba aktív játékának idejét korrigálni (az alvás előestéjén az ilyen tevékenységek miatt a gyermek nyugtalanul éjszaka alszik), a táplálkozási idő (vacsora közvetlenül lefekvés előtt megnehezíti a gyomrot és gyakran rémálmakat és hasi fájdalmat okoz) és így tovább..

A második oka a rossz éjszakai alvásnak a gyermekeknél túl magas a hőmérséklet a hálószobában és az alacsony páratartalom. A meleg és a száraz nyálkahártyák az éjszaka közepén könnyen okozhatnak rendszeres rémálmok és kisgyermekek sikolyai. A probléma megoldása egyszerű. Elég, ha éjszaka szellőztetjük a szobát, majd figyeljük meg, hogy a hőmérséklet ne haladja meg a 18 ° C-ot, tegyen egy párásítót, és nem árt, ha lefekszik a gyermek orrát sóoldattal.

A gyermek éjszakai hisztériájának utolsó helyén nem a gyermek hiperaktivitása áll. A probléma kezelése neurológus segítsége nélkül nem lesz könnyű. Ebben az esetben azonban mindennek meg kell kezdődnie a napi rendszer korrekciójával és a fent felsorolt ​​egyéb tippekkel.

Dr. E.O. Komarovsky azt állítja, hogy az éjszakai tantrumok egy másik oka a gyermekben a kalciumhiány a testben. Az a tény, hogy a 2 és 3 év közötti gyermek túl gyorsan növekszik. És ha kis mikroelem lép be a testébe, mert a baba nem tudja elviselni a túrót vagy a tejet, vagy intoleranciája a tejtermékeknek, akkor a kalciumhiány jól alakulhat. És az idegrendszeri és pszichoterápiás rendszerek hiper-ingerlékenysége gyakran tünetévé válik, ami rossz éjszakai alváshoz vezet.

A legrosszabb, hogy a 2–3 éves gyermekek nem tudják igazán megmagyarázni a nyugtalan éjszakai ébredésük okait. Próbáld meg megtudni, hogy valami fáj a morzsákat, vagy megtudja, hogy a baba álmodott. Hogyan lehet megbirkózni a szörnyű gyermekek álmaival, olvassa el a cikkünket: „A gyermeknek rémálmok vannak. Hogyan lehet segíteni.

Egy 2-3 éves gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, és nem tudja, mit akar: az éjszakai félelmek és rémálmok okai és korrekciója

Ma beszélünk bármelyik szülő legrosszabb rémálmáról - amikor egy gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, és nem lehet megnyugtatni. Sokaknak ez a helyzet nem tűnik valami természetfelettinek - előfordul, hogy a csecsemők éjjel felébrednek sírva, de békésen alszanak.

Az orvosok és más szülők által a gyermek nyugtatására vonatkozó tanácsok nagy része kifejezetten ilyen helyzetre van tervezve. Ezek biztosítják a napi rutin és az esti eljárások lefekvés előtti létrehozását és szigorú betartását, hosszú sétákat a friss levegőben, masszázst, pihentető fürdőket. Mindezek az ajánlások valóban működnek, de nem abban az esetben, amikor a baba ébredt fel, és éjjel sírt, sikoltozik, nem reagál semmire, és nem tudja, mit akar. Sajnos, néhány ember gyakran szembesül ezzel a szituációval - néha még minden este. Mi az - a gyermekek éjszakai félelmei? Mi az oka a megjelenésüknek és hogyan kell kezelni őket?

A gyermek álmában való sírás azt jelenti, hogy a gyermeknek rémálom van

Rémálmok forrása

Nincs olyan gyerek, aki egyáltalán nem fél semmit. Azonban a régóta fennmaradó félelmek vonzzák a szülők figyelmét. Megjelenésük mindig bizonyos tényezőknek köszönhető, és ritkán a semmiből. A leggyakoribbak a következők:

  • öröklődés;
  • nehéz terhesség anyával;
  • kóros helyzetek születéskor;
  • súlyos betegségek jelenléte;
  • korábbi műveletek (különösen érzéstelenítés alatt);
  • az anyával való kommunikáció hiánya;
  • különböző pszichológiai trauma;
  • bőséges benyomások és idegrendszeri túlterhelés;
  • feszült légkör a családban - veszekedések a szülők között, a fizikai agresszió a saját részéről, a stressz és a konfliktusok.

A félelem okai általában a következőkből származnak:

  • a gyermek mindennapi élete - a lakóhely, az iskola, az óvoda, a környezet változásai, a konfliktushelyzetek megváltozása;
  • a családon belüli helyzet - egy új családtag megjelenése, beleértve egy fiatalabb testvér vagy nővér születését, a rokonok halálát, a szülők válását;
  • A média - a televízió, a rádió és az internet - sok negatív információt tartalmaz: történetek és programok a bűncselekményekről, katasztrófákról és terrorcselekményekről, újságírói vizsgálatok, dokumentumfilmek.
Gyermekek gyorsan megtanulnak bármilyen, és különösen negatív információt. Ezért a nem gyermekes filmek figyelése befolyásolhatja a gyermek alvását.

Hogyan lehet azonosítani a félelmeket?

A gyerekek éjszakai félelmei általában az év előtt, 6 hónap után kezdődnek, és a baba fejlődési jellemzőihez kapcsolódnak. 2-3 éves korban a gyerekek attól tartanak, hogy egyedül maradnak, 4-6-ban rettegnek a sötétség és a különböző szörnyek és szörnyek, amelyek az álmaikban tükröződnek. A rémálmok jellemzői:

  • általában 2–2,5 órával kezdődnek az elalvás után, általában 1 és 3 óra között;
  • időtartam - 5-20 perc, hysteria hirtelen kezdete és vége;
  • az éjszaka során többször megismételhetőség;
  • a gyermek hirtelen felébred, sikoltozik és sír, kinyitja a szemét, de nem észrevesz semmit, és nem reagál semmire (javasoljuk, hogy olvassa el: miért sír a gyermek alvás közben, és nem ébred fel?);
  • a támadás során fokozott izzadás és légzési nehézség jelentkezik;
  • a gyermek hisztérikusan ébred fel, de egyáltalán nem reagál a szülők megjelenésére, mivel nem ismeri a jelenlétét vagy magát;
  • Nem tudom megnyugtatni a kölyköket, vagy másra váltani a figyelmét;
  • eszméletlen agresszió a szülők felé, és megpróbálja összezúzni azt a helyet, amelyben található.

Hogyan kell kezelni az éjszakai félelmeket?

Tantrums és rémálmok éjszaka magukkal áthaladnak, de néhány egyszerű ajánlás végrehajtása megkönnyítheti azok előfordulási idejét. Meg kell:

  • maradjon nyugodt - az ilyen problémák meglehetősen gyakori a 3–5 éves gyerekeknél, és nem olyan szörnyűek, mint amilyennek látszanak;
  • állandóan közel áll a babához - az Ön feladata, hogy ne engedje őt ilyen állapotban, hogy károsítsa magát és másokat;
  • hogy ne emlékeztesse a gyermeket arról, hogy mi történt, hogy ne fokozza tapasztalatait;
  • megpróbálják megakadályozni a rémálmok előfordulását úgy, hogy 30 perccel az alvás után ébresztik a babát, így elkerüljük a másik támadást;
  • lehetőséget ad a gyermeknek arra, hogy elegendő alvást érjen el az alváshoz és a pihenőnapok megszervezéséhez szükséges idő növelésével, ami különösen fontos a 3 év alatti gyermekek számára;
  • ne hagyja, hogy a gyermek túlhajszoljon - figyelje a nap folyamán betöltött terhelését, 7–10 éves gyermekek számára, amikor éjszaka nem hajlandó aludni, változtassa meg az emelés vagy az emelés idejét;
  • mutasd meg a gyermekednek a gondoskodást - a szoros bizalmi kapcsolatok segítenek nyugodtan megvitatni a helyzetet, és megpróbálják megtalálni annak előfordulásának forrását.

Látnék orvoshoz?

A legtöbb esetben a rémálmok leküzdéséhez elegendő segítségre van szüksége a szülőktől, de egyes esetekben szakértőkre van szükség. A szülőket figyelmeztetni kell a következő tünetekkel:

  • a támadás időtartama több mint 30 perc;
  • a rémálmok reggel közelebb kerülnek;
  • támadás közben a beszéd zavar, a viselkedés nem megfelelő;
  • a kölyök megsértheti magát a tantrum során;
  • a félelmek nem haladnak napra;
  • a rémálmok oka a családi helyzet - konfliktusok, a szülők válása, a családon belüli erőszak;
  • idővel a rohamok erősebbé válnak, és több mint egy évig tartanak;
  • rémálmok és rémálmok befolyásolják a baba viselkedését a nap folyamán;
  • rémálmok és hiszteria során a baba inkontinencia-epizódokkal rendelkezik.

Különös figyelmet kell fordítani az éjszakai támadások lefolyására, ha a gyerekek görcsös készséggel rendelkeznek:

  • éles fejmozgások;
  • rángó vállak;
  • ideg-kullancsok és gördülő szemek;
  • a nyelv kilógása;
  • dadogás;
  • az enurézis ütemei, amelyeket éjszaka többször megismételnek;
  • fulladás;
  • hamis croup;
  • bronchialis asztma.

Mindezek a tünetek csak súlyosbítják a helyzetet gyermekkori rémálmok és rémálmok. Az orvosnak az azonnali kezelés okai támadások, amelyeket az alábbiak kísérnek:

  • kiabálva;
  • motoros gerjesztés;
  • eszméletvesztés.

Megelőzés és kezelés

A rémálmokat maguk ritkán kezelik gyógyszerekkel, általában megpróbálják kiküszöbölni megjelenésük okát. Abban az esetben, ha előfordulási forrása fizikai vagy mentális betegség, akkor azt kezelik. Ha rémálmok következnek a stressz vagy a baba tapasztalatai miatt, szükség van egy gyermekpszichológussal vagy pszichiáterrel való konzultációra. Előfordulhat, hogy a drogok előírhatják a gyors szemmozgás fázisának csökkentését vagy az éjszakai ébredés megelőzését - ez csak súlyos alvászavarok esetén történik egy gyermeknél.

A pszichológusnak foglalkoznia kell a gyermekek félelmeinek megjelenésének körülményeivel. A csecsemővel való kommunikáció során meghatározza a rémálmok forrását, a veszélyük mértékét és az azok elleni küzdelmet. A diagnózis fő módszerei a rajzok, a szerepjátékok és a színpadok - a hősök példáján keresztül, megtudhatja és elemezheti a félelmek okait és megvitathatja következményeiket.

A gyermekek viselkedése a legjobban megmutatja, hogy milyen a légkör a családban, és hogyan viselkednek a szülők. Ők azok, akik példájukkal alkotják a gyermek viselkedési mintáit, amelyek túlzott félelmet vagy mások iránti bizalmatlansághoz vezethetnek.

A gyerekek rémálmaival való munka a félelem megjelenésének közvetlen okának megszüntetésével jár. Meg kell magyarázni a gyermeknek, hogy a félelem teljesen normális és természetes, mivel a félelem lehetővé teszi a veszélyes helyzetek elkerülését. A szülőknek gyakrabban kell elmondaniuk, hogy semmi sem szégyenletes a félelmekről, el kell fogadniuk és meg kell tanulniuk élni velük.

A gyermek képei tükrözhetik az összes félelmét és problémáját. Egy tapasztalt pszichológus segít megérteni a rossz alvási probléma okát.

Hogyan lehet bátor bébi?

Annak érdekében, hogy egy gyermek bátor és aktív legyen, bizonyos erőfeszítéseket kell tennie, és az alábbi ajánlások segíthetnek ennek elérésében:

  • Ne megalázza, de ne tegye a gyermeknek és az ő kívánságainak a fő dolgot;
  • kezelje őt egyenlő, tiszteletben tartó személyiségének;
  • ne féljen meg a babát, és ne okozzon büntetést;
  • győződjön meg róla, hogy elegendő a kommunikációja a különböző emberekkel - rokonokkal, társaikkal, barátokkal;
  • csináljunk különféle kézművességeket a gyermekeddel, kreativitással dolgozzon vele - így képes lesz arra, hogy figyelemmel kísérje a mentális állapotát, és semlegesítse az időben megjelenő félelmeket;
  • gyakrabban ölelje meg és csókolja meg a babát - a fizikai kapcsolat a szülőkkel segíti őt abban, hogy érezze a gondosságát és védelmét;
  • kövesse a család légkörét - a bizalom, a tisztelet és a szeretet segít csökkenteni, sőt teljesen megszabadulni a félelmektől.

Hogyan viselkedjünk a szülőkkel?

A gyerekek félelmeit az alábbi elvek betartásával leküzdheti:

  • Tiszteljük a gyermeket és a félelmeit, ne nevessenek rájuk, és ne tagadják meg őket. Nagyobb részvétel és figyelem a problémára nagyobb hatással lesz, mint a sorozatból származó kijelentések: „Már nagy vagy, hogy féljetek a sötétektől (részletesebben lásd: miért félnek a gyerekek a sötétektől, és hogyan kell őket megmenteni?)!”, „Elég magadnak!” hasonló.
  • Ne szégyenkezz, és ne hibáztassátok a gyermeket a tapasztalataiért - így csak növeli a szorongást és a bűntudat érzéséhez vezet. Tudja, hogy még a „valódi férfiaknak” is joguk van félni.
  • Ne próbálja meg kényszeríteni a gyermeket a félelem közvetlen leküzdésére, például azzal, hogy egyedül hagyja őt egy sötét szobában. Segítsen neki és segítsen neki: együtt vizsgálja az összes "ijesztő" helyet, ahol különböző veszélyeket lát, nézze meg a szekrényben, az ágy alatt, sötét sarkokban. Miután ott nem találtunk senkit, a gyermek gyorsan hinni fog tapasztalatainak alaptalanságában és megnyugodni.
  • Amikor egy gyermek rosszul viselkedik, ne féljen meg különféle szörnyekkel és gazemberekkel, és ne fenyegessen senkit sem.

Gyermek képzelet - az éjszakai riasztás forrása

Minden gyermek nem egyforma - mindegyiknek van saját fantáziája és saját véleménye mindent illetően. A rémálmok tárgyát képezhetik maguknak, és a képzelet fejlesztése csak nagyobb reálisságot biztosít számukra. Lehetőség van arra, hogy ezeket a képességeket használják a gyermeknek a félelmek leküzdésére.

Lépjen kapcsolatba a gyermekkel, hogy megtudja a félelem forrását. Segíts a gyermekednek, hogy elválassza érzéseit önmagától, és legyőzze őket azáltal, hogy megtanulja megváltoztatni és irányítani az érzéseit. Próbáld ki ezt:

  • összeállít egy történetet egy jó végű gyermekkel, amely a félelem elleni győzelem módjáról szól;
  • készítsen egy képet, ahol a félelmet ábrázolják, majd tépje szét - ugyanakkor megsemmisíti mind a képet, mind segíti a gyereket, hogy irányítsa az érzelmeit.

Szoba aludni

Próbáljon személyre szabott szobát biztosítani a gyermeknek, ha ezt megengedi az Ön képessége. Az óvoda hangulata hangulatos és nyugtató hangulatot teremt:

Mi a teendő, ha egy gyermek éjszaka felébred

Mindegyik szülő tudja, hogy nemcsak a baba egészsége függ a gyermekek alvásának minőségétől, hanem a normális fejlődés folyamatától is, mind pszichológiai, mind fiziológiai szempontból. Minden gyermekorvos azt javasolja, hogy tartsák be a napi kezelést és a gyerekeknél könnyebb játékokat játszanak a jobb éjszakai alvás érdekében. Ezért amikor egy gyermek éjszaka ébred fel a hisztériával, nemcsak a gyermek testének stressz, hanem a szülői szorongás oka is.

A hisztéria fogalma és okai

Az alvás az emberi tevékenység egyik legfontosabb eleme. Ez körülbelül egyharmada az életnek. És a gyerekek - még inkább. Ennek a folyamatnak a fontossága abban rejlik, hogy az alvás során az emberi test és az idegrendszer helyreáll. Éjszaka az emberi agy a regeneráció folyamatában van, kiszűri a nap folyamán kapott összes információt, terjesztve: mit kell elfelejtenünk és mit kell menteni a memóriában. Ha az orvosi definícióra, majd a hisztériára összpontosít - az egyén egészségére, amelyben nem tudja irányítani az érzelmek hullámzását. Egy ilyen állapot megnyilvánulhat, mint sírás, sikítás, görcsök, könnyek, végtagok akaratlan mozgása. Amikor a gyerekekről van szó, minden szülő tudja, hogy az ilyen támadások ébrenlétben fordulhatnak elő, és ez a legvalószínűbb módja annak, hogy manipulálhassuk a kívánt dolgokat.

De amikor az éjszakai támadásokról van szó, minden sokkal bonyolultabb. Hagyományosan a gyermekek sírása két kategóriába sorolható:

  • gyermekek szeszélyei - ebben az esetben van egy nyugodt folyamat, amint az anya felemelkedik vagy felveszi a kezét;
  • Közvetlenül éjszaka.

Az éjszakai támadások jellemzői:

  • az elalvás körülbelül két órával az elalvás után;
  • időtartama 5-20 perc;
  • hirtelen megjelenés és hirtelen megszűnés;
  • némi ciklikus - éjszaka az ilyen ébredés ismétlődik;
  • a támadás során nincs reakció a világra;
  • a légzés nehézsé válik, és az izzadás megnő;
  • öntudatlan agresszivitás másokkal szemben azzal a vágysal, hogy a tárgyakat és helyiségeket összetörje

Leggyakrabban a gyermek éjszakai tantruma a REM alvás fázisában fordul elő. A támadás fő oka egy rémálom.

Mi a rémálmok

Az emberi alvás fiziológiája két fázisból áll: gyors és lassú.

A gyors fázisban az agy a nap folyamán kapott információkat feldolgozza, amikor a szemhéjak alatt a szemgolyók mozgása figyelhető meg, a végtagok akaratlan rángása vagy bármely hang megszólalása lehetséges. Ezt a fázist álmok jellemzik. A második neve felszíni merítés.

Az emberi test második fázisában folytatódik a kimerült energia helyreállításának folyamata, a test és az izmok teljesen nyugodtak.

A gyermek teste és egy felnőtt közötti különbség az alvás fiziológiája szempontjából az, hogy minél fiatalabb a gyermek, annál kisebb a mély alvás aránya. Ez azt jelenti, hogy a nagyon kicsi emberek számára a mély alvási fázisba való merülés kevesebb, mint harminc perc alatt történik, és a felületes alvás gyakorlatilag az egész éjszaka folyamán érvényesül. Ennek oka: minél fiatalabb a gyermek, annál gyakrabban kell felébrednie az éhezés vagy a szomjúság leállításához.

A rémálmok leggyakoribb okai:

  • genetikai hajlam;
  • szövődmények a terhesség alatt;
  • előre nem látható körülmények a születéskor;
  • az érzéstelenítés alkalmazása;
  • súlyos betegségek jelenléte;
  • az anyai figyelem hiánya;
  • negatív pszichológiai tapasztalatok és sokkok jelenléte;
  • az érzelmek túlterjedése, mind pozitív, mind negatív;
  • alacsony fizikai aktivitás a nap folyamán;
  • fizikai kényelmetlenség (hideg, hő, feszesség stb.);
  • családi gondok és konfliktusok, amelyeket a gyermek tanúi.

A rémálmok forrása:

  • a médiát, beleértve a rajzfilmek, műsorok és más anyagok túlzott megtekintését;
  • kedvezőtlen légkör a családban vagy a csapatban (óvoda, óvoda, iskola, utca);
  • a szokásos életmód megváltoztatása (áthelyezés, csapatcsere, konfliktus, rokona veszteség vagy egy fiatalabb testvér vagy nővér megjelenése).

Az éjszakai tantrák kezelésének módszerei

Az éjszakai tantrumok megelőzése érdekében először is fontos a család érzelmi hangulatának stabilizálása. Ekkor szükséges:

  • állítsa le a leszállást a gyermek jelenlétében, és indokolatlanul kiabáljon a háztartásban;
  • adjon több időt az ágyra. Ide tartoznak a közös olvasás, beszélgetés, petting, játékok;
  • szükség esetén segítséget kérhet egy pszichológustól;
  • megőrizze a saját nyugalmát - a reakciója azonnal átmásolódik és tükröződik a gyermekek környezettel kapcsolatos észlelésében;
  • a nap folyamán bekövetkezett kellemetlen helyzet esetén a játékok, az olvasás stb.
  • ne dolgozzon túl;
  • figyelje meg a napi adagolási rendet és az alvási mintákat, beleértve a napokat;
  • mutasd meg a szeretetedet.

A szülők viselkedésének főbb módszerei a támadás idején:

  1. Amint a baba sírni kezd, fel kell kelnie, és menni hozzá.
  2. Jöjjön nyugodtan, szorosan ölelje meg, és maradjon hozzá, amíg el nem nyugszik, miközben elalszik.
  3. Az idősebb gyermekek éjszakai tantrumai esetében - szorosan ölelgetni, hogy minimálisra csökkentsük az Ön vagy mások károsodásának lehetőségét, használhatunk takarót vagy takarót. A fiatalabb gyerekek kezelhetik a kezét. Miután megnyugtatta a gyermeket a WC-ben és visszahúzta.
  4. Próbáld meg elkerülni az éjszakát a szülők ágyában, annak ellenére, hogy a gyermek ragaszkodik hozzá. Ne engedje, hogy a gyermek manipulálja magát.

Szorongás tünetei - itt az ideje, hogy orvoshoz jusson

A fenti ajánlások túlnyomó többségében elég, ha a kisgyermek hisztériája éjszaka olyan ritkán fordul elő, amennyire csak lehetséges. A következő tünetek aggodalomra adhatnak okot:

  • a tantrum időtartama meghaladja a harminc percet;
  • a beszédképesség alatt a beszédképességek zavarnak, valamint a nem megfelelő viselkedés;
  • a tantrum kezdetének ideje reggel;
  • a támadás ideje alatt lehetősége van arra, hogy károsítsa magát;
  • félelmek a napközben;
  • a rémálmok forrása kedvezőtlen családi légkör - egy leszámolás, támadás, válás és mások;
  • a rohamok állandóak, egy évig tartanak, és egyre intenzívebbé válnak;
  • az éjszakai tantrums kezdik befolyásolni a baba életét;
  • a húgyúti inkontinencia rendszeresen előfordul egy támadás során.

Ha a gyerekek görcsös felkészültséggel rendelkeznek, ami a következőket mutatja:

  • dadogás;
  • rángatófej vagy váll;
  • idegrendszer;
  • gördülő szemek;
  • asztmás rohamok;
  • a vizelet inkontinencia, amely állandó és többször megismétlődik az éjszaka folyamán;
  • a nyelv kilógása;
  • a fulladás érzése;
  • száraz ugatás köhögés, zajos légzés.

Erősen ajánlott az orvos meglátogatása, ha az éjszakai hisztériát kiabálás kíséri, a gyermek elveszti az eszméletét, a támadást motoros tevékenység kísérik.

Ilyen tünetek és szakemberre való utalás esetén diagnosztikai intézkedéseket hoznak, amelyek eredményeit használják a pszichológus vagy pszichiáter által végzett gyógyszeres kezelésre és megfigyelésre.

Megelőző intézkedések és kezelési módszerek

Éjszakai tantrumok esetében nincs ilyen bánásmód. A kezelés az oka, hogy a patológiás rémálmok kialakulásához vezetett.

Ha előfordulásuk forrása mentális vagy élettani betegség, speciális kezelésre van szükség. Ha a rémálmok forrása a stressz vagy a napi érzelmi kitörések, konzultáljon egy pszichológussal vagy pszichiáterrel. Kivételes esetekben, ha kóros alvászavar van, olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek csökkentik a gyors szemmozgás fázisát vagy megakadályozzák az éjszakai ébredést.

Miután megtalálta az alvással kapcsolatos problémát, a következő lépés egy pszichológussal való konzultáció. Meghatározza a rémálmok okát, az egészségügyi veszélyek szintjét és a kezelésük módját.

A pszichológiai technikák, amelyek hozzájárulnak az okok meghatározásához, a különböző típusú tesztek, rajzok, cselekmény-szerepjátékok, amelyek során a szükséges információk megszerzésére és elemzésére kerül sor.

A család kedvező pszicho-érzelmi légköre segít a gyermeknek, hogy megbirkózzon félelmeivel és rémálmával. Ezenkívül hasznos lesz a sport: úszás, hosszú ugrás vagy magas, kéz-kéz elleni küzdelem. Ez kedvezően befolyásolja az önbizalom érzetét, és veszélyt jelentő védekezés képessége, megszünteti a sötétség, a víz vagy a magasság félelmét.

A beszélgetések fontos szerepet játszanak. Nagyon fontos, hogy tájékoztassuk a gyerekeket arról, hogy a félelem normális reakció bármely személyről, mivel a félelem azért van, hogy egy személy elkerülje a veszélyes helyzeteket. A gyermeknek tudnia kell, hogy semmi sem szégyelli, és fontos, hogy elfogadd a félelmeidet, és tanulj meg velük élni.

Tippek és trükkök a szülők számára

Annak érdekében, hogy segítsen és tanítson a gyermeknek, hogy megbirkózzon a félelmeikkel, bátor és ne kerüljön nehézségekbe, erőfeszítéseket kell tennie, és az alábbi ajánlások segítenek:

  • Tartsa az egészséges egyensúlyt a gyermekek vágyainak teljesülése és a teljesítés megtagadása között, ne gyalázza meg a gyermeket.
  • Tiszteljük a személyt, egyenlőként kezeljük a babát és a tinédzserét.
  • A büntetésnek összhangban kell lennie a bűntudat mértékével. Ne félj és ne erõsen büntesse meg a legkisebb hibát.
  • Bontsa ki a társadalmi körét - rokonok, barátok, társaik.
  • Vegyél részt a közös munkában - rajzolj, faragj, vágj, énekelj, táncolj, játsszon előadásokra. A kreatív tevékenység folyamatában a korai szakaszban lehetőség van a mentális állapot megsértéseinek észlelésére, és időben reagálni rájuk.
  • Növelje az ölelések és csókok számát. A szülők tapintható érintkezése lehetővé teszi a gyermek számára, hogy érezze a gondoskodását és a szeretetét, valamint megvédje magát.
  • Kövesse a családon belüli pszicho-érzelmi légkört. A bizalomra és a kölcsönös szeretetre épülő tiszteletre méltó családi kapcsolatok nagyszerű módja a gyermekek félelmeinek jelentős csökkentésének, és bizonyos esetekben semlegesítésének.

Ezeknek a tippeknek a követésével egy hónap múlva láthatja, hogy mennyire nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lesz a baba az ébrenlét és alvás közben.

Parasomnias: éjszakai tantrums és alvajárás

A szerző - a gyermek alvás tanácsadója, Elena Panichkina

... A gyerek hirtelen „ébred fel”, és álmában sikoltozik: „Ne érjen hozzá, menj el!”, „Állj meg most!”, „Eltűnik, kérlek, eltűnik!”, Nem reagál anyám fellebbezésére és meggyőzésére, továbbra is rettenetesen sír. A szeme nyitva van, homlokát verejték borítja, a gyermek maga nem maga. Ez a horror néhány perctől fél óráig tarthat. Itt van egy példa arra, hogy az „éjszakai terror” -nak nevezett paraszomnia. Bárki, aki valaha tapasztalta az éjszakai hisztériát, soha nem fogja elfelejteni.

Parasomnia - mi ez?

Egy személy alvása nem csak az ébrenlét hiánya, hanem egy egész világ, egy speciális módon szervezett rendszer. Ezt a rendszert az agy irányítja, és az alváshoz az egész testet aláfedi. Még egy felnőtt személyben is, az alvás és az ébrenlét nem teljesen átalakulhat egymásra. Gyermekben, különösen életének első hónapjaiban, amikor az alvási fázisok még nem teljesen kialakultak, néha „rossz időben” jelennek meg, vagy akár átfedik egymást. Az ilyen „fázisok kiszabásának” pillanataiban a test nem normálisan viselkedik - egy személy sétálhat, beszélhet, mozgathatja a karját és a lábát, vagy akár keserűen sír, miközben még mindig alszik aludni. A mély alvás közbeni ilyen jelenségeket parazomnianak (para-megsértés és somnus-alvás) hívják.

A parasomnia nem patológia, hanem az agy általános éretlenségének következménye. Idővel ez a „fázisok kivetése” egyre kevésbé történik, és általában átmeneti korban teljesen eltűnik.

Hát, kivéve azt a lehetőséget, hogy egy álomban beszéljenek rólam "a memóriában".

A parazomnias önmagukban nem jelentenek veszélyt az egészségre, azonban a szüleiknek szorongást és izgalmat okozhatnak. A legjobb az egészben, hogy a paraszomnia olyan megnyilvánulásaiban, mint az éjszakai csábítás és az alvajárás, a szülők számára is elképzelhető a horror. Itt részletesebben ott fogunk lakni.

Éjszakai tantrums. Miért sír egy baba álmában?

Most azonnal megkülönböztessük a kifejezéseket, hogy ne legyünk többé összetévesztve. Sok cikk van a gyermekek alvásáról, és a használt terminológia mindenhol más. Szóval, szörnyű kellemetlen álmok vannak, mindannyian éjszaka vagy akár a nap folyamán látjuk őket, miközben a metrón utazunk, de nincs semmi közük ahhoz, amit éjszakai hisztériának nevezünk, vagy rémálmoknak, éjszakai rémületeknek is nevezik. Az éjszakai tantrumok jellege nagyon különbözik a hétköznapi álmok természetétől, az alábbiakban megvizsgáljuk és elemezzük a fő különbségeket.

A leggyakrabban az éjszakai tantrumok gyermekektől egy-öt évig fordulnak elő. Az éjszakai tantrumokat (az angolul beszélő "éjszakai terror" forrásait) erős félelemnek hívják, általában a sírással vagy a sírással együtt, ami az egyik alvási fázis kiváltásából ered.

Bárki, aki valaha találkozott ezzel a jelenséggel, tudja, hogy valóban nagyon ijesztő. A gyermek fojtogatóan sikoltozik és beszél, a szeme tágra nyílt, de úgy tűnik, nem látja meg, a homlokát izzadság borítja. Úgy érzi, hogy a szíve veri és mennyire lélegzik. Szinte lehetetlen megnyugtatni a babát, nem reagál a meggyőzésre, nem ad átölelést vagy kihúzza az ágyból.

És tényleg, ne próbálja ezt megtenni.

Bár úgy tűnik, hogy a gyermek ébren van, valójában mély alvási szakaszban van. Az éjszakai tantrák támadását néhány perctől fél óráig folytathatja.

Mi a fő különbség az éjszakai tantrumok és a szörnyű álmok között?

Szörnyű álmok, mint bármely más álom, álmodnak a gyors szemmozgás fázisában. Ebben a fázisban a test alszik, de az agy úgy működik, mint az ébrenléti módban. Ebben az időben érzékeny álom, egy rémálomban lévő gyermek gyorsan felébred, emlékszik rá, hogy megijedt, és a gyengéd keze, ölelései, betegségei segítenek megnyugodni.

Nem így van az éjszakai hisztéria epizódja esetében. Az éjszakai tantrumok általában az éjszaka elején történnek, amikor a mély alvási fázisok érvényesülnek, amelyben az ember álmok nélkül alszik. A gyermek hirtelen erős félelemérzetet tapasztal, az agya megpróbál felébredni, de ugyanakkor továbbra is jól alszik. Ennek eredményeképpen a baba sír és sír, de lehetetlen meggyőzni vagy meggyőzni a helyzetet - annak ellenére, hogy a baba szemei ​​nyitottak, alszik, és nem lát téged.

A gyerek, aki túlélte az éjszakát, nem emlékszik semmire az ébredés után. Ezért, ha beszélni szeretne vele, mi történt, a kérdéseket csak nyitott kérdések formájában kell megépíteni (a nyitott kérdések olyan kérdések, amelyek nem nyújtanak választ két vagy három opcióra, amelyekre nem lehet válaszolni "igen" vagy "nem". „).

Tisztázzuk meg, miért nem lehet "kitalálni". Képzeld el: a gyermek még mindig ébredt fel éjszaka, nem emlékszik semmire, kivéve, hogy édesen aludt az ágyában, és itt egy megijedt tömeggel szembesült: egy szomszéd egy valeriai, szomszéd egy fejszével, egy festetlen nővére, és egy könnyes nővér, és egy könnyes anya megkérdezi: "Drágám, álmodtál, hogy egy cápa harap a lábadról, vagy hogy az anyád úgy döntött, hogy eladja?" Tedd magad a gyermek székébe. Itt mindent elismernek, hogy mindenki elhagyja és ne kérdezze furcsa kérdéseit. De kétségek merülnek fel, hogy minden jó a baba számára.

A legjobb, ha olyan kérdéseket tesz fel, mint a „Mit emlékszel?” Vagy „Mit álmodtál?” Annak érdekében, hogy ne vezessék el a látomásodat arról, hogy mi történt a gyermekkel. Ezután megkérdezhetjük az ilyen kérdéseket egyszer, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy valóban ez volt a parasomnia, az "éjszakai terror" epizódja. A nyugodtabb és kevésbé zavaró, hogy megkérdezi gyermekét arról, hogy mi történt, annál kevesebb esélye megijeszteni.

Szóval mit kell csinálni az éjszakai tantrummal?

Először is, ki kell zárni a folyamatban lévő neurológiai okok lehetőségét. Forduljon orvoshoz. Ha az orvos azt mondja, hogy a morzsája egészséges és nem igényel kezelést, akkor éjszaka alatt a következőképpen kell viselkednie:

  • Amint már említettük, ne próbálja meg felébreszteni a gyermeket - csak jobban zavarja őt.
  • Dörzsölje meg a lámpákat, üljön le mellette, de ne próbálja meg kivenni a babát a kiságyból, vagy húzza ki magad. Győződjön meg róla, hogy a gyermek nem sérti meg magát, ha drámaian húzza a kezét vagy a lábát. Lágyan halálozhatsz vagy mondhatsz neki valamit, ami megnyugtató.
  • A legfontosabb dolog az, hogy a jövőben megakadályozzák az éjszakai tantrumokat - figyeljék a gyermek rendszerét, elkerüljék a „gyaloglás” vagy az alváshiányt, hogy elkerüljék a stresszt és a túlzott mértékű erőt.
  • Győződjön meg róla, hogy kap egy naplót, ahol írja le, mennyi volt a baba aznap, amikor az éjszaka zajlott, és mikor kezdődött az epizód. A következő éjszaka során egy másodpercig ébredhet fel a baba egy gyengéd öleléssel és egy csókkal fél órával a hisztéria várható kezdete előtt, ez megütötte a ritmusait és újraindítja az álmot. Gyakran ez a módszer segít elkerülni az éjszakai tantrumokat. Ilyen munkát két héten belül meg kell tenni, majd meg kell próbálnunk megnézni, hogy újraindult-e a rendszer egésze. Természetesen ez idő alatt fontos, hogy a babát egy éjszakai alvásba tegye, hogy nyújtson napot, hogy elkerülje a zajos tevékenységeket és a szokatlan kirándulásokat.
  • Ügyeljen az ágyra: a lehető legbiztonságosabbnak kell lennie. Különösen ügyeljen az alvás helyének biztonságára, hogy a baba ne tudjon kárt okozni, amikor karjait és lábát az álmában integet.

Az érettséggel általában az éjszakai hisztériák támadnak, de bizonyos esetekben tizenévesként visszatérhetnek. Légy felkészülve erre, és figyelmeztesse a gyermeket, hogy ez megtörténhet.

Érdemes figyelmet fordítani arra is, hogy a rokonai gyermekkorában paraszomniják voltak. Gyakran ez arra utal, hogy ez is megtörténhet a gyermekével is - a parazomniesek okai genetikai gyökerei vannak. Továbbá, ha az egyik rokonnak egyfajta parasomnia van, gyermeke nyilvánvalóvá válhat. Például, a nagymama éjszakai tantrums volt, unokája pedig alvajárás volt.

alvajárás

Tanulmányok kimutatták, hogy a 6–16 éves gyermekek 5% -ánál az alvajárás évente legfeljebb 12 alkalommal történt. És még az álomban járó epizódok 10% -ában is 3-4 havonta történt. A modern tudomány úgy véli, hogy az alvajárás nem kapcsolódik az érzelmi stresszhez vagy a viselkedési problémákhoz, és ennek oka örökletes hajlam. Az alvajárás esetei általában 2–3 órával az elalvás után fordulnak elő, és legfeljebb fél óráig tartanak. Ha ebben a pillanatban megnézzük a halottat, úgy tűnik, hogy nem érti pontosan hol van. A járása sima, és a mozgalmak céltalanok. Az alvajárás epizódjaiban a gyermek nemcsak sétálhat, hanem ruhát, ajtókat és ablakokat is nyit, sőt enni is! A probléma nem igényel bánásmódot, azonban bizonyos biztonsági intézkedésekről gondoskodni kell. Győződjön meg róla, hogy a csecsemő (vagy férje) nem tudja megnyitni egy álomban az ajtót vagy az ablakot: helyezze az ajtózárat vagy a láncot olyan magasra, hogy a gyermek ne érje el, tegyen különleges fogantyúkat az ablakokra. Szükséges továbbá, hogy az alvó gyermek útján kemény sarkokkal eltávolítsák a játékokat és a bútorokat.

A közhiedelemmel ellentétben nem veszélyes, ha egy alvajárás epizódja alatt egy személyt ébresztünk, de érdemes megjegyezni, hogy egy ébredés során teljesen elbomlik, és egyes tárgyakba eshet, vagy összeomlik.

Általában az alvajárás önmagában egy átmeneti korig megy át.

Találkozott-e az éjszakai táncok és alvajárások megnyilvánulása? Írja be az alábbi megjegyzéseket.

A gyermek éjszaka ébred fel hisztérikus, vagy reggel két riasztást ad?

2016.11.12. Viktória Soldatova Gyermekfejlesztés

A gyerekek számára az alvás olyan fontos, mint bárki más. Az idegrendszer fejlődésének nagy része akkor fordul elő, amikor egy kis csoda nem ébren van. Könnyű megérteni, hogy a nap sötét időszakában a hirtelen ébredés nem nagyon hasznos a gyerekeknek. Éjszakai alvás megszakítható fiziológiai okokból és elsősorban az élelmiszer szükséglete miatt. Ha azonban nem fordul elő, a babának nyugodtan aludnia kell reggelig. Ha egy gyermek éjszaka ébredt fel - ez rossz. Ez a cikk arról szól, hogy miért van éjszakai tantrums és hogyan kell megbirkózni velük.

A CIKK TARTALMA. T

Helló, kedves olvasók! Mint mindannyian tudjuk, az éjszakai alvás az egyik legfontosabb alkotóelem, ami szükséges ahhoz, hogy bármely élőlény életet éljen. Egy személy számára a pihenési folyamat olyan fontos, mert ebben az időszakban a szervezetnek lehetősége van munkaképességének helyreállítására. Először is nem az izomfáradás megszüntetéséről van szó, hanem a pszichológiai pihenésről. Az éjszaka folyamán az agy, bár a végéig nem kapcsol ki, hanem "újratöltő" állapotban van. Információval foglalkozik: valami hosszú távú memóriába kerül, az emlékeket alakítják ki, és valami törlődik.

Mi a hisztéria?

Az orvosi definíció szerint a hisztéria olyan állapot, amelyben az ember nem tudja irányítani az érzelmeit. Ez egy rendkívül ideges izgalom, amelyet különböző megnyilvánulások kísérnek:

  • könnyek;
  • kiabálni;
  • jajgatás;
  • remegés;
  • a karok és a lábak ellenőrizetlen mozgása.

Minden szülő tudja, hogy a gyermekek kiváló manipulátorok. Könnyek segítségével képesek sírni a sajátukat. Ha egy morzsás a boltba esik, a lábával, kezével, a padlóra gördül - nyilvánvalóan valamilyen játékot vagy édességet akar kapni. A bölcs anyák és apák nem fordítanak figyelmet az ilyen hangszerekre. Fokozatosan, amikor a gyermek rájön, hogy ily módon nem fog semmit elérni, megállnak.

És mi van az éjszakai hisztérikus támadásokkal? Valójában mind ugyanazok - könnyek, sírás, ellenőrizetlen mozgások. Előfordul, hogy az éjszaka közepén ébredő baba az anyám társadalmának szörnyű szükségletét szolgálja. Szomorú, megijedt, magányos - segítséget kér. Még akkor is, ha a baba nagyon hangosan sír, amint az anya eljön az ágyra, vagy a tollat ​​veszi, minden rendben lesz. Így lehet megkülönböztetni a „szeszélyes” és a valódi problémát.

Mikor fejleszti ki a gyermek hisztériát?

Az ember alvásának fiziológiája összetett. Két fázisból áll: gyors és lassú. A gyors „felszíni merülés”. Ebben az időszakban az agy aktívan feldolgozza az információt. A csukott szemhéjak alatt a szemgolyók mozognak, az alvó karokkal, lábakkal csíphet, hangot adhat. Ezekben az időszakokban álmokat látunk. A mély alvás folyamatában a test teljesen ellazul, a test visszaállítja a nap folyamán eltöltött energiát.

Gyermekeknél az alvás fáziseltolódása nem teljesen megegyezik a felnőttekéval. A legkisebbek csak fél órával mélyen alszanak a „leválasztás” után, és a gyors az egész éjszaka. Ezt igazolja, hogy ébredjen fel az étkezéshez. Minél idősebb lesz a baba, annál nagyobb a mély alvás aránya.

A hisztérikus állapot kialakulása, amikor a gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, a legtöbb esetben előfordul a REM alvás fázisában. Ez azzal magyarázható, hogy az ideges izgalom támadását általában rémálmok okozzák. A rémálmok viszont az "alvási hiány", a túlzott agyi munka miatt jelentkeznek, de erről egy kicsit később beszélünk.

Rosszabb, ha a lapatulya böjt ki egy mély időszakból. Ez a helyzet általában 2-4 éves korban alakul ki, az úgynevezett Pavor Nocturnus (éjszakai félelem), és másként jelenik meg.

A Night Tantrum okai

Miért hirtelen felébred a gyermek éjjel és sikoltozik a hisztériában? Először is érdemes megmagyarázni, hogy vannak különböző korú okok. A baba hiszterikus állapota 3 hónapon belül radikálisan különbözik a babaé 3 éves korától.

Gyermekek hat hónapig

Az első életévi gyerekek nagyon gyorsan fejlődnek. Minden hónapban számukra hatalmas lépés, amit meg kell küzdeniük. Azonban elkezdték a körülöttünk lévő világot egy kevésbé ismerős fényben, legkorábban 6 hónap múlva kezdeni. Annak ellenére, hogy a tudósok bizonyították, hogy az emberek az első álmokat látják még a méhben, egy ilyen éles korban ezek egyszerűen inkonzisztens képek. A morzsa nem generál helyzeteket - sem jó, sem rossz. Ez azt jelenti, hogy a „rémálom” fogalma önmagában idegen a csecsemőknek. Ezért a gyermek hisztériája éjszaka az alábbi okok miatt következhet be:

  1. A gyerek beteg vagy „szinte” beteg, azaz a betegség azon időszakában van, amikor még nincsenek tünetek, de a test már rosszul érzi magát. Ez lehet az akut patológia (fertőzések, kolika, bélelzáródás stb.) És a neurológiai betegségek;
  2. Bármilyen oknál fogva nem egész nap aludtam, most az idegrendszer túlterhelt, fáradt, és ez az, hogyan jelzi az elégedetlenségét;
  3. Feszültséget tapasztalt: hirtelen felébredt (zaj a lakásban), hangosan kiabált otthon, stb.
  4. A gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, mert kényelmetlen körülmények között van (nedves, éhes, megijedt, magányos), ugyanakkor senki sem közelít hozzá.

Egyszerűen fogalmazva, egy fél éves férfi éjszakai hisztériája nem sokban különbözik a naptól. Szinte nincs pszichológiai háttér.

Hat hónapos és idősebb gyermekek

De amikor a baba már elkezd tükrözni a világot, hogy az eseményeket jó és rosszra bontja, nemcsak a hang térfogata szempontjából, hanem az intonáció, a mozgás, a hangulat tekintetében - több tantrums „átalakul”. Különösen fényesen 2,5-3 év alatt kezd megnyilvánulni. A morzsa már kedvelt, nem szeretett tevékenységekkel, játékokkal, szokásokkal, esetleg háziállatokkal rendelkezik. Számára van egy bizonyos életforma.

Rajzfilmeket néz, talán már tudja, hogyan kapcsolja be a TV-t. Most nem csak egy hangos doboz villogó képekkel, hanem olyan információ hordozójával, amelyet a gyermek egy vagy más módon értelmezhet. Tudja, hogy jó hősök és gonoszok vannak, pozitív karakterekkel érzik magukat, félnek a különböző Babok sünöktől. Ezért ébred fel a gyermek éjszaka a hisztériával gyakrabban pszichológiai. Természetesen senki sem törölte a fájdalmas állapotot, a kényelmetlenséget, a túlmunkát, de ebben az esetben sokkal könnyebb lesz megnyugtatni a gyermeket.

Ennek oka lehet a különböző stressz

  1. Creek szülők, és több, mint a gyerekeik. Amikor kiabálnak a babára, rájön, hogy valami rosszat tett. Meg kell említeni, hogy megfelelő anyákról, apákról beszélek, és nem gondolom, hogy a gyereket meg lehet verni vagy szigorúan megbüntetni. Valójában a botrányok, a feszült helyzet a családban - ez az egyik leggyakoribb oka az álmok horrorfilmjeinek. A morzsák, az anya és az apa a fő pillér, végtelenül szereti őket, nem érti, hogy mi történt, hogy hangosan kiabálnak egymásra. És ha van bármilyen fajta erőszak a családban, ez nagyban befolyásolja a gyermek pszichéjét. Kis hároméves gyerekek panaszkodnak arról, hogy álmodnak arról, hogy hogyan égnek, hogyan esznek a farkasok és más ijesztő dolgok!
  2. Mozog. A baba nem fél az új környezettől, ahol lehet. Valószínűleg csak hiányzik a régi otthonából;
  3. Magány. Ha hosszú ideig egyedül maradt, megijedt és sírni kezdett, aztán rémálmá vált;
  4. Az első óvodai út;
  5. Gyomor túlcsordulás. Ha a baba sokat evett, és aztán azonnal lefeküdt, ő, mint egy felnőtt, szörnyű látomásai lehetnek;
  6. Légzési problémák. A leggyakoribb ok az adenoidok. A gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, ahogy szinte elfojtott az alvásában;
  7. Szörnyű mese. Ez a felnőtteknek Baba Yaga - inkább aranyos karakter, mint egy ijesztő. Képesek elválasztani a fikciót a valóságtól (bár a felnőtteknek is rémálmok vannak az Astral és Emilie Rose Six Demons filmek után). De a morzsát meg lehet félni, átadva a mese a valós világnak;
  8. TV. Amikor egy gyermek egy felnőtt filmet vagy programot néz, akkor biztosan nem érti teljesen, hogy mi történik. Azonban olyan fogalmak, mint a halál, a vér, a fájdalom, eléggé hozzáférhetőek. Megértette, hogy ha valaki embert üldöz, és sikoltozik, ez a „valaki” ijesztő;
  9. Egy rokon halála a morzsák előtt. Ha csak azt mondod: "Nagymama meghalt" - ez valószínűleg nem okoz óriási problémákat. A gyermek nem tudja teljesen, hogy "meghalt" - ez azt jelenti, hogy "soha nem fog visszatérni." Egy ideig még mindig megkérdezik: „Mikor jön el a nagymama”? De ha valaki a közeli emberektől elütötte a kocsit a baba előtt - ez egy nagy szörnyűséget eredményez, amely következményekkel jár, beleértve az éjszakát is.

Ebben a korban már rájöttek az álmok. Először egy vagy két szóval írja le őket („A nap álmodott, madár, ház, anya), majd öregszik, hogy teljes történetet mondhatott. Azt kell mondani, hogy a kicsik szeretik díszíteni, gondolkodni ezeket a történeteket. Ezért minden alkalommal, amikor ugyanazt az álmot kérdezed, szórakoztató lehet átalakítani. De ez egy lírai hullám.

Azt akartam mondani, hogy a baba agya már átalakíthat elfogadhatatlan külső körülményeket rémálmokká. Például:

  • a helyiségben lévő zűrzavar álmában lehet a vízből való kilábalás lehetetlensége;
  • túl nehéz egy takaró - egy fojtó szörny;
  • hideg vándorlás egy hóviharban.

Egy másik fontos pont: ha egy gyermek éjszaka ébred fel a 2-5 éves korban lévő hisztériával, vegye figyelembe a napi kezelést. Ha a morzsák:

  • nincs szokás, hogy ugyanabban az órában lefeküdjön;
  • a nap folyamán a terhelés egyenlőtlenül oszlik el, nagy része (aktív játékok, tréningek) este van;
  • túl sok terhelés (például balettórák, amelyek már 3 évvel korábban kezdődnek, ott és angol nyelvtanfolyamok gyerekeknek);
  • túl kevés terhelés (az energiának csak nincs ideje a kiutat találni) - mindez az alvás problémáinak okaként szolgálhat.

Van azonban egy ilyen típusú gyermek éjszakai hisztéria, amit nem botrányok, stressz vagy betegségek okoznak. Ezt nevezzük Pavor Nocturnusnak (éjszakai félelem), amit korábban említettünk.

Pavor Nocturnus - éjszakai félelem

Egy álomban jelzőrendszerek alakulnak ki - az agyfajta mindent megad, amit látott, hallott, tanult egy nap. Az új és a régi adatok közötti kapcsolatok kialakulnak, az asszociatív sorok és a reflex ingerek rögzítve vannak.

Képzeld el, mennyi információt kap a gyermek naponta! Hány játékot, képet, tárgyat lát! Elkezdődik az állatok, színek, betűk, számok tanulmányozása. Szűkös szocializálódás, kommunikáció társaikkal és rokonokkal. Néha előfordul, hogy a test egyszerűen nem tud megbirkózni egy ilyen ideges túlterheléssel. Az érzelmek délután nem találnak kiutat, túl sokan felhalmozódnak - egy éjszakai hisztéria alakul ki.

Ez úgy tűnik:

  1. A kezdet elaludt 1-3 óra múlva.
  2. A folyamat 5-20 percig tart, hirtelen, hirtelen és véget ér.
  3. Az éjszakát többször is meg lehet ismételni.
  4. A baba elkezd sikoltozni és sírni, a szeme tágra nyílt, rettegést olvasnak rájuk.
  5. Ugyanakkor semmilyen módon nem reagál a szülőkre, vagy nem elégíti ki őket, nem ismeri fel, megijedt.
  6. A kis ember mindent meg tud verni - a kiságy falai, a szülők maguk.
  7. Hideg verejték, hangos és kemény légzés.
  8. Nem reagál arra, hogy megpróbálja megnyugtatni, vagy elvonja őt.
  9. A kölyök a kezeket és a lábakat irányíthatatlanul lengi, sérülést okozhat magának, vagy fájdalmat okozhat anyjának és apának.
  10. Reggel nem emlékszik semmire, az egyetlen éjszakai benyomás a szülei

Fontos megjegyezni, hogy az ilyen jelenségek nem károsítják a kicsit. Gyakorlatilag nem ébred fel ebben a pillanatban, az agyi funkciók egyáltalán nem szenvednek, és az idegrendszer teljesen visszaáll az éjszaka folyamán.

Hogyan nyugodt a baba?

Természetesen rendkívül kellemetlen a helyzet, amikor egy gyermek éjszaka ébred fel a hisztériával. Különösen, ha rendszeresen történik. A hiszterikus zavarok károsítják mind a gyermeket, mind a szülőket - végül senki sem kap elég alvást.

Hogyan kell válaszolni a szeszélyekre, a szülők tudatában kell lenniük: amennyire csak lehet, figyeljen rájuk. Dr. E.O. Komarovsky azt tanácsolja, hogy alkalmazza ezt a módszert: amikor a gyerekek sikolnak, el kell hagynia a láthatóság zónáját. Amint megáll - menj hozzá, vigye a karjába, szeretettel beszéljen. A gyermekorvos szerint csak néhány napra van szükség ahhoz, hogy megértsük, hogy a nyugodt „a siker kulcsa”.

De a fő kérdés továbbra is fennáll - hogyan nyugtathatná a gyermeket a sötétség alatt a nap sötét felében? Először is érdemes azt mondani, hogy ha éjszakai félelemről van szó, csak egy válasz van - semmiképpen. Sem az ébredés, sem a figyelem elterelése, sem a béke nyugtatása nem lesz sikeres. Csak egy kiút van: vonakodva állni egymás mellett, figyelve, hogy a kis dolog nem károsítja magát.

De az a döntés, hogy hogyan hagyja abba a szokásos tantrumot egy gyermeknél éjjel:

  1. Elég, ha elég kicsi gyerekeket vesz fel a karjaiban, rázza meg és néha táplálja. Etetés után tedd vissza a kiságyba, hagyd magad elaludni, hogy az éjszakai sírások ne váljanak szokássá, és manipulációs mechanizmussá váljanak.
  2. Ha régebbi gyerekekről beszélünk, akkor először is meg kell határozni, hogy a gyermek szeszélyes-e, vagy van-e ideges bomlás. Menj az ágyába, de ne vegye azonnal a kezébe, hanem csak hívjon. A sötétségtől rettegett, vagy önmagát vagy szeszélyesen leíró, legalább egy kicsit eltűnik, vagy azonnal felugrik, kérve a kezét. A hiszterikus gyerek nem valószínű, hogy reagál a hangra.
  3. Kapcsolja be a homályos fényt - éjszakai fényt vagy asztali lámpát. Ez idő alatt beszél a gyermekével, hogy hallja a hangodat.
  4. Vegyük a morzsát a kezével, nyugodt, magabiztos hangon mondd meg neki, hogy közel vagy, szereted és megvéded őt mindentől. Ha a szülőknek az előző éjszaka érvelése volt, akkor jobb, ha összeülnek.
  5. Azonnal emelni nem szükséges. A gyermek hajlítható és kihúzható. Szóval maradj közel, beszélj, ölelj. Nem hallgathatja a hangjában irritációt vagy haragot, még akkor sem, ha tényleg aludni akar.
  6. Néhány perc múlva vegye át a morzsát a karjaiban, ölelje meg. Engedje meg, hogy biztonságban érezze magát.
  7. Mutasd meg kedvenc játékodat, ülj egymás mellé, és mondd: "Látod, a baba nem fél, és nem félsz."
  8. A felnőtt pszichológiában a technika működik: rossz álmot kell mondanunk, és a félelem eltűnik. De a gyerekek jobb, ha nem kérdeznek rögtön, mit álmodtak arról, hogy ne féljenek újra.
  9. Szükség esetén vegye le az ágytörést. Vagy legalább hagyja be az éjszakai fényt. Ne hagyja el a szobát, amíg a baba ismét el nem alszik.

Hogyan lehet megakadályozni a tantrumok megismétlődését?

Sikerült megnyugtatni a kis embert a napkelteig - kiváló! De ki garantálja, hogy egy nap alatt nem lesz ugyanaz a probléma? Hogyan viselkedni, hogyan kell megbirkózni, hogy a gyermek hisztériája ne történjen éjszaka?

  1. Ha egy gyermek éjszaka ébren hisztériával ébred fel, győződjön meg róla, hogy reggel megbeszéljük, hogy mi a baba álmodott - a nap fényében, anya és apa jelenlétében. Húzzon össze egy gonosz karaktert, és mellette valaki, aki legyőzheti őt. Ideális esetben a baba maga.
  2. Fontos a család helyzetének stabilizálása. Ha egyáltalán nem lehet megállítani a konfliktusokat, próbáljon meg nem látni, nem egy fiú vagy lánya hallani. Mindig emlékezz arra, hogy számukra anya és apa a béke és a biztonság védelme. A gyermeknek semmiképpen sem kell látnia a családon belüli erőszakot, különben előbb-utóbb saját apja megjelenhet rémálmokban.
  3. Adja fel a szexuális kapcsolatot egy fia vagy lánya jelenlétében. - Még mindig nem ért semmit! - Azt mondod. Ez azt jelenti, és ezért a gyerekek gyakran jellemzik a jellegzetes mozgásokat agressziónak.
  4. Mindig beszéljen a gyermekével. Tanítsd meg, hogy kifejezze gondolatait és érzelmeit. Ne hullámozzon! Nem halmozhat fel érzelmi üledéket.
  5. Próbáljon minimálisra tartani az összes tantrumot, beleértve a nappali időt is.
  6. Ne mondd el a meséket, amelyek karakterei megijedhetnek, különösen éjszaka. Magától értetődik, hogy gazember nélkül nem lehet mese. De egy túlságosan félénk és izgalmas hallgatónak legalább ki kell hagynia a leírásait.
  7. Soha ne ijedjen meg a babát babaykámival és más gonoszokkal. Ne hordja a mese valóságát: „Nem fogsz kenyeret enni, majd Baba Yaga utánad jön!”.
  8. Ne csináljon hirtelen mozdulatokat a morzsák irányában, mese olvasásakor ne hangozzon hangosan: „És Lisa az AAAAAAM - és megette!”. A csodád nevetni, megnézni ezt a prezentációt, majd egy pillanat alatt megijedt és sírni. Amikor sötét lesz, a képed - az a személy, aki elmondta a mesét, ami azt jelenti, hogy maga is részt vett benne - még jobban megijesztheti a babát.
  9. Ne hagyja a TV-t a "felnőtt" csatornákon, ne adja meg a távoli távollétet a baba számára.
  10. Ne fújjon túl, különösen éjszaka.
  11. Próbáljon meg kényelmes alvási környezetet teremteni.
  12. Ha egy gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, Dr. E.O. Komarovsky azt tanácsolja, hogy javítsa az éjszakai alvást a kislánytól. Ne értsétek meg, és fusson, ugorj, játsszon aktív játékokkal. Ez a módszer jó, ha a gyermeknek túl sok energiája van. Ebben az esetben rosszul elalszik - szeszélyekkel és botrányokkal.
  13. De ha éppen ellenkezőleg, túl izgatottak vagyunk, akkor este este el kell hagynunk az aktív játékokat. Rajzolhatsz, modellezhetsz, olvashatsz hangokat, más csendes játékokat. Ne kapcsolja be a rajzfilmeket éjszaka: a képernyő villogása túlságosan befolyásolja a már gyenge idegrendszert.
  14. Minimalizálja a modulok használatát. Nyilvánvaló, hogy a játékokkal ellátott tabletta vagy telefon egy nagyszerű módja a gyermek befogadásának. De újra, a képernyő villogása...
  15. Idő az adenoidok és egyéb betegségek kezelésére.
  16. Figyeljen a táplálkozásra: az élelmiszereknek magas fehérjével kell rendelkezniük (nincsenek vegetáriánusok a gyerekek körében!), B-vitamin vitaminokban gazdag. Például a B1-vitamin nagy része a hajdina, a dió, a kukorica, a marhahús. Ennek az elemnek a hiánya neuropszichikus instabilitást okozhat, ami idegrendszerhez, hisztériához vezet. A B3-vitamin felelős a jó alvásért, a hangulatért és a nyugalomért. Sok a hús és a dió. De a B6-vitamin természetes antidepresszáns! Nagyon aktívan részt vesz a boldogság hormonjának szintézisében. Meg lehet kapni marhahúsból, tejből, káposztából, zöldpaprikából. Hasznos lesz a vitamin-ásványi komplexek használata. Például a "Pikovit" multivitaminok szirup formájában (egy év gyermekeknek) és a bizarr formájú rágótabletta ("Unic" - 3 éves és a "Plus" - 4 éves).

riasztók

Ha egy gyermek éjszaka ébred fel hisztériával, amikor meg kell védeni:

  1. Az éjszakai félelem állapotának megjelenése 2 évesnél fiatalabb és 5 évnél idősebb korban.
  2. Egy hétig vagy annál hosszabb ideig megismétlődő támadások.
  3. A napi viselkedés megváltozása - fokozott könnyesség, ingerlékenység, hiperaktivitás, vagy ellenkezőleg, letargia.
  4. Súlycsökkenés, a bőr megvilágítása, a szék rendellenességei.
  5. A hisztéria, az eszméletvesztés, a görcsök vagy a hányás befejezése.
  6. A csecsemőknél - a köldökzsinór megjelenésekor vagy kiáltásakor a köldökben kialakuló kiemelkedés. Az a tény, hogy ha van egy hisztéria, hogy a gyermek sikoltozzon és sírjon, a hasi izmok feszültek lehetnek. Ennek eredményeként a hasüregben a nyomás jelentősen megnő, aminek következtében a bélhurkok a gyengén köldökgyűrűbe kerülnek.
  7. A tantrumok 4-5 év elteltével megmaradnak.

Melyik orvoshoz kell fordulnom? Először természetesen a gyermekorvosnak. Ő végzi el a legteljesebb vizsgálatot és azonosítja a „látványban” lévő patológiát - a páciens hasát, adenoidjait stb. Szükséges, hogy konzultáljon egy neurológussal vagy egy neuropszichológussal. Számos gyermek számára szedatív gyógyszert kapnak. Ne rohanjon ki a receptet a tálcába! Egyetlen orvos sem kínál olyan gyógyszert, amely nem alkalmas gyermekeknek. Senki sem rendelkezik azzal a céllal, hogy gyermeke legyen zöldség, hogy megfosztja őt az érzelmektől és az élet örömétől. Néha a gyermek pszichéjének szüksége van egy kis segítségre, hogy megbirkózzon egy elviselhetetlen terheléssel.

Érdemes kapcsolatba lépni egy pszichológussal, ha egy gyermek éjszaka ébred fel a hisztériával az alábbi helyzetekben:

  • volt valami olyan esemény, amely súlyosan érintette a kis embert (egy szerett ember vagy egy állat halála, baleset „jelenlétével”, szülők válása);
  • vannak problémák a családban: nem minden sima a szülők között, valaki a családi italukból erősen siet, erőszak zajlik;
  • a baba nem szokott megszokni a kertet. Nem akar kommunikálni más gyerekekkel, fél a gondozóktól, nem maradhat anya nélkül;
  • a gyermeknek igazán szörnyű álma van „felnőtt” tantárgyakkal, és rendszeresen.

Az alvási problémák nem ritkák. A megjelenés oka sok, persze, nem tud mindent megjósolni. Azonban a legfontosabb dolog, hogy megakadályozzuk a helyzetet, amikor egy gyermek éjszaka ébred fel a hisztériával, az a szeretet és harmónia légkörének fenntartása a családban, hogy a gyermek úgy érezze, szeretett, szükséges és védett.

Ezen Túlmenően, A Depresszió