IRR és dohányzás

A dohányzás és a neurózis, a mentális zavarok és az érzelmi szféra közötti kapcsolat nagymértékben eltúlzott, amikor a dohányzók testébe belépő vegyi anyagokról van szó. Ő maga is azt fogja mondani, hogy így megnyugszik a depresszió vagy más zavaró időszak alatt. A nikotin valójában nyugtató hatású. Igaz, ez nem elég nyugtató, hanem több folyamatot gátol. És ennek az adagnak jelentősnek kell lennie. A tapintható nyugtató hatás eléréséhez dohányozni kell, hogy ezzel párhuzamosan nikotin-mérgezés jöjjön létre. Önmagában sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, de elrontja a kátrányt tartalmazó füstöt, és belép a tüdőbe.

Ezért egyébként a legveszélyesebbek az úgynevezett „könnyű” cigaretták. A nikotin kevesebb, és a füst ugyanaz. A dohányosok nem tudják kapni, amire szükségük van, és egy másik cigarettára kényszerülnek. Valójában a nikotin nem segítette a depresszióban szenvedőket, hacsak nem szorongásos rendellenességgel jár. Igen, és több mellékhatása van, mint sok antidepresszáns.

A gyógyszerek mítoszai és legendái

A dohányzásról és a depresszióról szóló történetek abban az értelemben kapcsolódnak, hogy a nikotin okozza, vagy megerősíti azt a mítoszot, amely az antibiotikumokkal összeegyeztethetetlen mítoszra emlékeztet. Az orvosok ezt a háború utáni években találták ki, amikor több ezer férfi hazatért, akiknek egy okból kifolyólag antibiotikumokat írtak le. Természetesen a nagyapáink és a nagyapjaink abban a pillanatban nem voltak feléjük, hanem a vodka felé. Annak érdekében, hogy valahogy korlátozzák ezt a folyamatot, rettenetes meséknek mondták, hogy az alkohol antibiotikumokkal kombinálva a sírhoz vezet. Senki sem tudja, de hirtelen legalábbis megmentette valakit az ivásból a valóságban.

Ha a nikotin, mint ok, ezért ritmuszavar, ritkábban - tachycardia is. Lehet vérnyomás-emelkedés. A depresszióval való kapcsolat egy vagy másik irányban semmiképpen sem igazolható. Emlékezzünk vissza, hogy a tudósok nem tudják, mi okozza ezt a zavart. És azt jelenti, hogy azt mondjuk, hogy a nikotin vagy a szervezetbe bejutó anyagok értenek valamit, ami depressziót okoz. Hasonlóképpen, a dohányzás és a pánikrohamok nem közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz. Ha csak valaki úgy dönt, hogy lemond a cigarettáról, és azonnal megkezdődik. Ez megtörténik és ez, de akkor át kell menned rajta, ami nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik.

Figyelembe véve, hogy mennyire nehéz, és valakinek, teljesen lehetetlen a dohányzásról való leszokás - mindezek a rémtörténetek emlékeztetnek a dohányzás elleni küzdelemre, hogy szörnyű képeket helyeznek a csomagokra és a feliratokra, amelyeket a dohányzás rák és impotencia okoz. Nem, tudományosan - erekciós diszfunkciót - mondanának, különben azonnal hívják őket impotens dohányzóknak. Mintha zombik lenne az orosz nép a kihaláshoz.

A dohányzás rituális jellege

Van valami a dohányzásban, amely nem neurózissal vagy depresszióval köti össze, hanem egy másik rendellenességgel, ami személyiségzavar - rögeszmés-kényszeres. A lényeg itt a rituális oldalán van. Természetesen nem állítjuk, hogy ez egy mágikus rituálé. Ő nem mágikus, hanem személyes. Amikor egy dohányos rosszul érzi magát, valahogy nem nyugodt, valami nem kedves vele, és a légköri oszlop nehezebb, mint más állampolgárok, világít és szubjektív nyugodt érzést kelt. Íme a következő tényezők:

  • intézkedés történik, amely lehetővé teszi, hogy szüneteltesse, megzavarja;
  • a dohányfüst szaga és íze tovább folytatódik;
  • nyugtató hatás kezdődik, bár nagyon gyenge, de mégis.

Ezzel együtt ez egy nagyon enyhe megkönnyebbülés illúzióját eredményezi. Mitől? Egy másik illúzióból, mert a pszichével kapcsolatos minden az illúzió. És így az illúzió kompenzálja a másikat, és úgy tűnik, egy személy számára könnyebb.

A kényszereket azért kezdtük beszélni, mert ezt a rituális viselkedést nevezik. A neurózis obszesszív-kompulzív rendellenesség, vagy nem neurózis, de az OCD-nél nehezebb kilépni a dohányzásról egy teljesen objektív okból. Szükséges egy rituális viselkedésre épülő személyt dobni.

Elég illúzió

Folytatjuk az illúziók témáját. Nagyon nagy hiba lenne, ha nem reálisnak tartanák őket. Minden, amit a psziché készít, valódi, de nem tudja megfogni a kezedben, nem fogja mikroszkópban tekinteni. Mindazonáltal, ha egy személy mentális értelemben nagyon rossz, akkor az egyik vagy másik módon egy igazi sírba kerülhet. Mindez fantasztikus, de produktív. Ennek a produktív erőnek az egyik formája a somatoform. Most adunk egy kifejezést, hogy kevés ember mondaná a tapasztalatlan embereknek - „szomatoform vegetatív diszfunkció”. Nemcsak a szakemberek, hanem néhány orvos is kénytelen lesz hivatkozni a referenciakönyvekre, hogy megértsék e kifejezés természetét. Ez nem más, mint a vegetatív dystonia „maradványainak” neve az ICD 10-ben - a betegségek és betegségek nemzetközi osztályozása. Ugyanez az IRR egyáltalán nem létezik. Így kezelték az egész világ tudósai és orvosai az egyik leggyakoribb diagnózist köztünk.

Ez az idegrendszer valamilyen szomatoform-rendellenessége. És a kérdés, hogy melyik van nyitva. A vegetatív szinten ez egyszerűen megtalálható, de senki sem zárja ki, hogy a forrás a legmagasabb, ami közvetlenül kapcsolódik a pszichéhoz. Az a kérdés, hogy a dohányzás VSD-vel lenne értelme, ha dystonia lenne. És ez így hangzik: lehet-e dohányozni, ha a pszichében negatív információk gyűltek össze, és fizikai szinten az agy neuronjai megtartják? Ennek eredményeként a vegetatív idegrendszer olyan jeleket kap, amelyek olyan tüneteket hoznak létre, amelyek nem sokat különböznek a szervek betegségeinek tüneteitől, de nem állapítják meg a felmérés eredményeit... Hát persze! Füst, szóval az egészségre... IRR és a dohányzás a legjobb barátok.

Viccek viccek, de az emberek nagyon sokat szenvednek. Amint a stressz felmerül, az időjárás változik, véletlenül valami rosszat fognak enni, így fájdalmat és egyéb tüneteket fognak okozni. A vegetatív idegrendszer behatol és szabályozza a légzőszerveket, a gyomrot, a szívet és a veséket. Vagy inkább a hozzájuk kapcsolódó testrendszerek, beleértve a különböző mirigyeket is. A testnek ez az egész sípja megterhelő.

De a leginkább bosszantó dolog az, hogy amikor dohányzunk, van egy kettős támadás. Egyrészt az idegek szomatoform "mirázsokat" generálnak, másrészt itt is füstöt, nikotinnal együtt, bár hasznosak valamiben, de mellékhatások tömegével. Emellett a dohányban különböző radioaktív elemek találhatók. Kiderült, hogy tudja, hogyan kell elnyelni őket. Nem a légkörből kerülnek be, hanem különböző vegyi anyagokból, amelyekkel a dohány ültetvényeket feldolgozzák. A kinyilatkoztatás, amelyet a dohánytermékek gyártói elrejtenek, sok nyomozó újságírónak szól.

Ez a belső konfliktus következménye.

Igen, és bizonyítsuk, hogy a dohányzás rosszul is rossz. Van benne valami tiszteletlen az olvasóra. Így mindenki számára egyértelmű, hogy nagyon káros. Az egyetlen kérdés az, hogyan kell kilépni. Mindazok, akik ezt a problémát tapasztalták, ismerik a komplexitást, ezért nem kell számítanunk arra, hogy itt és most könnyedén és egyszerűen írni mindent.

Csak azt tudjuk megjegyezni, hogy a pszichoterápia vagy a spirituális stabilizálás módszereinek alkalmazása nélkül szinte lehetetlen. Az a személy, aki maga csinálta segítségét, pszichoterapeuta szerepét tölthette be magának. Mindez... De minden neurózis és dohányzás csak abban az értelemben kapcsolódik, hogy minden neurózis mögött, mint minden függőség, belső konfliktus áll fenn.

A dohányzás a neurózis egyik oka

Hírek a szponzoroktól:

Hogyan kapcsolódnak a nikotin és a neurózis?

„Nem tudok aludni, nem tudok enni” - mondja Baba Yaga a „Frost” című filmben. Amikor a neurózis valóban megnyilvánul a legtöbb betegben, az étvágy hiánya, álmatlanság, túlzott ingerlékenység és könnyesség. A neurotikus állapot bizonyított okai közül a fő kontingens a nők, a dohányzás nem az utolsó.

A dohányzás nemcsak aktív, közel a dohányoshoz, hanem a dohányfüstbe való belélegzéshez is, passzív dohányos lesz. Hogyan hat a nikotin az idegrendszer állapotára?

A véredények állapotára gyakorolt ​​negatív hatás mellett a nikotin esetében a célszerv egy olyan autonóm idegrendszer, amely a belső szervek működését szabályozza. A nikotin megfelelőbb funkcionális neve a neurovaszkuláris toxin. A nikotin, a benzopirol, a szén-monoxid, a radioaktív elemek és a nehézfém-vegyületek cigarettákon kívül az ideg toxinok csoportjába tartoznak. A véredények szerkezetének befolyásolásával a nikotin csökkenti az edények receptor érzékenységét. Általánosságban elmondható, hogy a vegetatív-idegrendszer károsodik. Azok, akik elkezdték a dohányzást, az idegrendszerüket állóképességnek és ellenállásnak teszik ki.

Statisztikai vizsgálatok a dohányzás és a neurózis kapcsolatáról

A szűk gondolkodású véleményt, hogy a dohányzás hasznos a relaxációban és az ideges stressz leküzdésében, a brit orvosok vitatták. A tanulmány során megfogalmazott következtetés meggyőző: a cigaretták nemcsak nem befolyásolják a pszicho-érzelmi tapasztalatok és hullámok felszámolását, hanem a depressziós és neurotikus állapotok kialakulását is ösztönzik.

A dohányzás szokása a depressziós állapotú minden hetedik személy körében gyakori. Minden ötödik brit dohányos magas szorongási és depressziós tüneteket mutatott. Hasonló probléma volt a nem dohányzó válaszadóknál 2-szer kevesebb. A dohányzásról kilépő emberek valamivel több, mint 11% -ánál pszicho-érzelmi bontásokat tapasztaltak. Az orvosok azt tanácsolják, hogy változtassanak a dohányra vonatkozó attitűdökkel, és be kell jelentkezniük a nikotin függőséget okozó anyagok szervezetéből való függőség felszabadulásáról. A pszichológiai és terápiás intézkedések eredménye nem fogja elvárni: a hangulat javulni fog, a személy általános állapota normalizálódik.

A citogenetikai vizsgálatok nem változtatják meg a cigaretták idegrendszerre gyakorolt ​​hatását. Kiderül, hogy a világ népességének kétharmada domináns génekkel rendelkezik, amelyek felelősek a boldogság hormonok termeléséért a szervezetben. Ez a kategória az emberek, akik a leginkább érzékenyek a cigaretta érzékelésére, és a legtöbb akut neurotikus tüneteket mutatnak. A válasz a kérdésre: „Lehet-e füstölni a neurózis megelőzésére?” Ebbe a kategóriába az emberek kategorikusan negatívak, mert a boldogság érzéseit a kedvenc tevékenységek és tárgyak helyett a hasznos dolgokat cigarettával helyettesítik. A boldogság érzésében való önbecsülés megakadályozza, hogy a személy a fontos tevékenységekre összpontosítson, és az embert a személyiségromlás irányába vezető első lépéshez vezesse.

A dohányzásról való kilépéshez és a neurotikus állapotból való kilépéshez jobb, ha egy neurológussal konzultál. A dohányzásról való kilépést elkerülheti a gyógynövény és a hagyományos orvoslás segítségével.

Különösen veszélyes a gyermekkori füstölés. Végtére is, a gyermek idegrendszere megkülönbözteti az érzékenységet és a fogékonyságot, és a neurózis megnyilvánulása sokkal szélesebb!

Neurózissal ne dohányozzon

Kapcsolódó és ajánlott kérdések

1 válasz

Keresési oldal

Mi van, ha van egy hasonló, de más kérdésem?

Ha nem találta meg a szükséges információkat a kérdésre adott válaszok között, vagy a problémája kissé eltér a bemutatotttól, próbálkozzon a további kérdéssel az ugyanazon az oldalon, ha a fő kérdésben van. Új kérdést is felkérhet, és egy idő múlva orvosunk válaszol. Ingyenes. A szükséges információkat a hasonló kérdésekben is keresheti ezen az oldalon vagy a webhelykeresési oldalon. Nagyon hálásak vagyunk, ha a barátainak ajánljuk a szociális hálózatokat.

A Medportal 03online.com orvosi konzultációkat folytat a helyszíni orvosokkal való levelezés módjában. Itt kapsz válaszokat az adott területen élő gyakorlóktól. Jelenleg az oldal 45 területről ad tanácsot: allergológus, venereológus, gasztroenterológus, hematológus, genetikus, nőgyógyász, homeopata, bőrgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, táplálkozási tanácsadó, immunológus, infektológus, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, dietológus, immunológus, gyermekgyógyász, gyermekorvos logopédia, Laura, mammológus, orvosi ügyvéd, narkológ, neuropatológus, idegsebész, nefrológus, onkológus, onkológus, ortopéd sebész, szemész, gyermekorvos, plasztikai sebész, prokológus, pszichiáter, pszichológus, pulmonológus, reumatológus, szexológus-andrológus, fogorvos, urológus, gyógyszerész, fitoterapeuta, flebológus, sebész, endokrinológus.

A kérdések 95,38% -ára válaszolunk.

IRR és dohányzás

A nikotin káros anyag, amely elpusztítja az egész testet. Ha az embereknek bármilyen rendellenessége van, akkor a dohányzás súlyosbítja a kóros folyamatokat és azok megnyilvánulásait, ami komoly szövődményekhez vezet. Egy felnőtt gyakran nem érti a helyzet teljes veszélyét, és továbbra is cigarettát vásárol, és egyre inkább károsítja magát. A ma az orvosok feladata, hogy tájékoztassák a betegeket a rossz szokások szörnyű következményeiről, próbálják meggyőzni őket a dohányzásról való lemondásra, nem várnak az államokra, amikor meg kell tenni. Sokan aggódnak azzal a kérdéssel kapcsolatban, hogy az IRR-t és a dohányzást kombinálják-e, mivel ezt a patológiát nagyszámú embernél észlelik.

A cigaretta hatása a szív-érrendszerre

A nikotin rossz a test minden részére, de a légzőrendszer először szenved. Ebből a területből kezdődik a káros anyagok más területekre, köztük a szív-érrendszerre történő terjedése. A dohányos nem érti, hogy egy perc öröm megfizetheti az egészségét, és gyakran az életét.

A papír és a cigarettában levő keverék égése során számos különböző kémiai elem szabadul fel, amelyek toxinok, amelyek mérgezik az egész testet. Amint a tüdőterületen tartózkodik, a nikotin gyorsan felszívódik a véráramba, kezdve elterjedni az egész testben. Először is, ez az anyag behatol a nagy belső szervekbe, majd a többiekbe, a hajat képező sejtekig. Ennek eredményeként a toxinok elérik az agyterületet, és romboló hatást fejtenek ki. A nikotin növeli a szerv egyes részeinek működését, és csökkenti mások aktivitását. Közvetlenül azután, hogy egy személy cigarettát füstöl, a szív- és érrendszeri változások is megkezdődnek.

  1. fokozott pulzálás;
  2. anyagcsere rendellenesség;
  3. az oxigént a szervezet megnövelt mennyiségben fogyasztja;
  4. fokozott koleszterinszint a vérben;
  5. magas a vérnyomás.

A nikotin hatása, ami egyfajta gyógyszer, az agy nem képes megfelelően reagálni a mérgező fenyegetésre, nem ismeri fel annak természetét és veszélyességét, ezért nem ellenzi azt.

Súlyosan károsíthatja az egész testet. Ha a nikotin egyszer bejutott a testbe, akkor néhány óra elteltével nem lesz nyom a jelenlétéről. De sajnos a dohányosok cigarettát rendszeresen használnak.

Ismeretes, hogy egy ilyen szokás gyakran provokálja a szívizominfarktus kialakulását. A dohányzás 5-ször növeli ennek a betegségnek a valószínűségét, ellentétben azokkal a betegekkel, akiknek nincs káros hatása a testükre. Az ilyen kóros folyamat annak a ténynek köszönhető, hogy a toxinokkal való érintkezés következtében a szív izomrostjai kevésbé rugalmasak és rugalmasak, és ez a szervezetben a dystrofikus változásokhoz vezet. Ezt a tényezőt gyakran a szívroham fő okának tekintik. A betegség mellett a szövődményei még mindig sok kórképet okoznak.

  • a vér vastagsá válik;
  • a test vérkeringése lelassul;
  • ateroszklerotikus érrendszeri károsodás;
  • a vérben lévő oxigén mennyisége csökken;
  • vérrögök;
  • az artériás falak megsemmisítése;
  • fokozott véralvadás.

Ezek a patológiák különböző rendellenességekhez vezetnek. Az érfalak ateroszklerózisa gyakran a fő szerv ischaemia oka, ami további eltéréseket okoz. A vérkeringés romlása és az oxigénhiány a testben súlyos rendellenességek kialakulását váltja ki. Ha sokáig füstöl, akkor súlyos szív- és érrendszeri betegségek előfordulását idézheti elő, ami fogyatékossághoz és akár halálhoz vezethet.

A dohányzás hatása az IRR megjelenésére

A disztónia minden páciensben eltérő módon jelentkezhet, így a betegség tünetei két típusra oszlanak.

Az azonosított vegetovascularis dystoniaval történő dohányzás jelentős csapást okoz a szív- és érrendszer számára, és a betegség tünetei gyakran az adott osztályhoz kapcsolódnak.

A cigarettában lévő nikotin ugyanúgy érinti a testet, mint az acetilkolin. Ennek az elemnek a fő funkciója az idegjelek továbbítása. Amikor a füst belép a szervezetbe, a neuronok egyes receptorai a természetes acetil-kolint nikotinnal helyettesítik, ami az idegrendszer gerjesztését idézi elő. Az ilyen kóros folyamat azt eredményezi, hogy az acetilkolin tartalékai a szervezetben gyorsan csökkennek, és szintézise már alacsony. Az idegimpulzusok normális aktiválásához további pótlásra van szükség, ami nikotinná válik.

Az IRR bármilyen formájú dohányzás veszélyes, de az emberek nem sietnek, hogy kilépjenek a szokásból. Ez minden olyan függőség, amelyre egy személy ki van téve, ha csak dohánytermékeket használ.

  1. A dohányzás ideje alatt a vér erőteljesebben rohan az agy területére, ami eufóriát érez, de rövid életű. Az emberek tudatossága azonnal nyilvántartja, hogy cigaretták segítségével érzelmi emelés érhető el, javítja a hangulatot. Az ilyen változások csak a kezdő dohányzókban fordulnak elő, és néhány hónap múlva ezek a kellemes érzések eltűnnek, csak a pszichológiai függőség és az acetilkolin szintézis rendellenessége marad.
  2. A psziché jellemzői. Sokan dohányoznak a szabadidőből, beszélgetés során vagy csak azért, hogy elfoglalják a kezüket. Ezek az alapok nagyon gyakran nem teszik lehetővé, hogy egy személy megszabaduljon a rossz szokástól. Az akarat hatalmas szerepet játszik a cigaretták feladásában. Általában az emberek nem tudják, hogy mit kell tartaniuk 2-3 hétig nikotin nélkül, mivel a pszichológiai függőség gyengül és áthalad. Még a rossz egészségi állapot és sok betegség nem tekinthető a dohányos kockázati tényezőjének. A dystonia mellett az ilyen személy súlyosabb kórképekkel is járhat, de makacsul folytatja a rossz szokásait.

Ma a dohányfüst belélegzésének különböző formái vannak. A vízipipa és az e-cigaretta szilárdan kialakult a modern társadalomban. Ha egy személy ezeket az új eszközöket kávézókban vagy éttermekben használja, alkohollal kombinálva, akkor a testre gyakorolt ​​negatív hatás megduplázódik. A dohányzókészülékbe töltött vegyes termék nagy mennyiségű káros anyagot tartalmazhat, még akkor is, ha nincs nikotin. A szokás egyidejűleg marad, és nem megy sehova.

A dystonia és a dohányfüggőség különböző formái

Az IRR többféle fajtája létezik, amelyeknek saját jellemzői vannak. A betegség hipotonikus formája az artériás szint csökkenését vonja maga után, amellyel kapcsolatban bizonyos tünetek jelentkeznek. Ennek a patológiának a gyakori jelei a fej fájdalma, súlyos gyengeség, károsodott tudat és még ájulás. Amikor egy beteg a betegség ilyen formájával dohányzik, bizonyos következményekkel fenyeget.

  • A szívműködés megszakítása. A vérbe belépő nikotin hatására a fő szerv gyorsabban kezdi működését. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a összehúzódások közötti szünetek csökkentek, a vér nem tudja kielégíteni a szívet megfelelő mennyiségben.
  • Idegrendszeri rendellenesség az acetilkolin termelés csökkenése miatt. Egy ilyen jogsértés azt a tényt eredményezi, hogy az agyi megnyilvánulások egyre intenzívebbek és gyakrabban fordulnak elő.
  • A szív és az agy iszkémia. Az ilyen eltérésekkel kialakuló szívroham vagy stroke kialakulásának valószínűsége sokszor nő. A nikotin hatása a vaszkuláris falak állapotára görcsöket és szakadást vált ki, aminek következtében visszafordíthatatlan hatások léphetnek fel. Ha a beteg alacsony vérnyomást szenved, akkor ez a kockázat még nagyobb.
  • Az agy számos részének oxigén éhezése. Mivel ez a testület felelős a szervezetben előforduló összes folyamatért, tevékenységének bármilyen megszakítása általában minden rendszerben problémákat okoz. A tápanyagok pusztító hatása az agyra.

Minél nagyobb a dohányos tapasztalata, annál nehezebb lesz a leírt következmények. Ha abbahagyja a dohányzást, és időben elkezdi a kezelést, akkor mindenkinek lehetősége lesz elkerülni az ilyen veszélyes patológiákat.

Ha egy magas vérnyomású AVD-t diagnosztizálnak, a vérnyomás-indikátor rendszeresen nő. Az ilyen páciens testében a nikotin bevitelének sok káros hatása lesz.

  1. Microtrauma belülről az érfalon jelenik meg. A cigarettafüstből származó mérgező elemek az artériák belső felületén lerakódnak, és ha az artériás szint emelkedik, ezek a káros anyagok jó feltételeket teremtenek a mélyebb behatoláshoz. Az ilyen folyamatok a hajó szerkezetének megsemmisítéséhez vezetnek.
  2. A véredények görcse és lumenének szűkülése. Ez a folyamat újabb megsértést, a nyomás emelkedését provokálja. Ha hosszú ideig füstöl, az artériás szint folyamatosan magas lesz.
  3. Atherosclerosis sérülések. A véredények falán kialakuló plakkok kialakulása miokardiális infarktus kialakulását, valamint a stroke kialakulását okozza. Többek között az artériák lumenének eltömődése is negatívan befolyásolja a vérnyomást, növelve azt.

Vannak más IRR formák is: légzés, amelyben a nikotin expozíció általában befolyásolja a légzőrendszert; Kardialis - a dohányzás hatása alatt gyakran fájdalmat okoz a szívben és a szervritmus zavarát.

Ezért arra a kérdésre, hogy lehet-e dohányozni az IRR-rel, egyetlen orvos sem reagál pozitívan. Ma a legtöbb fiatal betartja a helyes és egészséges életmódot, sportol és visszautasít minden rossz szokást. Ha a nikotin-függőség már megjelent, akkor meg kell próbálnia megszabadulni tőle.

Hogyan lehet megszüntetni a rossz szokást

A rossz szokásról való lemondás nem könnyű, de ebben a folyamatban fontos a kockázat mértékének helyes értékelése. Jobb a dohányzásról a megszokás kezdeti szakaszában kilépni, akkor nem lesz különösebb probléma. A „vegetatív dystonia” -val diagnosztizált személy, aki folyamatosan cigarettafüstben lélegzik, kényelmetlenséget tapasztal a nikotin elutasítása során. Amikor az emberek kilépnek a dohányzásról, a betegség tünetei általában emelkednek. A pszichológiai függőség leküzdése nem könnyű, ezért minden műveletet előre meg kell terveznie.

  • Állítsa be az étrendet. Az étkezésnek nagy mennyiségű, vitaminokban gazdag, egészséges ételből kell állnia. Minél természetesebb az étel, annál könnyebb lesz a szervezet számára az ilyen stressz áthelyezése.
  • Jobb a helyzet megváltoztatása ezen időszakra. Ha lehetséges, akkor egy másik régióba kell mennie, hogy a környező tárgyak, emberek és helyek ne emlékezzenek a cigarettára. Így csökkenti a pszichológiai tényezők hatását.
  • Csinálj sportot vagy fizikai aktivitást. A tréning vagy más aktivitási módok segítenek elfelejteni a szokást és megnyugtatni az idegrendszert. Ezenkívül az ilyen terhelések eltávolítják a salakokat a testből.
  • Séta az utcán. A friss levegő nagyon pozitívan hat a testre. Az ilyen sétányok, az emberek ellazulnak, a test minden rendszerét oxigénnel tölti, ami javítja az alvást és a hangulatot általában.
  • Hobby. A psziché fenntartása a cigaretták elutasítása során fontos a kedvenc dolog megtalálása. Sokan emlékeznek korábbi tevékenységeikre (fényképezés, rajzolás vagy kerékpározás).
  • Légzőszervi torna. Miután elsajátította ezt a relaxációs módszert, a dohányos képes lesz kompenzálni a szervezetben lévő oxigénhiányt. Az ilyen gyakorlatok alapja a mély lélegzet, ezért szívesen látjuk ezt a nehéz időszakot.

Amikor egy személy évtizedek óta dohányzik, akkor komolyan foglalkoznia kell egy rossz szokás megszüntetésének kérdésével. A legjobb megoldás az orvos látogatása. A szakorvos előírja a páciensnek olyan gyógyszereket, amelyek könnyebben és súlyos tünetek nélkül segítik a dohányzást. A gyógyszertárakban számos olyan gyógyszer található, amely javíthatja a jólétet és helyreállíthatja az alvást. Fontos tudni, hogy a dohányról való fizikai függőség 3-7 napig tart, majd a pszichológiai tényező befolyásolja. Emlékeznünk kell erre, ne engedjék meg magadnak, hogy bármilyen ürügyen vegye fel a cigarettát.

Az IRR-t sok emberhez mellékelt állapotnak tekintik, de kevés hatékony módszerrel lehet foglalkozni vele. Ha a dohányzással súlyosbítja a betegségét, soha nem lesz képes megszabadulni a patológiától. A kezelés megkezdése előtt ki kell lépnie egy rossz szokásból, csak akkor lesz az eredmény, ha mind az orvos, mind a páciens megkérdezi. Néha pszichológus is csatlakozhat ehhez a folyamathoz, az orvos képes lesz nyugodni a dohányosnak, és pozitív módon állítja be. Sokan az élet során sokszor próbáltak megszabadulni a nikotin-függőségtől, de eredménytelenül. Ilyen esetekben lehetetlen lemondani, meg kell próbálnod újra, hogy leküzdje ezt a szokást. Ha ehhez az orvoshoz és saját akaratukhoz csatlakozik, a probléma eltűnik.

A dohányzás. A dohányzás negatív hatásai.

Van kapcsolat a dohányzás és a neurózis között? Első ránézésre ezek a két orvostudományi probléma elég távol egymástól, de közelebbi, szoros vizsgálatuk során egyértelmű kapcsolat jön létre. Sőt, ez a kapcsolat nem nevezhető egyoldalúnak. Bizonyos esetekben a hosszú távú stressz és a neurózis a dohányzáshoz vezet, és néha ellenkezőleg, a dohányzás termékeny talajvá válik a neurózis kialakulásához. Az ok és hatás szorosan összefonódik.

A nehéz dohányosok közül sokan megmagyarázzák és igazolják a dohányzáshoz való kötődésüket azzal, hogy meg akarják nyugodni és nehéz pillanatban összegyűjteni a gondolataikat. Emlékezzünk egy olyan ember viselkedésére, aki a feleségével vitatkozott. Ebben a kérdésben szinte ugyanolyan egyértelmű választ kaphat a fikció, a filmek, még akkor is, ha különböző országokban és különböző társadalmi rendszerekkel jöttek létre. Egy ideges ember cigarettát világít, és egyikünk sem kétséges, hogy ez (cigaretta) ebben az esetben megfelelő.

Nem teljesen világos, hogy a cigaretta eltávolítja-e a negatív érzelmeket, függetlenül attól, hogy segít-e megnyugtatni, vagy sem. Nyilvánvaló azonban, hogy a stressz alatt füstölt cigaretta nem akadályozhatja meg a neurózist. Ebben az esetben a dohányzás neurotikus megszállottságnak tekinthető. Végül is, a neurotikus és a dohányos, aki felismeri a megszállottság értelmét és terheit, önmagukban nem tudnak megszabadulni tőle. Van egy ördögi kör. A neurotikus szorongás cigarettát vesz fel, a dohányzás megszállottsággá válik, ami viszont neurotikus bontáshoz vezet. Helytelen lenne azt mondani, hogy ez mindig így van. A betegségek (neurózis) és a függőség (dohányzás) azonban gyakran szorosan összefonódnak.

A legtöbb dohányos, amikor megkérdezték, miért dohányzik, motiválja ezt a dohányzással kapcsolatos pozitív érzelmekkel. Ebből következtetéseket lehet levonni a következményeiben: minél gyakrabban dohányzik, annál gyakrabban érzi magát. Valóban ez történik? Elég messze van. A dohányosok részletesebb kérdéseivel kiderül, hogy naponta füstölt 20-25 cigarettából csak 3-4 élvezet, míg a többiek automatikusan füstölnek. A nehéz dohányos akkor is dohányzik, ha nem élvezi a dohányzás örömét. Ahelyett, hogy megszokná a szokását, a lány rabszolgája. Ez a „cigaretta rabszolgaság”, ami a mentális agony, a végtelen gondolatok a „dohányzásról való leszokás” témája. Végső soron ez arra kényszeríti a személyt, hogy folyamatosan vigyázzon a dohánykészletek feltöltésére, arra kényszeríti őt, hogy a "dohány" minden időjárási időn belül keressen, ezáltal rontja szabadságát. A dohányzás rögeszmés neurotikus rituálé válik.

A modern nikotinellenes propaganda körülményei között a dohányzás állandó intrapersonális konfliktus forrása lesz. Egyrészt a dohányzás szokásává fejlődött vágy, másrészt az a felismerés, hogy a dohányzás káros az egészségre. Ez konfliktust eredményez, ami neurózishoz vezet. Ebből a szempontból világossá válik, hogy miért évről évre nő az emberek száma, akik meg akarják szüntetni ezt a káros szokást. Végtére is, a dohányzásról való leszokás, megszabadultak volna a betegségtől - neurózis. A hazai szerzők szerint jelenleg a 20–59 éves dohányosok 89,6% -a szeretné a dohányzást megszüntetni.

Tehát a legtöbb dohányos tudja a dohányzás veszélyeit az egészségre, de tudva, hogy továbbra is dohányzik. Az a tény, hogy tudásuk nem a meggyőződés természetéből áll. A meggyőződés megszerzése nehezebb, mint a tudás megszerzése. A hiedelmek jelentős belső munkát, sőt kínzást igényelnek. A dohányos viszont ironikusan ismeri a dohányzás veszélyeit.

Az első pillantásra paradox módon van. Egyrészt a dohányos nem fél a dohányzásról és a dohányzásról, másrészről - ennek a hadseregnek majdnem kilenctizede akar megszüntetni a dohányzást. Miért történik ez? Meggyőződésünk, hogy ennek a jelenségnek a megoldása abban rejlik, hogy rosszul irányulnak azok a személyek, akik megszabadulnak a függőségüktől. Végtére is, a legtöbbjük meg van győződve (meg van győződve, és nem rendelkezik a tudással, mint a dohányzás veszélyeiben), hogy a dohányzásról való leszokás a tartós szokás teljes és visszavonhatatlan elutasítását jelenti. Egyébként sok orvos irányítja ezt. Tehát kiderül, hogy a legtöbb dohányos, aki orvoshoz megy, hogy megszabaduljon a szokástól, nem igazán akarja. Úgy tűnik számukra, hogy ideálisak egy cigaretta rabszolgájáról a mesternek, hogy elmeneküljenek a dohányfüst fogságából, csak akkor dohányozzanak, ha csak akarnak, és nem akkor, amikor nem tudsz élni nélküled.

Ami a dohányzás különböző betegségekkel kapcsolatos okozati összefüggéseit illeti, ma helyesebb lenne a dohányzás kockázati tényezőnek tekinteni, nem pedig bizonyos betegségek okának. De függetlenül attól, hogy a dohányzást tekintjük, akármilyen véleményt lehet kifejezni ebben a kérdésben, még a legmeggyőzőbb dohányosoknak is el kell ismernie ennek a szokásnak a káros hatását az egészségre.

Valószínűleg ugyanúgy, mint az engedelmesség és a betegség - részegség és alkoholizmus, a dohányzás és a fájdalmas függőség is rossz. Hogyan kell értékelni a dohányos állapotát - betegség vagy szokás szempontjából, különböző differenciált kezelési módszereket kell alkalmazni. Betegség esetén az úgynevezett averziós terápiát használják, melynek célja a dohányzásra való elutasító feltételes reflex kifejlesztése, amely természetesen magában foglalja a cigaretták teljes elutasítását. A túlzottan nagy dohányzás szokása ellenére az orvos és a dohányos önmagában nem fogja elérni a kívánt eredményt ilyen kezeléssel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kezelés nem szünteti meg a dohányzási vágyat, hanem csak „megfélemlíti” a dohányzót kellemetlen következményekkel. Ez jelentős belső feszültséget okoz, ami a dohányzás megszakadásához és visszaeséséhez vezethet.

Van egy közmondás: "Vadászat Pushcha rabság." Más szóval - a jutalom iránti vágy erősebb, mint a büntetés elkerülése iránti vágy. Ha figyelembe vesszük ezt az időigényes népszerű bölcsességet, akkor valószínűleg helyénvalóbb nem a negatív érzelmek kifejlesztése a dohányosban, a dohányzás félelme, hanem a pozitív érzelmek megszilárdítása és megerősítése, amit a függőség leküzdésekor kap. Az orvos szerepe ebben az esetben arra korlátozódik, hogy segítsen a betegnek megérteni a dohányzás függőségének okát, a beteg akaratának és vágyának aktiválásában, hogy megszabaduljon az elnyomó "cigaretta rabszolgaságtól".

Akár kilép a dohányzásról, akár nem, dönthet csak magáról. Azonban, ha az első csoportban szereplő kérdőív szerint azt javasoljuk, hogy kérjen segítséget az orvosoktól, akik úgy döntenek, hogyan kell jobban csinálni.

Dohányzás és IRR

Amikor az IRR megjelenése a szervezetben meghiúsul az autonóm idegrendszerben. Azonban az orvostudomány szakemberei egy hangon azt állítják, hogy a dystonia nem nevezhető különálló betegségnek, és egyetlen gyógyszerrel kezelhető. Ez az idegrendszeri rendellenesség számos különböző szervhez kapcsolódó tünetet egyesít.

Az IRR-mel történő dohányzás az orvosok számára tilos minden beteg számára.

A VSD okai

Sok orvos úgy véli, hogy az IRR a pszicho-érzelmi stressz következménye, amikor az általános egészségi állapot romlik, és a belső szervek nem működnek megfelelően. Számos oka van az IRR megjelenésének: hosszan tartó depresszió és állandó stresszes helyzetek, helytelenül kiszámított fizikai és érzelmi stressz, alvási problémák, csökkent immunitás, gerinc betegségek, ülő életmód.

Az orvosok véleménye azt sugallja, hogy a betegség fókuszának megkezdéséhez több ok is van, amelyek egyidejűleg metsződnek, ezzel teljesen megsértve a vegetatív szabályozást.

Az IRR egyik forrása a rossz szokások - a dohányzás és az alkoholfogyasztás - személyének életében való jelenléte. Minden ember ismeri a dohányzás veszélyeit, de nem mindenkinek van információja arról, hogy dohányozhat-e, ha IRR-je van.

Dohányzás és IRR

Ha azt mondjuk, hogy a dohányzás általában káros szokás, és negatívan befolyásolja az egészséges emberi testet, akkor az IRR-rel ez a függőség jelentősen aláássa az egész szervezet munkáját. Az IRR tünetei közvetlenül kapcsolódnak a központi idegrendszer meghibásodásához. A rendellenességek hátterében különböző fájdalmas jelenségek merülnek fel: depresszió, pánikrohamok, fób reakciók. Mindez az idegrendszer újraindításának köszönhető. Az állandó álmatlanság, a fejfájás és a túlzott pszicho-érzelmi és fizikai terhelés a betegség apatikus szakaszának kialakulásához vezethet.

A dohányzás gyakran csak súlyosbítja az IRD tüneteit. A dohányosok legnagyobb félreértése az, hogy a füstölt cigaretta megnyugtatja az idegeket. Az ideges feszültség alatt a füstölt cigaretták száma nő, ami azt jelenti, hogy a szervezetbe több káros anyag lép be, ami negatív hatást gyakorol az egészségre.

Röviden, a dohányzás és az IRR összeegyeztethetetlen. Ilyen addiktív függőség jelenlétében, mint a dohányzás, az IRR súlyos és néha visszafordíthatatlan következményekkel járó súlyos formává válhat.

Sok dohányos azt állítja, hogy ha kilép a dohányzásról, az IRR nem fog eltűnni, ami azt jelenti, hogy a dohányzás nem függ a füstölt cigaretták számától. A tudósok azonban bebizonyították, hogy ha a beteg kilép a dohányzásból, a test védelmi funkciói végül helyreállnak, visszatérnek a normális értékhez, és az IRR tünetei fokozatosan eltűnnek.

Dohányzás: szokás vagy betegség?

Nagyon szoros kapcsolat van a dohányzás és a betegség lefolyása között. Először is, fontolja meg a nikotin és más káros anyagok hatását a szervezetben néhány cigaretta dohányzásának következtében.

Csak egy cigaretta dohányzás után a következő negatív változások jelennek meg:

  • pulzus és szívverés felgyorsul, emelkedik a vérnyomás, ami vasospasmat vált ki;
  • okozhat pánikrohamokat vagy erős pszicho-érzelmi izgalmat a dohányzás után;
  • az aritmia szigorítása és szédülés jelentkezhet;
  • fejfájás megjelenése a dohányzás során az érrendszeri görcsök miatt.

Érdemes megjegyezni, hogy egyszerre két vagy több cigaretta dohányozása csak súlyosbíthatja a fenti tüneteket az IRR-ben.

A betegség jelenléte és a dohányzás ördögi körhöz vezet. A dohányzás idővel kimeríti az idegrendszert, és ez többször megnöveli az IRR tüneteit. A folyamatos stressz és a feszültség, az idegesség és a mélyedések viszont egyre gyakrabban tolják a beteget több cigarettára. Így egy reménytelen ördögi kört alakítanak ki: az áramlás rontja az IRR lefolyását, és az érrendszeri dinónia maga is olyan helyzeteket hoz létre, amelyek az embereket dohányzásra kényszerítik. Minden alkalommal, amikor ez a hógolyó növekszik, és szinte lehetetlen lesz megállítani.

IRR-mel történő dohányzás: a szívre gyakorolt ​​hatás

A VSD veszélyes a sok szív- és érrendszeri betegség kezelésére. A nikotin elsősorban a szívhez vezető vérerekre és izmokra hat. A dohányzás után a szívdobogás a szívizom hipoxiáját okozza. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nikotin füst által érintett edények nem képesek többször megnövekedni az oxigénre kifejtett myocardialis izom szükségességét.

A vérben lévő oxigén mennyisége csökken a szén-monoxid testében megjelenő megjelenés miatt, amely a dohányzás idején a cigarettázott dohányzás során jön létre. Az oxigén éhezés következtében a szív létfontosságú erőforrásai fokozatosan leromlik, ami a szív-érrendszer különböző betegségeihez vezet.

A legveszélyesebb az a pillanat, amikor a véralvadási sebesség az IRR alatt a dohányzás idején nő. Ez a vérrögök megjelenéséhez vezethet a szívüregben, amelynek a törése a szívizominfarktusban szenvedő személyt, agyi stroke-ot és esetleg tüdőinfarktust fenyegeti.

A nikotin magas koncentrációja a vérben fokozza a koleszterin és a lipidszinteket a dohányzás során. Ennek eredményeképpen a vérben az ateroszklerotikus plakkok, amelyek megzavarják a szív normális vérellátását. Ez szívrohamhoz, koszorúér-betegséghez, sőt halálhoz vezet.

Hozzá kell tenni, hogy ugyanazt a folyamatot tapasztaljuk az agyi hajókban a dohányzás idején az IRR-ben. A csökkent vérkeringés fejfájást, szédülést, gyengeséget és légszomjat okoz.

A dohányzás minden cigarettájának hatása hasonló a méreghez, amely méregezi a dohányos testét. A nikotin-függőségben szenvedő személy edényei az IRR-rel kombinálva állandó feszültségben vannak. Folyamatos szűkítésük a vérkeringés, a szívdobogás és a dohányzás utáni fokozott vérnyomás miatt csökken.

Nagyon gyakran a dohányzás tachycardiát okozhat - az IRR egyik jele a nikotin-függőség miatt. Ez a betegség a megnövekedett szívfrekvencia formájában jelentkezik, amelyben az a érzés, hogy a szív kiugrik a mellkasból. A veszélyes pillanat az, hogy a dohányosok nem írják le ezt a tünetet dohányzáskor, de úgy vélik, hogy ez csak az érzelmi stressz vagy a szorongás következménye. Ennek eredményeként várnak egy kórházi ágyat a kardiológiai osztályon. Az orvosok azt állítják, hogy az IRR és a dohányzás idővel mindegyik szívrohamhoz, különböző szívbetegségekhez és az általános egészségi állapot romlásához vezet.

Légzőszervi rendellenesség

A vegetatív dystonia nagyon gyakran légzési distresszhez vezet. A dohányos többször ismeri a rendellenesség összes tünetét: fulladás, kritikus levegőhiány, valamint a dohányzás utáni nehéz és nehéz légzés. Ez a légzőszervekre gyakorolt ​​negatív nikotinhatások, és különösen a légutak átjárhatóságának következménye.

Így a dohányzással kombinált IRR a hörgőrendszer betegségeihez vezethet.

Dohányzás és pszichológia

A folyamatos stressz és a depresszió, a letargia és a szorongás miatt a dohányos a cigarettát egy másik cigaretta után füstölni kívánja, hogy megszerezze az „üdvösség” és a „nyugodt” illúzióját. A dohányzás védelmet nyújt a dohányos számára, amely mögött az IRR során elrejti a külvilágot és más problémákat. De ez csak egy pszichológiai megtévesztés, ami később az IRR átmenetéhez vezet, és a dohányzásnak a nikotin-függőségben való elragadtatása.

A fentiekből arra a következtetésre juthatunk, hogy a stressz a dohányzás iránti vágyat hozta létre, és a dohányzás önmagában az IRR-vel csak többet pusztít el.

Meg kell állítanom a cigarettázást?

Ha egy dohányos újra normális életet akar élni, akkor a kedvenc dologját, és megszabaduljon az IRR tüneteitől, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, a dohányzásról való leszokás és néhány szabály követése:

  • tanulni helyesen, tervezze meg a nap terhelését. A mentális és fizikai munka egyenletes eloszlása;
  • ne felejtsük el, hogy elég aludni. Mivel a jó alvás szellőző helyiségben és kényelmes ágyon vezet, a test stabil állapotba kerül;
  • kövesse a diétát a VSD-vel. Egyél vitaminokat és tápanyagokat tartalmazó ételeket.

Az IRR kellemetlen betegség, de bizonyos erőfeszítésekkel csökkenthető a betegség tüneteinek kialakulása minimálisra, ezáltal jelentősen javítva az állapotát.

neurózis a dohányzásról való kilépéskor

Pszichoterapeuta, pszichiáter Narcologist

Ie ha nem segítek, akkor mentálisan felkészülnek erre :))))

Jó napot!
Készen állok, hogy segítsek neked :)
Most késik, holnap folytatom.

Pszichoterapeuta, pszichiáter Narcologist

Pszichoterapeuta, pszichiáter Narcologist

. és így tovább
1. Van-e különbség a reggeli és az esti órák közötti jólétben? Vagy a hangulat csak helyzetfüggő?
2. Hogyan alszol? Hogyan alszol? Vannak kora reggel felébredések 4-5 órakor?
3. Könnyen „felragyog” a kis konfliktusokban?
4. Fáradt-e az esténél a szokásosnál erősebb? Rövid pihenés megkönnyebbülés?
5. Mi az általános hangulatod? Hogyan írná le ezt?
6. Megnövekedett érzékenysége van a fényes fényre, hangokra, hogy a ruházat és az ágynemű érintése bosszantó?

És egy külön pont: mi történt 2013-ban? Akkor mi volt a panaszod, és bántak veled?

1. Nincs különbség, azt mondanám, hogy a hangulat egy kicsit felemelkedett helyzetekben, nem pedig csökkenőben. Többnyire rossz.

2. Fenazepám nélkül az elalvás három óráig tarthat, mielőtt a 4-5 órás ébredés stabil volt, és reménytelenség érzését idézte elő, most csak néha.

3. Az utolsó két hét „normál állapotban” nem könnyű.

4.Nem, abban a pillanatban nem fáradok az este, hanem éppen ellenkezőleg, van egy kis fizikai erő.

5. Sajnáljuk, nem fejezhető ki. Rossz hangulat. Majdnem folyamatosan. A gondolatok főleg arról szólnak, hogy rossz dolgok történhetnek velem, szeretteimkel, a világgal. Az öröm helyett valami megkönnyebbülésnek érzem magam, hogy a rossz nem történt.

6. Ez a tétel egyáltalán válaszol a YES értékre. Csak ez megjelent még akkor is, néhány évvel ezelőtt, és nem tűnik el.

13 év elején furcsa betegség jelentkezett. Kezdetben savanyú ízű, a helyben, nem egyáltalán. Fogorvosok által vizsgáltak - semmi. Néhány idő elteltével enyhe fájdalmat adtak az epigasztriumban, megvizsgáltuk, enyhe gyomorhurut találtunk, kezeltük. a kezelés ideje alatt az állapot rosszabbodott, a fájdalom erősödött, tovább kezelték, nem vizsgálták. A romlás folytatódott, problémák voltak a székkel, három hónap múlva már nem tudtam dolgozni, mert csak a WC-re szorultam, és folyamatosan főztem az étrendet. Feladtam a kisvállalkozásomat. Az orvosok már nem hittek. De minden további megtakarítást el kellett töltenem egy további nagyvárosban végzett további keresésekből (egy kis, zárt lakosban élek). Ennek eredményeként megtalálták az okot, alulkezelték a Helicobacter pylori-t, de ez már 10 hónapos keresés után következik be. Az utóbbi általános orvos azt mondta, hogy az antidepresszáns fluoxetint hozzá kell adni a kezeléshez. Én engedelmesen követtem az ajánlásokat. De amikor néhány hét múlva elmondtam neki, hogy depressziós vagyok, mégis ragaszkodott hozzá az adag növeléséhez. Nos, és. elkezdődött a rémálom. Aztán 4 órakor állandó ébredés történt, nem akartam senkit látni, beszélni senkivel, a világ megszűnt, reggel könnyek, álmatlanság éjszaka, nap. Nem az ő napja volt. Semmi sem volt, reménytelenség volt, a fekete szakadék pozitív gondolatokkal és érzelmekkel úgy tűnt, hogy kikapcsolja a gombot, az agy nem volt hajlandó valami jóat észlelni, megszűnt, csak egy jó emlék volt, de az agy azt mondta, hogy nem igaz jó az illúziók. Majd a könnyek szinte folyamatosak lettek, csak felébredtem már könnyekben és ostobán ültem az ablakon, és ordítottam.
nem volt öngyilkossági kísérlet, csak állandó gondolatok voltak a halálról, de a rokonok fájdalma nem engedte, hogy ezek a gondolatok tovább menjenek, mint maguk a gondolatok. És lehetetlen volt nekem tájékoztatást adni nekem, semmit sem lehetett tenni. A férjem egy pszichiáterhez vitt. Vannak törzsek, voltak neuroleptikumok, voltak ADA, sok dolog. Egy másfél hónappal később kezdtem legalább valamit észlelni, talán lehetséges volt a pszichoterápia összekapcsolása, de nem volt ott. További öt hónap múlva megtanultam az emlékeket, hogy pozitív érzelmeket tapasztaljak. Az utolsó depresszió volt a rossz választás a gyógyszer, ahogy mondtam egy pszichiáter, és talán nem kellett egyáltalán.

A kezelésből eszembe jutott egy csepp szibazon aszkorbikus injekcióval, mexidol injekcióval, aztán tablettákban, mezapámban, fenezepámban, későbbi sonapakokban kis adagokban, majd fevarin, valami más, amit próbáltam, de nem illettem, nem emlékszem mi.

Neurózis és dohányzás

A dohányzás hatása az IRR során

Az IRR (vegetatív-vaszkuláris dystonia) nem betegség, hanem a különböző szerveket érintő különböző tünetek gyűjteménye. Ez a betegség mindenféle módon jelentkezik. Mi a dohányzás mindenkit ismer. És fontos megérteni, hogy az IRR-t kombinálják a dohányzással, és mit hozhat.

Az alkohol nem kevésbé árt, többet erről a cikkünkben.

Az IRR okai:

  • Érzelmi túlterhelés, depresszió és stressz;
  • Szabálytalan alvás és nehéz edzés;
  • A gerincvelői betegségek;
  • Fertőző betegség, csökkent immunitás.
  1. Szív típus;
  2. Vérnyomáscsökkentő formában;
  3. Hipertenzív forma.

Dupla sztrájk

A VSD leginkább a stresszek során jelentkezett:

  • álmatlanság;
  • idegesség;
  • fejfájás;
  • egy csomó a torokban;
  • letargia;
  • apátia;
  • szívfájdalmak;
  • szívdobogás;
  • túlzott izzadás;
  • a végtagok zsibbadása;
  • légszomj.

Mindezek a tünetek krónikus dohányzóknál fordulnak elő, mivel a szervezetet a nikotinban lévő anyagokkal mérgezték. Így kiderül, hogy a vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei erősödnek, ha egy személy dohányzik.

A dohányzás leállítása egyszerű! A nikotin-függőség teljes felszabadítása 3 hét után! További információ.

Az IRR és a dohányzás idegrendszeri zavarokat is okoz, mint például ingerlékenység, hangulati ingadozások, szorongás, neuraszténia, és számos fóbiát, gyanút és depressziót is okozhat. Ez annak köszönhető, hogy az idegrendszer gyorsan kimerült. És ha az IRR-ben szenvedő személy is dohányzik, akkor megnövekedett terhelést kap a testre. Miután egy személy abbahagyta a dohányzást, egy ideig ezek a tünetek maradnak, mivel a szívverés felgyorsul, de a test gyorsan visszatér a normális értékre.

A dohányzás hatása a szívre

A szív- és érrendszer és a szív a leginkább az IRR-t érinti. A dohányzás negatív hatást gyakorol a vérerekre is. A nikotin hozzájárul a vazospazmus kialakulásához és csökkenti az emberi szervekben és szövetekben a véráramlást. Miután a cigarettát dohányoztad, az edények azonnali összezsugorodása következik be, ami nem halad fél órára. Így ha egy személy gyakran dohányzik, véredényei folyamatosan feszültség alatt állnak, ami a vérkeringés csökkenéséhez vezet. Emellett a dohányzás után a szívverés felgyorsul és a nyomás emelkedik.

A tachycardia (gyors szívverés), amelyben a szív úgy tűnik, hogy elszáll a mellkasról, szintén az IRR tünete, és a szívverések gyakorisága 140 ütés / perc. Nem kizárt, hogy az ilyen tünetek súlyos betegségbe kerülnek, és ha folytatja a dohányzást, a folyamat felgyorsul.

A dohányzás és az IRR pszichológiai jellemzői

Egy személy fizikai állapota szorosan kapcsolódik az érzelmi állapotához, különösen a dohányfüggő emberek érzik ezt a kapcsolatot.

Azok, akik vegetatív-vaszkuláris dystóniában szenvednek, gyakran leküzdik a pánikot és a szorongást, elkezdhetik a depressziót. A dohányos ugyanazokat a pánikokat érzi, ha nem lehet másik cigarettát dohányozni. A félelem érzését fedi, ingerlõvé válik, szívverése felgyorsul, mivel a dohányzás neki egyfajta képernyõ a másoktól. Miután a dohányos még mindig eljutott a megtisztelt cigarettához, a kellemetlen érzés eltűnik.

Mint látható, a stressz és a dohányzás, valamint a dohányzás és a depresszió együtt jár, és ha ehhez hozzáadódik az IRR diagnózisa, akkor a következmények nagyon kiszámíthatatlanok lehetnek. Ekkor minden krónikus betegség súlyosbodik, így a VSD kezelésére különböző nyugtatókat és antidepresszánsokat használnak.

A dohányzásról való kilépés másik oka

A vegetatív-vaszkuláris dystonia sikeres kezeléséhez a különböző szakterületek orvosai sok erőfeszítést tesznek. Azonban a kezelés nagy áttörése a dohányzás és az ivás szokásából való kilépés után érhető el, mivel az egész test oxigénnel telített és az összes szerv vérellátása normalizálódik, és ami a legfontosabb az agy.

Ha úgy dönt, hogy önmagáról kilép a dohányzásról, akkor nem lesz szükség arra, hogy megtanulják, hogyan lehet minimalizálni a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteit:

  • légzési gyakorlatokat kell végeznie, vagy legalább néhány légzési gyakorlatot kell elvégeznie;
  • Azok a szakemberek konzultációja, akik a gyógyszerek segítségével segítik, hogy ez az időszak könnyebb legyen, szintén nem sérül. Előírható nyugtatók, antidepresszánsok vagy vitaminok;
  • érdemes elkezdeni a dohányzásról való lemondást az ünnepi időszak alatt annak érdekében, hogy minimálisra csökkentse a külső irritációt, és jó alvás legyen a másik depresszió elkerülése érdekében.

    Tehát, miután úgy döntött, hogy kilép a dohányzásról, normális szívverés, általános egészség, jobban meg kell különböztetnie a szagokat és az ízeket, nem fogsz félni a depressziótól, és megszabadulni a dohány szagától a ruháktól és a bőrtől. Miután a szervezet megszüntette a méreg megszerzését, az arcszín is javul.

    IRR kezelése

    A fő kezelést fizioterápiás eljárások, például masszázs és hidromasszázs, fizikoterápia és kézi terápia, valamint fitoterápia és akupunktúra kárára végezzük.

    Ne feledjük, hogy az öngyógyítás veszélyes az egészségre, annak ellenére, hogy a betegség könnyen kezelhető. Az orvosnak egy sor tanulmány után kell kineveznie, mivel a dystonia gyakran más betegségként maszkol. Ebben az esetben az alapbetegséget kezelni kell. A disztónia a különböző betegségek tünete lehet, gyógyítás, ami megmenti Önt az IRR-től.

    De a legfontosabb dolog a megelőzés. Szükséges a stresszes helyzetek elkerülése, és nem a depresszió elviselése, nem fizikai terheléssel, és természetesen a dohányzásról.

    Mennyire könnyű leszokni a dohányzásról?

    A dohányzás és az alkoholfogyasztás elfogadhatatlansága az IRR-ben

    Az erősebb nikotin, az alkoholfüggőség oka az IRR-ben szenvedő betegeknél

    Nem titok, hogy sokan, akik ilyen betegség krónikus formáiban szenvednek, mint vegetatív-vaszkuláris dystonia, nagyon vonakodva szeretnék megvitatni, hogy alkoholt fogyasztanak vagy függenek a dohányzásról. Valójában ebben az esetben az orvos szinte azonnal elkezdheti meggyőzni őket arról, hogy hagyják abba a dohányzást vagy alkoholt inni (tekintve, hogy egy ilyen állapot, mint másnaposság egyértelműen kellemetlen), annak ellenére, hogy maguk is ezt legalább olyan eszköznek tartják, amely ideiglenesen javíthatja állapotukat.

    Megjegyezzük, hogy a megkönnyebbülés csak átmeneti, inkább feltételes. Azonban az állandó fizikai egyensúlyhiányos állapotban lévő IRR-ben szenvedő betegek közül sokan inkább 10-20 percig megkönnyítik a megkönnyebbülést, mint hogy egyáltalán nem maradjanak. Számukra azonban a dohányzás és az alkoholfogyasztás veszélyesebb, mint számos más csoportnál, mert az IRR esetében ez nemcsak több éven keresztül, hanem a hagyományos helyzetben, de többször is lerövidítheti az élettartamot.

    VSD és nikotin-függőségben szenvedő betegek

    Mint tudjuk, a dohánytörlő égési folyamatában előállított dohányzás, vagy inkább a nikotin, egy ideig növeli a szívfrekvenciát, növeli a nyomást, ami felgyorsult vérellátást okoz a szövetszakaszok, szervek, agyterületek számára, amelyek kis edényekből és kapillárisokból táplálkoznak. és megzavarja a vegetatív - vaszkuláris disztóniát. Ez az oka annak, hogy az IRR-t diagnosztizáló betegek jelentősen gyakrabban és több mint egynél több dohányosnál dohányzanak. Sok IRR-ben szenvedő beteg kezdi a napot azzal a ténnyel, hogy füstölni, a nap folyamán füstölni, 20-30 perces intervallummal, egyes esetekben két vagy három cigarettával, és még éjszaka is emelkedik, akinek a dohányzás akut vágyai vannak.

    Megjegyzendő, hogy ebben az esetben egy rövid távú enyhe megkönnyebbülés lép fel - a figyelem élesedik, a gondolkodás folyamatai, a kreativitás növekszik. Emellett a dohányzás segít a vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnózisában szenvedő betegek számára, hogy megszabaduljanak egy ideig az idegrendszerben, néha ésszerűtlen pánikra és a betegség félelmére, ami e betegség egyik hagyományos szindróma. Elmondható, hogy a dohányzás sok betegnek segít a kényelemben.

    Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a dohányzás olyan betegséggel, amely fokozott érrendszeri feszültséget, megnövekedett pulzusszámot és anélkül fokozott kardiovaszkuláris funkciót eredményez, mind a szív, mind az erek felgyorsult kopását, és ennek következtében a várható élettartam csökkenését eredményezi. Végül is, a nikotin támadás után a nyomás növekszik, a szív 20-45% -kal gyorsabban működik, az edények szűkülnek (görcsök). Ebben az esetben nyilvánvaló, hogy a dohányzás rendkívül káros.

    Alkohol IRR

    Az alkohol súlyos negatív hatást gyakorol a vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnózisában szenvedő betegekre is, amelyek többek között másnaposságot is okozhatnak. Az orvosok szerint az IRR és az alkohol összeegyeztethetetlen. Végül is, még egy kis adag alkohollal - akár 50 ml vodkával, vagy akár 100 ml-es erősített borral - az impulzus és a nyomás 120-150% -kal nőhet, és ez a testre gyakorolt ​​pusztító hatás mértéke szerint hasonló a súlyos tachycardia vagy erős hypertoniás válsághoz. És persze tudatában kell lennie, hogy lesz egy másnaposság.

    A szív és az edények falai, amelyek ebben az állapotban mindig fokozott feszültségű állapotban vannak, nagyon komoly terhelésnek vannak kitéve, így a kis mennyiségű alkohol használata szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet. Ugyanakkor a több vérrögképződés és a kis kapillárisok törése kockázata rendkívül magas, ami jelentősen megnöveli a fogyatékosság vagy idő előtti halálozás kockázatát.

    Azonban a vegetatív-vaszkuláris dystoniában szenvedő betegek közül sokan nem akarják abbahagyni az alkoholfogyasztást, mert először is eltávolítja a betegség következtében tapasztalt állandó belső feszültséget és idegességet. És a vegetatív - vaszkuláris dystonia gyakran ily módon jelentkezik. Az a tény azonban nyilvánvaló, hogy az alkohol káros hatással van a testre (a másnaposságra is).

    Mit kell cserélni a cigarettákat és az alkoholt?

    Annak ellenére, hogy a vegetatív-vaszkuláris disztóniában szenvedő betegek számára nehezebb megszabadulni az ilyen függőségektől pszichológiai okokból, mint másoknál, még mindig lehetséges és érdemes.

    Először is, az ilyen függőség elleni küzdelemben megnyerni a dohányzást a természetes kávébabból származó italok inni kezdve. Nem rosszabb, mint a dohányzás, képesek az agyi hajók aktivitásának ösztönzésére.

    Idegrendszeri állapot, tekintettel arra, hogy az IRR és az alkohol valójában nem kompatibilis, a gyógyszerek szedatív hatásainak elnyomásával, amit a gyógyszertárban kapható gyógyszertár nélkül lehet megvásárolni. Mindenkinek, amint azt fentebb említettük, az alkohol különböző kellemetlen hatásokat okoz, beleértve a másnaposságot is, így fel kell adnod.

    Biztosan mondhatjuk, hogy a különböző relaxánsok és a tonik kávé kombinációja lehetővé teszi számunkra, hogy az érrendszeri betegség állapotát egészséges arányban hozzuk, feltéve, hogy a gyógyszer és a kávéfogyasztás ésszerű határokon belül van.

    Ne felejtsük el a fizikai aktivitást is, figyelembe véve, hogy csak akkor lehet kiváló módja a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteinek leküzdésére, ha legalább heti öt alkalommal gyakorolsz, és másfél órát töltenek egy edzésen.

    Ha valóban szeretné véglegesen megszabadulni a szorongástól, a félelmektől és a pánikrohamoktól, és nem csak megtanulni megbirkózni és tovább élni ezzel a cuccdal, akkor el kell távolítania a probléma valódi okát. Ez azt jelenti, hogy számos olyan probléma van, amely a szorongást, a félelmet vagy a pánikrohamokat tapasztalja. Amint az ok, vagyis a probléma gyökere, elhagyja a problémát, maga a probléma eltűnik. Nincs kivétel. Tehát, ha örökre megszabadulsz a problémáktól, kattints ide és ingyenesen kapsz egy e-könyvet.

    A gyógyszerek mítoszai és legendái

    Ha a nikotin, mint ok, ezért ritmuszavar, ritkábban - tachycardia is. Lehet vérnyomás-emelkedés. A depresszióval való kapcsolat egy vagy másik irányban semmiképpen sem igazolható. Emlékezzünk vissza, hogy a tudósok nem tudják, mi okozza ezt a zavart. És azt jelenti, hogy azt mondjuk, hogy a nikotin vagy a szervezetbe bejutó anyagok értenek valamit, ami depressziót okoz. Hasonlóképpen, a dohányzás és a pánikrohamok nem közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz. Ha csak valaki úgy dönt, hogy lemond a cigarettáról, és azonnal megkezdődik. Ez megtörténik és ez, de akkor át kell menned rajta, ami nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik.

    A dohányzás rituális jellege

    Elég illúzió

    Folytatjuk az illúziók témáját. Nagyon nagy hiba lenne, ha nem reálisnak tartanák őket. Minden, amit a psziché készít, valódi, de nem tudja megfogni a kezedben, nem fogja mikroszkópban tekinteni. Mindazonáltal, ha egy személy mentális értelemben nagyon rossz, akkor az egyik vagy másik módon egy igazi sírba kerülhet. Mindez fantasztikus, de produktív. Ennek a produktív erőnek az egyik formája a somatoform. Most adunk egy kifejezést, hogy kevés ember mondaná a tapasztalatlan embereknek - „szomatoform vegetatív diszfunkció”. Nemcsak a szakemberek, hanem néhány orvos is kénytelen lesz hivatkozni a referenciakönyvekre, hogy megértsék e kifejezés természetét. Ez nem más, mint a vegetatív dystonia „maradványainak” neve az ICD 10-ben - a betegségek és betegségek nemzetközi osztályozása. Ugyanez az IRR egyáltalán nem létezik. Így kezelték az egész világ tudósai és orvosai az egyik leggyakoribb diagnózist köztünk.

    Ez az idegrendszer valamilyen szomatoform-rendellenessége. És a kérdés, hogy melyik van nyitva. A vegetatív szinten ez egyszerűen megtalálható, de senki sem zárja ki, hogy a forrás a legmagasabb, ami közvetlenül kapcsolódik a pszichéhoz. Az a kérdés, hogy a dohányzás VSD-vel lenne értelme, ha dystonia lenne. És ez így hangzik: lehet-e dohányozni, ha a pszichében negatív információk gyűltek össze, és fizikai szinten az agy neuronjai megtartják? Ennek eredményeként a vegetatív idegrendszer olyan jeleket kap, amelyek olyan tüneteket hoznak létre, amelyek nem sokat különböznek a szervek betegségeinek tüneteitől, de nem állapítják meg a felmérés eredményeit... Hát persze! Füst, szóval az egészségre... IRR és a dohányzás a legjobb barátok.

    Viccek viccek, de az emberek nagyon sokat szenvednek. Amint a stressz felmerül, az időjárás változik, véletlenül valami rosszat fognak enni, így fájdalmat és egyéb tüneteket fognak okozni. A vegetatív idegrendszer behatol és szabályozza a légzőszerveket, a gyomrot, a szívet és a veséket. Vagy inkább a hozzájuk kapcsolódó testrendszerek, beleértve a különböző mirigyeket is. A testnek ez az egész sípja megterhelő.

    De a leginkább bosszantó dolog az, hogy amikor dohányzunk, van egy kettős támadás. Egyrészt az idegek szomatoform "mirázsokat" generálnak, másrészt itt is füstöt, nikotinnal együtt, bár hasznosak valamiben, de mellékhatások tömegével. Emellett a dohányban különböző radioaktív elemek találhatók. Kiderült, hogy tudja, hogyan kell elnyelni őket. Nem a légkörből kerülnek be, hanem különböző vegyi anyagokból, amelyekkel a dohány ültetvényeket feldolgozzák. A kinyilatkoztatás, amelyet a dohánytermékek gyártói elrejtenek, sok nyomozó újságírónak szól.

    Igen, és bizonyítsuk, hogy a dohányzás rosszul is rossz. Van benne valami tiszteletlen az olvasóra. Így mindenki számára egyértelmű, hogy nagyon káros. Az egyetlen kérdés az, hogyan kell kilépni. Mindazok, akik ezt a problémát tapasztalták, ismerik a komplexitást, ezért nem kell számítanunk arra, hogy itt és most könnyedén és egyszerűen írni mindent.

    Csak azt tudjuk megjegyezni, hogy a pszichoterápia vagy a spirituális stabilizálás módszereinek alkalmazása nélkül szinte lehetetlen. Az a személy, aki maga csinálta segítségét, pszichoterapeuta szerepét tölthette be magának. Mindez... De minden neurózis és dohányzás csak abban az értelemben kapcsolódik, hogy minden neurózis mögött, mint minden függőség, belső konfliktus áll fenn.

    IRR és dohányzás

    A dohányzás és a neurózis, a mentális zavarok és az érzelmi szféra közötti kapcsolat nagymértékben eltúlzott, amikor a dohányzók testébe belépő vegyi anyagokról van szó. Ő maga is azt fogja mondani, hogy így megnyugszik a depresszió vagy más zavaró időszak alatt. A nikotin valójában nyugtató hatású. Igaz, ez nem elég nyugtató, hanem több folyamatot gátol. És ennek az adagnak jelentősnek kell lennie. A tapintható nyugtató hatás eléréséhez dohányozni kell, hogy ezzel párhuzamosan nikotin-mérgezés jöjjön létre. Önmagában sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, de elrontja a kátrányt tartalmazó füstöt, és belép a tüdőbe.

    Ezért egyébként a legveszélyesebbek az úgynevezett „könnyű” cigaretták. A nikotin kevesebb, és a füst ugyanaz. A dohányosok nem tudják kapni, amire szükségük van, és egy másik cigarettára kényszerülnek. Valójában a nikotin nem segítette a depresszióban szenvedőket, hacsak nem szorongásos rendellenességgel jár. Igen, és több mellékhatása van, mint sok antidepresszáns.

    A dohányzásról és a depresszióról szóló történetek abban az értelemben kapcsolódnak, hogy a nikotin okozza, vagy megerősíti azt a mítoszot, amely az antibiotikumokkal összeegyeztethetetlen mítoszra emlékeztet. Az orvosok ezt a háború utáni években találták ki, amikor több ezer férfi hazatért, akiknek egy okból kifolyólag antibiotikumokat írtak le. Természetesen a nagyapáink és a nagyapjaink abban a pillanatban nem voltak feléjük, hanem a vodka felé. Annak érdekében, hogy valahogy korlátozzák ezt a folyamatot, rettenetes meséknek mondták, hogy az alkohol antibiotikumokkal kombinálva a sírhoz vezet. Senki sem tudja, de hirtelen legalábbis megmentette valakit az ivásból a valóságban.

    Figyelembe véve, hogy mennyire nehéz, és valakinek, teljesen lehetetlen a dohányzásról való leszokás - mindezek a rémtörténetek emlékeztetnek a dohányzás elleni küzdelemre, hogy szörnyű képeket helyeznek a csomagokra és a feliratokra, amelyeket a dohányzás rák és impotencia okoz. Nem, tudományosan - erekciós diszfunkciót - mondanának, különben azonnal hívják őket impotens dohányzóknak. Mintha zombik lenne az orosz nép a kihaláshoz.

    Van valami a dohányzásban, amely nem neurózissal vagy depresszióval köti össze, hanem egy másik rendellenességgel, ami személyiségzavar - rögeszmés-kényszeres. A lényeg itt a rituális oldalán van. Természetesen nem állítjuk, hogy ez egy mágikus rituálé. Ő nem mágikus, hanem személyes. Amikor egy dohányos rosszul érzi magát, valahogy nem nyugodt, valami nem kedves vele, és a légköri oszlop nehezebb, mint más állampolgárok, világít és szubjektív nyugodt érzést kelt. Íme a következő tényezők:

    • intézkedés történik, amely lehetővé teszi, hogy szüneteltesse, megzavarja;
    • a dohányfüst szaga és íze tovább folytatódik;
    • nyugtató hatás kezdődik, bár nagyon gyenge, de mégis.

    Ezzel együtt ez egy nagyon enyhe megkönnyebbülés illúzióját eredményezi. Mitől? Egy másik illúzióból, mert a pszichével kapcsolatos minden az illúzió. És így az illúzió kompenzálja a másikat, és úgy tűnik, egy személy számára könnyebb.

    A kényszereket azért kezdtük beszélni, mert ezt a rituális viselkedést nevezik. A neurózis obszesszív-kompulzív rendellenesség, vagy nem neurózis, de az OCD-nél nehezebb kilépni a dohányzásról egy teljesen objektív okból. Szükséges egy rituális viselkedésre épülő személyt dobni.

    Ez a belső konfliktus következménye.

    Hogyan tudok helyreállítani a neurózist?

    Téma opciók
    kijelző

    Helló Általánosságban elmondom, hogy jobban meg akarom érteni álláspontomat. Tisztában vagyok azzal, hogy senki sem igényli a problémámat, és hogy magam vagyok a legjobb orvos, de még mindig meg akarom érteni, hogy valamit a modern pszichoterápiától / pszichiátriatól kell várnom. Csak annyit kezdtem, hogy a pszichoterápiát valamiféle sámánizmussal, vallási vallomással, vagy valami másval, ami messze túlmutat a tudományos ismereteken.

    Rólam: 24 éves vagyok. A kereskedelmi technikai egyetem esti osztályán tanulok az utolsó előtti pályán. Számítógépes mérnökként tanulok. Elég lelkesen tanultam, amíg a bajom elkezdett kezdeni. Egész életemben körülbelül fél évig dolgoztam az irodában, és más részmunkaidőben dolgoztam. Lépjen ki a dohányzásról, az ivásról, a dohányzásról. A szüleimmel élek, a lány nem és nem. Szeretem a klasszikus gitárt és az angol nyelvet játszani, valamint küzdeni a neurózissal (a legizgalmasabb tevékenység).

    Valahol 20 év alatt állandó riasztást kezdtem. Egy nagyon erős, 10 perces riasztás (ez valószínűleg pánikroham), depresszió, rögeszmés gondolatok, koncentrációvesztés kezdett beszélni önmagával, az álmokban 5 percre elaludt, ingerlékeny / agresszív lett, rendkívül élesen és nem megfelelően reagált könnyű, telefonos gyűrű és egyéb irritáló anyagok. Különböző megszállottságok: elmozdítom a dolgokat, gyakran mosom a kezem, naponta ötször kefe a fogaimat, stb. Egy újabb irracionális félelmek is megjelentek, némi szükségtelen tapasztalatot. Elkezdett félni az emberekkel való kommunikációtól, elkezdte félni a kritikát és az elítélést. Nagy aggodalmát fejezte ki alsóbbrendűsége miatt, hogy érezze magát rosszabbnak, mint mások, és ennek alapján elkezdte elkerülni az embereket, és soha nem gondolt rá. Erős önbizalom volt. Az éjszaka folyamán megtörténik, 3-4 alkalommal ébredek fel a fejemben lévő gondolatokból.

    Csökkent intelligencia. Meggátoltam a gondolkodást, zavart vagy valamit. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy meg kell leküzdeni az obszesszív gondolatokat, hogy valamit gondoljon. Általánosságban elmondható, hogy a gondolkodás sebessége lecsökkent, nagyon jól érzem magam, ha matematikát / programozást tanulok. Ha valamit meg kell értenem, meg fogom érteni, de sokkal több időt vesz igénybe, mint korábban, de végül is nem vagyok öregember, aki kora miatt kezdte a „tupnyak” -ot.

    Lusta vagyok, a valóságtól és a problémáktól kezdve, a jövő pesszimista látása.

    2 pszichiáterben voltam, olyan gyógyszereket írtam le, mint Fluanksol, Anafranil, Valparin + valamiféle nootropika. Nem segített. A tabletták passzívak és közömbösek voltak, de egy kicsit visszahoztak az életbe, és eltávolítottak néhány tünetet. Nemrégiben nemrégiben elhagytam Semaxot, ami rendkívül drága, az orrába. Nem érzem a javulást.

    Aztán találtam egy lányt, aki pszichiáterként dolgozott, és beleegyezett abba, hogy ingyenesen dolgozzon velem a pszichoterápiában (még mindig nem értem, miért). Azt mondta, hogy van egy neurózisom. 3 hónapig dolgoztam vele. Kognitív viselkedési pszichoterápiát gyakorolt. Alapvetően vele tettünk, hogy kitöltöttem azokat a speciális formákat, amelyekben a negatív gondolataimat és félelmeit elemeztem. Valahogy elkezdtem visszatérni az élethez, csinálni valamit, fejleszteni, üzleti tevékenységet végezni, jól, általában, élőben.

    Úgy tűnt nekem, hogy a pszichoterápia segít. De volt egy nagy hitem, ami segítene, mert Nem reméltem semmit. Nyilvánvaló, hogy világosított állapotom placebo hatás volt. Most a pszichoterapeuta azt mondta, hogy nem tud velem dolgozni, mert Nincs hivatal / idő. Minden tünetem ugyanolyan erősséggel tér vissza, mint az. Újra félelmetes zöldséggé váltam.

    Egész idő alatt, mint egy kíváncsi ember, aki mérnöki készségekkel próbálkoztam magammal a témával. Könyveket, cikkeket, fórumok olvasását, pszichológiai / pszichiátriai előadásokat hallgattam. Nem úgy teszek, mintha kompetensek lennék, de úgy vélem, hogy a pszichoterapeuták maguk nem pontosan tudják, hogyan kell segíteni egy személyt, és pontosan mi a neurózis oka. Vannak különböző elméletek, amelyek nem világosak, hogyan tesztelték és bizonyították. Pszichoterápiás technikák és gyakorlatok halmazai. Látom, hogy az emberi psziché az agyának munkájától függ. És ezeknek a szakembereknek az agya egy sötét erdő. De a pszichológusok / pszichoterapeuták egyszerűen megnézik a külső megnyilvánulásokat és megpróbálják az ember életét kényelmesen megpróbálni a próbálkozások és hibák miatt. Valami ilyesmi...

    Én magam is elhatároztam, és rájöttem, hogy rajtam kívül senki sem segítene nekem, ezért remélem az akaratomat és egészséges életmódot. Nem látok más módot, ami igaz számomra.
    Szeretném tudni, hogy képes vagyok-e egészséges pszichével és gondolkodással élni? És ha tudom, hogyan? Szüksége van egy csomó pénzre, és pár évig foglalkoznia kell a legjobb pszichoterapeutákkal? Visszatér? Ez ugyanaz az üzlet, mint minden más.

    Kezelték-e a neurózist egyáltalán, vagy csak kiigazítják? Szóval mit tehetek személyesen? Valahogy szeretnék még élni és elérni céljaikat, mert Egyszerre ambiciózus voltam... De engedelmeskedő és félelmetes zöldséggé válni számomra valami szörnyű, halálhoz hasonló.

    Ezen Túlmenően, A Depresszió