Mi okozza a pánikrohamokat

A pánikrohamok a neurózisban szenvedők 6-8% -ában fordulnak elő. Ez a betegség a pszichoszomatikus betegségek csoportjába tartozik. Ez azt jelenti, hogy mind a pszichés, mind az emberi fiziológia részt vesz a pánikrohamok megnyilvánulásában. Az alábbiakban megértjük, hogy miért vannak pánikrohamok, és hogyan lehet őket leküzdeni.

A pánikrohamok orvosi meghatározása

Egy hétköznapi ember számára nehéz megérteni, hogy miért fordulnak elő pánikrohamok és félelem, valamint az ő állapotában egy ilyen támadás során. Annak megállapítása érdekében, hogy miért tapasztalja ezt az állapotot, fontos tudni, hogy milyen fiziológiailag nyilvánvalóvá vált a pánik, amelyet a beteg ebben az időszakban tapasztal.

Tehát a pánikrohamok a félelem, a pánik, a szorongás hirtelen állapota, amelyet nem lehet szabályozni, elnyomni vagy öngyógyítani. Előzetes tünetek nélkül fordul elő, nem tart sokáig, de intenzíven. Ebben a rövid idő alatt (átlagosan 5-15 perc) egy támadás jelentősen kimeríti az embert, befolyásolja a viselkedését, a kognitív folyamatok munkáját és a jólétet.

Mivel nem mindegyike fogékony a rohamokra, és azok, akiknek vannak ilyenek, tudomásul veszik az ilyen megnyilvánulások gyakoriságát, az állapot betegségnek minősül, és az ICD-10 (F41.0) felsorolásában szerepel. A fiziológiai oldalon ez az állapot az adrenalin hirtelen, erőteljes felszabadulása a vérbe, amelyet a szimpatikus idegrendszer provokál. És bár a paraszimpatikus NA nem kezdett cselekedni, a személy a szorongás növekedését érzi. Az autonóm idegrendszer e két mechanizmusa az agy "ellátásából" indul.

A fő szerv fenyegetés esetén fenyeget, hogy aktiválja az NA-t. Lényegében a pánikroham a testünk védelme. A gyakori megnyilvánulásokkal azonban megakadályozza, hogy egy személy teljes mértékben működjön.

A pánikrohamok és a félelem okai

Mik azok a pánikrohamok? Ennek az állapotnak az oka több, szinte mindig pszichogén. Nehezen nevezhetők még pontos okok is, hanem inkább olyan események vagy változások az ember életében, akik hasonló pszichoszomatikus megnyilvánulásokhoz vezetnek.

Jól ismert tényezők, amelyek elősegítik annak előfordulását. Tehát mi teszi a pánikrohamokat?

  1. A jelenség nagy valószínűsége a genetikai hajlammal. Ha a rokonok mentális kórtörténetekkel rendelkeznek, a személy hirtelen retteghet a félelemtől és a szorongástól.
  2. A gyermekkorban nem megfelelő neveléssel: a szülők túl magas követelményei, a követelmények következetlensége, az akciók kritikája.
  3. Gyermekkori kedvezőtlen érzelmi viszonyok: gyakori vita a szülők, a gyerekek, az alkoholizmus és más családfüggőségek között.
  4. A temperamentum és a NA munkájának jellemzői, a melankolikus és kolerikus típusú temperamentumú emberek pánikrohamnak vannak kitéve.
  5. A személy karakterének jellemzői (az érzelmek, benyomások, gyanakvás és mások).
  6. Erős feszültségtényező, pozitív és negatív lehet, de az NS számára sokk.
  7. Hosszú távú szomatikus rendellenességek, betegségek, sebészeti beavatkozások, komplikációkkal vagy súlyos kurzussal járó fertőző betegségek.
  8. Egy személy neuraszténia, a szorongás, a félelem és a szorongás is leküzdhető.

Ezen tényezők mellett számos fiziológiai ok is van a pánikrohamokra, néha a félelem és a szorongás pánikrohamai olyan betegségekkel járnak, mint a mitrális szelep prolapsus, hipoglikémia és hyperthyreosis. Bizonyos esetekben bizonyos gyógyszerek alkalmazása a pánikrohamok tüneteit eredményezi.

Miért fordulnak elő pánikrohamok? Ezek akkor jelennek meg, ha a központi idegrendszert koffein és kémiai stimulánsok stimulálják. Ez a depresszió együttes előfordulása is.

A pánikrohamok megnyilvánulása

A támadási epizódokat nem lehet megjósolni, spontán módon. Objektív módon nem előzhet meg valódi veszélyt az ember egészségére vagy életére. De az agy "magában foglalja" a test védekező reakcióját.

A következő tünetekkel ismeri fel:

  • erős (mély) vagy gyakori szívveréshangok;
  • az ember izzad;
  • remegés vagy remegés a végtagokban;
  • a szájban megszárad;
  • a támadásokat légzési nehézségek kísérik;
  • gyakran egy ember úgy érzi, hogy fulladás vagy „csomó” a szájban;
  • néha elkezdődhet a mellkasi fájdalom;
  • émelygés vagy gyomorégés, amit nem az élelmiszer-bevitel okoz;
  • szédülés, halványság;
  • tájékozódási zavar;
  • az a érzés, hogy a környező tárgyak nem valósak, irreálisak;
  • a saját „szétválasztásának” érzése, amikor a saját személy valahol a közelben érzi magát;
  • a halál félelme, őrült vagy elveszíti az irányítást az események felett;
  • a növekvő szorongás miatt a személy a testben vagy hidegrázásban heves hirtelen érzi magát;
  • az álmatlanság, ennek következtében a gondolkodás csökkent funkciói;
  • a végtagokban is zsibbadás vagy bizsergés érzi magát.

Jó tudni, hogy miért fordulnak elő pánikrohamok, de mi a teendő egy ilyen pszichoszomatikus betegséggel? Végül is, a támadás elnyomhatja a személyt a legmegfelelőbb pillanatban, milyen lépéseket kell tenni az időtartam csökkentése és a megnyilvánulások számának csökkentése érdekében?

A szorongás és a félelem spontán támadásainak kezelésének elvei

Az akut pánikrohamoknál ennek a betegségnek a kezelése a farmakológiai szerek és a pszichoterápia kísérő alkalmazása.

Gyógyszerek kezelésre orvos által előírt. Előírja a kábítószer-kezelés módját, a felszabadulás formáját. A beteg droppersen keresztül bejuthat a gyógyszerekbe, orális gyógyszeres kezelés is lehetséges. Az utóbbi esetben a javulás jóval később (kb. Egy hónap) következik be. Az állam stabilizálása spontán pánikroham és szorongásos támadások után a pszichoterapeuták olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek javítják az agy anyagcseréjét, növelik a vér szerotoninszintjét és helyreállítják az egyensúlyt a gátlás és a központi idegrendszer stimulációja között.

A pánikrohamok okainak kiküszöbölésében a fő terápiás hatás pszichoterápia. Egy pszichológussal folytatott beszélgetés során a páciens tisztában van az ilyen pszichoszomatikus megnyilvánulások okával. Megérti, hogyan viselkedjen a félelem és a szorongás támadása során, megtanulja őket legyőzni.

Számos pszichoterápiás terület segíti az embert, hogy megszabaduljon a szindrómától. Mindegyikük célja a betegség okainak feltárása, és a személy tanítása, hogyan viselkedjen ilyen jelenség során.

  1. Klasszikus hipnózis (irányelv a szomatikus megnyilvánulások megszüntetésére).
  2. Erickson hipnózis (a szorongás, a félelem szintjének csökkentése).
  3. Testorientált terápia (a szorongás csökkentésére, a légzéssel végzett munka).
  4. Családi pszichoterápia (a családi kapcsolatok értékelése, a családtagokkal való együttműködés a kapcsolatok javítása érdekében).
  5. Pszichoanalízis (eszméletlen konfliktusokkal és gyermekkorral való munka, nem mindig hatékony módszer a pánikrohamok kezelésében).
  6. A kognitív-viselkedéses pszichoterápia (ennek a rendellenességnek a kezelésében a leghatékonyabb, az emberi elme fokozatos változása, a félelem okainak megteremtése).

A pánikrohamok sok kellemetlenséget okoznak egy személynek. A pszichoterapeuta segít meghatározni a pánikrohamokat. Ne késleltesse a fent említett tünetekkel való látogatást.

Pánikrohamok: okok, tünetek, hogyan kell megbirkózni és gyógyítani

Mi a pánikroham? A háborút és a nemzetgazdaság háború utáni újjáépítését végző idősebb generáció nem ismerte ezt a kifejezést, azzal a különbséggel, hogy a pszichoterapeuták beszélgetéseik során használják. De a modern ember gyakran "depresszióba esik". Mi az oka?

A számtalan számítógépesítés, az irodai irodák, az „őrült” életritmus és a vágy, hogy tisztában legyünk a körülöttünk lévő eseményekkel, függetlenül attól, hogy egy személy milyen gyakran gumiabroncsok, hogy az elme elkezdi megtagadni az ilyen körülmények között és sebességekben, és reagál a félelem, a szorongás, a belső kellemetlenséget. A környezeti helyzet és az események a nemzetközi színtéren csak a helyzet súlyosbodásához járulnak hozzá.

A pánikrohamok, amelyek oka a modern élet, gyakran a pszichiátriai orvosok jövőbeni páciensét pszichológiai problémák okozója és megnyilvánulása. Valószínűleg a high-tech, „minden tekintetben fejlett”, a század valahogy hozzájárul a központi idegrendszert és annak tevékenységeit vizsgáló szakemberek hatáskörébe tartozó új szindrómák kialakulásához? Ez talán az a módja, hogy beszéljünk róla.

Érzelmek és vegetáció

Miért történik a pánikroham? Valószínűleg annak érdekében, hogy megértsük a patológia eredetét, a sokoldalúsága miatt az előfordulási okok két csoportra oszlanak: hajlamosak és okozóak.

A pánikroham megjelenésének előfeltételei a következők:

  • A szülők jellege és a személyiség alapvető szerkezete, amely meghatározza a személy pszicho-típusát és jellegét.
  • Anyagi biztonság, lakhatási feltételek, oktatás és kapcsolatok a családban.
  • Kritikus kor (pubertás, menopauza), hormonális változások kíséretében. Ezek közé tartozik a terhesség, a szülés, az újszülött gondozás, a szülési szabadság.
  • Genetikai tényező. A pánikrohamok örökletes eredetét számos pszichoanalitikus és saját megfigyelésünk megerősíti: a barátoktól, szomszédoktól, rokonoktól szenvedő pánikállapotokat később gyermekeikben jegyzik.

A pánik félelmeket okozó és képző tényezők listája a következőket tartalmazza:

  1. Stresszes körülmények, érzelmi stressz.
  2. Túlzott fizikai aktivitás, magas szexuális aktivitás.
  3. Nagy mentális stressz, hosszú távú tartózkodás a virtuális térben, túlzott lelkesedés a számítógépes játékokkal szemben.
  4. A friss levegő, a hipodinamia, a vitaminok és nyomelemek hiánya, az alultápláltság hiánya.
  5. Olyan éghajlati viszonyok, amelyek nem alkalmasak egy adott személynek, a megnövekedett sugárzási háttér és általában az ökológiai helyzet.
  6. Krónikus fertőzések.
  7. A légzőszervi betegségek, a gyomor-bélrendszer, a szív-érrendszeri patológia, a hormonális egyensúlyhiány, az idegrendszeri betegségek.
  8. Traumás agyi sérülés.
  9. Korlátlan mennyiségű alkohol használata, pszichotróp gyógyszerek saját kezdeményezésükre, kábítószer-függőség, koffeint tartalmazó italok függősége.

Ezen túlmenően, a pánik félelmek hosszú távú eseményeket okozhatnak egy ember életében, ami szellemi sebet (szétválasztás, árulás, árulás) vagy nosztalgikus élményeket hagyott.

a pánikrohamok előfordulási rendszere és "hurokolása"

A különböző okokból kialakult fóbiák (a magasságból való lemorzsolódás, a tesztelés elmaradása, a lift leállítása, zivatar, stb.) Valahol a tudat mélyén maradnak, a pánikrohamok fókuszában, bár maga az eset törlődik a memóriából. Például a gyermekkorban is, még egy kis magasságból is, de ugyanakkor nagymértékben megijedt, az ember félni fog az életért. A mennydörgés, amelyet egy korai gyermekkori tüzet követ, pánik félelmet okoz, ha egy közelgő fekete felhő jelenik meg.

A vizsgákra való képtelenítés néha ezen okkategóriára utal. A pánik még a közönség előtt is megkezdődik, az összes tanult anyag eltűnik a fejből. Sajnos néhány embernek nem sikerül megszabadulnia az egyes időszakokban bekövetkező pánikállapotról, és abbahagyják a felsőoktatási intézményekben való tanulást anélkül, hogy a csodálatos természeti adatokat megvizsgálnák.

Tünet, szindróma vagy külön betegség?

Ami a „pánikrohamot” jelentheti - már ennek a fogalomnak a nevéből következik: pánik, félelem, szorongás, amely esetenként figyelmeztetés nélkül fordul elő. Ő egy támadás, hogy ne függjön egy személy vágyától, hanem spontán módon felkeljen, kezdve valahol belülről, a szegycsont mögött vagy a torok területén. Pánikrohamok is előfordulhatnak szituációs alapon, amikor egy személy olyan helyzetben találja magát, amely kényelmetlenséget okoz, például egy ablak nélküli ablakban, ahonnan gyorsan el akar menekülni, mert a szorongás és feszültség hirtelen rohama megakadályozza, hogy ott legyenek. Talán, miután elolvasta a pánikroham tüneteit, néhányan megpróbálják a jeleket magunknak.

Ha nincs ok aggodalomra

A pánikrohamok egyszer kezdődnek (természetesen nem). És ha ez először történt egy olyan személyben, aki benne van az egészségében, akkor az érthetetlen érzés egy érthetetlen támadás alatt néhány véletlen epizódnak tekinthető, amely semmi köze a patológiához. Azonban, ha megismétli a támadást, a beteg azt állítja, hogy vele "ez már megtörtént."

  • A pánikroham támadása előfordulhat, mint mondják, a semmiből, de csak úgy tűnik. Azt mondtam, hogy egy ember nyugodtan nézi a tévét lefekvés előtt, és hirtelen a közelmúltban elszenvedett bajok gondolatai elrepültek, vagy néhány apróságot eltűnt az eltelt napok emlékére. Szív dübörgött, a mellkasban összenyomódott, a torkom jött a torkomra...
  • A pánik félelem hirtelen elhúzódik: az impulzus felgyorsul, az izzadságba dob, nehéz lélegezni, az egész test remeg, hideg izzadságot, szédülést, szédülést okozhat. A tinnitus, a valóságtól való elválasztás és annak elvesztése, szorongás, az incidens kimenetelétől való félelem egy személyt az élet szokásos ritmusából kiesik, azonban a legtöbb esetben - nem sokáig. Az ilyen állapot leggyakrabban szimpathadiaalis válságnak minősül, mivel az autonóm idegrendszer bevonása nyilvánvaló.
  • Gyakran előfordul, hogy a pánikállapot a szülés utáni nőkben van. Félelem a baba ellen, különösen, ha a fiatal anya hosszú ideig egyedül marad, azt a pontot hozza, hogy elkezdi félni a cselekedeteitől („a gyermek védtelen, könnyedén kivihető az ablakon, robbantva, megfullad...”). Természetesen ezeket a gondolatokat a kis ember életének félelme okozza, az anya nem károsítja őt, de elkezd pánikolni, hogy őrüljön, és elveszítse az uralmát. Egyébként az őrület és a kontrollvesztés félelme gyakran pánikállapotú társ, és ezért nemcsak a szülési szabadságon élő nőket, hanem a különböző típusú neurózisú betegeket is üldözi.
  • Az egyes páciensek nem tudják elviselni egy adott helyzetet: lift, busz, tömeg, metró, vagyis olyan helyzetek, amelyek messze elrejtett fóbiákat okoznak, amit a beteg általában ismernek, így megpróbálják elkerülni őket, vagy gyorsan kiszabadulnak, ha előre nem látható körülmények miatt vannak. Más körülmények között, amelyek maguk számára kényelmesek, teljesen egészséges embereknek tartják magukat.
  • Pánikállapot, melyet ismeretlen eredetű szorongás kísér (mindennek az életben normálisnak tűnik)? Gyakran éjszaka jelenik meg. Egy személy élesen ébred fel a félelemtől és a horrortól, ami aztán nem teszi lehetővé, hogy hosszú ideig, vagy reggel ne aludjon, ami rossz hangulatot biztosít a nap számára. A támadás néhány perctől egy óráig tart, és még akkor is, ha felszabadul, a beteg továbbra is fél, és várja a következő támadást, amely néha meglehetősen gyakori.

Pánikállapotban a beteg izgatott, aggódik, azt mondja, hogy közelgő katasztrófa érzi magát, segítséget és megértést keres a közeli emberektől, de először nem (vagy soha) nem fordul orvoshoz, próbál harcolni önmagában.

A beteg tudja, mit fél.

Az ebbe a kategóriába tartozó betegek, kivéve a hormonális változások korába lépő serdülők, tapasztalt emberek. Pontosan tudják, mit várnak és mit félnek. Ilyen esetekben a pánikroham nagyon nehéz megkülönböztetni a pánikbetegségektől. Egy hétköznapi ember (és egy másik szakma orvos), aki gyenge pszichiátria, nem valószínű, hogy felhívja a vonalat e fogalmak között, mert olyan hasonlóak. Ez azonban szakemberek kérdése, és feladatunk a pánikroham tüneteinek felismerése.

  1. A pánikrohamok gyakran különböző rendszerek krónikus patológiájával járnak: légzés (asztma), endokrin (cukorbetegség, tirotoxikózis, mellékvesekéreg tumor), emésztési (irritábilis bél szindróma), idegrendszeri és szív-érrendszeri megbetegedések. (számos betegség). A visszaesés várakozásakor a folyamatos belső stressz pánikrohamokat eredményez, amelyek ebben a helyzetben az alapbetegség egyetlen panaszát (és tünetét) súlyosbodás nélkül jelentik.
  2. A kardiovaszkuláris rendszer patológiájához hasonló támadások nagyon jellemzőek. Először is, a pánikrohamok olyan betegeket követnek el, akiknél a szív neurózisa diagnosztizált, ami teljesen természetes és érthető. Eközben olyan betegségek, mint például a paroxiszmális tachycardia és a mitrális szelep prolapsus, gyakran szorongás és pánik félelem, amelyek gyors szívverés és kardialgia tünetekkel járnak. A horror, a pánik, a halál vagy az őrület közeledésének érzése (mindegyik különböző módon) a támadás elég kellemetlen tünetei.
  3. A szorongás és a félelem átmeneti állapotai nagyon jellemzőek a serdülőkorra vagy a menopauzára, ami elsősorban a hormonok hatásának köszönhető. A tachycardia, a szédülés, a vérnyomás-ugrások, a fulladás, a rossz hangulat és a zavart alvás támadásai - mindez beleillik a vegetatív-vaszkuláris paroxiszmák klinikai megnyilvánulásaiba. Az orvos látogatása során tett panaszok a megfelelő terápia alapját képezik. Ami a pánikrohamot, a tüneteit és a külön kezelést illeti, az ilyen kérdéseket ritkán, csak súlyos esetekben veszik figyelembe. Mivel nagyon nehéz megkülönböztetni ezeket az államokat, és a terapeuta által előírt előkészületek általában segítenek, nem minden tanácsadó kerül kinevezésre egy pszichoterapeutával.
  4. A pánikrohamok tüneteinek színe különleges, a legélénkebb, absztinenciával rendelkező alkoholisták. Ott összegyűltek: remegés, tachycardia, „forró villogás”, vágy, pesszimista jövőértékelés, önkár, halálos premoníció („a szív hamarosan megáll”) és szilárd meggyőződés, hogy „ha sikerül túlélni, akkor ”. Az ilyen ok-okozati tényezőhöz kapcsolódó pánikrohamok hamarosan megtörténnek, de újbóli behatolással, vagy ha az alkohol már jelentős károkat okozott a szervezetnek, akkor is megismétlődnek, még akkor is, ha a személy rossz szokással „kötődött”.

Így autonóm zavarok (általános gyengeség, nem szisztémás szédülés, eszméletlen állapotok, belső remegés, gyomor-, kardialgia- és cephalalgia-spasztikus fájdalmak), valamint a pánikroham érzelmi és affektív tünetei, amelyek a halál félelméből, őrültségből, elhamarkodott cselekedetből fakadnak, egy jelek. patológia, de ez nem jelenti azt, hogy mindegyik egyszerre jelenik meg.

A különböző pszichopatológiai feltételeket összekötő jel

Sok páciensnek, akit támadások, pánik és félelmek zaklatnak, már szerepel a kártya a vegetatív-vaszkuláris (neurocirkulációs) dystonia, neurózis, pánikbetegség vagy depressziós szindróma jelenlétéről. Általánosságban elmondható, hogy a diagnózisok között nincs egyértelmű határ, ezért csak ezen a területen tudnak szakembereket elválasztani. A mentális betegségek amerikai osztályozásában ezeket a fogalmakat összegzik, és a „pánikbetegségek” a „szorongásos állapotok” osztályába tartoznak.

pánikroham tünetei

A pánikroham, amely egy szindróma, amelyet gyakran szimpatikus adrenális vagy vegetatív válságnak neveznek, amely egyébként nem tükrözi a paroxiszmizmus szellemi eredetét, gyakran szerepel a felsorolt ​​kóros betegségek között. Az ilyen betegek többségében NCD-t kezelnek, és főleg érzelmi korrekcióra van szükségük. Azonban esetenként előforduló pánikrohamokat kell még megkülönböztetni a pánikbetegségektől és a depressziós állapotoktól, ahol a pánikroham egy olyan betegség egyik tünete (tünete), amely szigorúan egyéni megközelítést és pszichoterapeuta kezelést igényel.

Pánikbetegségek

A pánikbetegségeket úgy jellemzik, hogy a beteg figyelmét egyetlen problémára összpontosítják, például attól tartanak, hogy „a szívük”. Ez gyakran miokardiális infarktus után következik be. A hirtelen halála félelme az orvosi ellátás korai ellátása miatt állandóan feszült, nem megy messzire otthonról és folyamatosan figyelemmel kíséri az állapotát. Az eredmény pánik, gyengeségek, szívdobogás, fulladás, ami valóban elkezd mérgezni egy személy életét.

A "béled" félelme valószínűleg a második helyen áll a pánikbetegségek okai között. Mindenki tudja, hogy a híres, romboló tervek és az életveszélyes "medve betegség" a talaj idegén fordul elő, és a "medve betegség" alapján aggodalmak és aggodalmak vannak, amelyek emésztési zavarokat okoznak. Az ördögi kör.

Az aggodalomra ad okot gyakran a gyomor-bél traktus szerveinek műtétei és azok következményei - ragasztó betegség. Figyelembe véve az érzéseidet szorongással, bántalmazva a bélelzáródás miatt, egy személy súlyos kényelmetlenséget tapasztal, és így akaratlanul hozzájárul ahhoz, hogy a támadások még gyakoribbak legyenek.

A pánikbetegségek gyakran járnak más pszichopatológiai állapotokkal (alkoholizmus, bizonyos pszichotróp gyógyszerek, depressziós szindróma).

Neurotikus állapotok

Pánikroham nélkül, ahol ez is az alapbetegség tünete, nehéz egy ilyen pszichogén rendellenességet elképzelni, mint neurózist. Az ilyen neurotikus rendellenességek különböző pszicho-traumatikus helyzetek alapján keletkeznek, természetesen bizonyos személyes jellemzőkkel rendelkezőkben (pszicho-típusú). A legrosszabb az, hogy ezeknek a helyzeteknek a legyőzése nem teszi lehetővé a saját karakteredet. Ilyen körülmények között alakult ki, személyes konfliktus, az érzelmi-vegetatív-szomatikus szféra zavara.

A neurózis klinikai megnyilvánulásának sokfélesége gyakran megnehezíti a megkülönböztetésüket és egyértelmű különbséget más hasonló patológiákkal.

A neurózist specifikus modulnak hívják a különböző életesemények megválaszolására, de az a tény, hogy bármilyen eredetű neurotikus rendellenességek a pánikrohamok megjelenésével járnak, nem okoznak kétséget a pszichiáterek vagy a kapcsolódó szakmák szakemberei között. A pszichovegetatív szindróma ezekben az esetekben is a stresszre és a traumás helyzetre adott válasz.

depresszió

Ne hagyjon pánikrohamot depresszió esetén. A betegek megértik, hogy rossz hangulatuk nem közönséges szomorúság, mert „a lélek fáj annyira”, hogy megakadályozza az alvást, az evést és a teljes életet. A korai ébredés, amely már erős szorongásérzéssel jár, amelyek a depresszió, a depresszió, az ingerlékenység vagy az apátia jellegzetes jelei, az étvágytalanság, és így a fogyás, valamint sok más tünet. A páciens elveszíti az alvást (nem alszik el altató nélkül), a szemei ​​nem száradnak ki a könnyekből, arca univerzális bánatot fejez ki, a jelen és a jövő komor hangokban van.

Terápiás depresszió nélkül a beteg gyorsan elveszti az élet és a munka iránti érdeklődését, a problémáira összpontosít, „visszavonul magába” és lehetővé teszi az öngyilkossági gondolatokat. A gyakori mentális fájdalmak elfojtása véletlenül felfordult gyógyszerrel, alkohollal (vagy annál rosszabbul), vagy, ha nem, drogok, a beteg csak súlyosbítja állapotát. Az ilyen jelenségek szükségessé teszik a szakemberek kötelező beavatkozását, ha több mint két hétig tartanak. Egyébként, furcsa módon, de a depresszió súlyos formáival rendelkező betegek jobban reagálnak a kezelésre, mint az enyhe fokúak.

Hogyan kezeljük a pánikrohamokat?

A pánikroham szindrómájának, tüneteinek és megnyilvánulásainak önmagában való megszabadulása a betegek 50% -ánál eredményt ad. Az esetek 20% -ában a támadások sporadikusan folytatódnak, de a betegek állapotában nincsenek jelentős változások. A betegek 30% -a azonban depressziót alakíthat ki, ami nem siet, hogy kezelés nélkül hagyja el. Ugyanakkor a szorongásos támadások nem hagynak személyt, és továbbra is látogatnak, hanem egy másik betegség tüneteként.

Gyakran egy személy orvoshoz fordul, ha már diagnosztizálta magát: depresszió vagy neurózis általában, amit tud és tud, de ezt csak egy pszichoterapeuta végezheti. Sajnos az orvos professzionális átadása gyakran megakadályozza a betegeket. A pánik félelmek és aggodalmak hirtelen gördülése mellett a páciens félhet a profiltól. És hiába, a pánikrohamok miatt, csak a tünetek észlelésével lehet megszabadulni, megfelelő kezeléssel.

A pánikrohamok kezelésének megkezdésének ideális lehetősége még mindig tanácsadó terapeuta. A pszichiátriai sík problémáját figyelembe véve a siker gyorsabban érhető el, mivel az orvos a rendellenességek pszichogén eredetét jelzi, az érzelmi és vegetatív rendellenességek mértékének megfelelően terápiát ír elő.

Terápia "súlyos" gyógyszerek nélkül

Amikor a dolgok nem mentek túl messzire, egy átgondolt és tapasztalt orvos ezen a területen próbálkozni fog az erős pszichotróp gyógyszerek hatása nélkül, és ha gyógyszereket írnak elő, az enyhe nyugtatók és könnyű altatók csoportjából fognak származni.

A pánikbetegségek enyhe formáinak terápiája először a következőket tartalmazza:

  • Pszichoterápia, amely a szorongás és a pánikrohamok okát keltheti, és megváltoztatja a hozzáállást.
  • Segítségnyújtás a munka és pihenés rendszerének szabályozásában, az egészséges életmód előmozdításában, a rossz szokások megszüntetésében, az erős kávé és tea használatának korlátozásában.
  • Autotraining: pszicho-érzelmi és autonóm zavarok önszabályozása, negatív érzelmek elnyomása, mentális relaxáció. A pánikbetegségek kiküszöbölése speciális torna segítségével érhető el a csontváz izomzatának ellazításához, légzési gyakorlatok, amelyek szabályozzák a szív összehúzódásának ritmusát és az érrendszeri véráramlást, valamint a szóbeli formulákat, szigorú sorrendben.
  • Az ayurvéda hagyományai, amelyek forrása az indiai jóga, minden bizonnyal jó, de a tudás megszerzése ezen a területen nehéz és időigényes, ezért valószínűtlen, hogy önmagában képes lesz így harcolni a pánikrohamokkal. Azonban, ha egy személy "megérti ezt az esetet", akkor miért nem próbálja meg?
  • A transzcendentális meditáció a modern fogalmakban segíthet egy embernek, hogy megszabaduljon a pánik félelmektől, a szorongásoktól, leküzdje a fáradtságot és új egészséget szerezzen. Ehhez csak egy jó tanárt (gurut) kell találnia, aki mély tudással rendelkezik, és tényleg tudja, hogyan kell segíteni.
  • Úszómedence, masszázs és különböző fizioterápiás eljárások.
  • Az akupunktúra csodálatos módszer a negatív érzelmek és az autonóm rendellenességek kezelésére: megnyugtatja, lazítja, javítja a hangulatot.
  • A szanatórium-kezelő kezelés, amelynek leírása alig van értelme, minden világos: az ilyen terápia valójában hosszú időre megváltoztathatja az életet.
  • Könnyű nyugtatók: nyugtató kollekció (valerian, borsmenta, háromoldali karóra, komlótobozok), anyajegy tinktúra, valerian, valeriján tabletták, adaptol, afobazol, novo-passit és egyéb, a kontraszton kívüli gyógyszerek.

A kezelés hatékonyságának kritériuma a pánikrohamok és az autonóm válságok gyakoriságának csökkentése, vagy akár a teljes eltűnésük.

Videó: gyakorlatok a pánikrohamok leállítására

Az orvos előírja a szükséges gyógyszereket.

A szorongás és a félelem érzéseinek fenntartása (az egészségügyi és terápiás intézkedések meghozatala után) nyilvánvalóvá válik az erősebb drogok kezelésének szükségessége, de ebben az esetben az orvos kevesebbről többre megy:

  1. A Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) enyhíti a szorongást, az általános feszültséget és a fokozott érzelmi izgatottságot.
  2. A Medazepam (rudotel) egy napi nyugtató, amely eltávolítja a pánik félelmeket, de nem okoz álmosságot, és ezért olyan emberek is használhatják, akiknek a szakma különleges figyelmet igényel.
  3. A Grandaxin (antidepresszáns) nem rendelkezik hipnotikus és izomlazító hatással, naponta nyugtató hatású.
  4. Tazepam, Phenazepam - lazítson az izmoktól, mérsékelt nyugtatást adjon.
  5. A zopiklon (sonnat, sonex) meglehetősen népszerű könnyű hipnotikus, amely 7-8 órán át teljes egészséges alvást biztosít, de addiktív, ezért folyamatos bevitele 3 hétre korlátozódik.
  6. Antidepresszánsok (tüdő - amitriptilin, grandaxin, azafen, imizin).

Az antidepresszáns hatású erős pszichotróp gyógyszerek nem a pánikrohamok kezelésére szolgálnak, mint izolált szindróma, ezeket a depressziós állapotok súlyos formáinak kezelésére használják. Az ilyen gyógyszereket kizárólag a pszichoterapeuta írja elő, írja fel és szünteti meg, és a beteg az orvos által jelzett rendszer szerint hosszú ideig veszi a gyógyszert. Emlékeztetni kell arra, hogy ezek a gyógyszerek nem egyszerűek, nem tolerálják a független cselekedeteket, ezért a beteg maga nem próbálja meg saját kezdeményezésére használni őket, mert sok ellenjavallattal, korlátozással és óvintézkedéssel rendelkeznek.

Pánikrohamok

A pánikroham a rossz közérzet megmagyarázhatatlan hirtelen támadása, amelyben a pácienst zavarja a szorongás és a különböző vegetatív tünetek. A kifejezés meghatározásához az orvosok gyakran használnak számos más kifejezést: vegetatív válság, válságos IRR, cardioneurosis stb. Pánikrohamok esetén egyértelmű tünetek jelennek meg. Ezt az állapotot szakembernek kell kezelnie.

Hogyan jelenik meg a pánikroham?

Egy éles, hirtelen elsöprő értelemben az indokolatlan szorongást legalább egyszer, valószínűleg mindenkinek meg kellett tapasztalnia. Az ilyen pánikbetegségeket általában hirtelen nyilvánvaló erős szívdobogás, hányinger érzés és a térd remegése kíséri. Egy ilyen reakció a norma, ha valaki valóban reagál a veszélyre vagy a veszélyre. De ha ez a feltétel rendszeresen megfigyelhető, akkor már beszélünk egy neuropszichiátriai rendellenességről, amelyet pánikrohamnak hívnak. Ez a kóros állapot ok nélkül jelentkezik, és egy teljesen más élethelyzetben lévő személyt fed le. Ez történhet a szállításban vagy más helyeken, ahol nagyszámú ember van, valamint zárt térben. Kezdetben úgy tűnik, hogy nincs ilyen ok. Ahogy a modern pszichológusok tanúskodnak, a nagy városokban élő emberek mintegy 5% -ánál pánikrohamok figyelhetők meg.

okok

A szakértők azt állítják, hogy a pánikrohamok a stresszes helyzetekre adott támadásokként jelentkeznek, és egyfajta belső tudatos küzdelmet tükröznek a külvilág agressziója ellen. Egy másik ok, amiért egy személy aggasztja a pánikroham tüneteit, az olyan pszichológiai konfliktusok jelenléte, amelyeket egy személy nem tud realizálni és megoldani. Természetesen az ilyen támadásoknak kitett emberek elsősorban attól tartanak, hogy ezek a betegségek veszélyesek, és hogyan lehet megbirkózni az IRR megnyilvánulásaival. Több olyan fórum van a hálózatban, ahol az ilyen támadásra hajlamos emberek válaszolnak arra, hogyan lehet megszabadulni az ilyen megnyilvánulásoktól.

A leggyakrabban pánikrohamok, amelyeket az orvosok néha vegetatív-vaszkuláris dystonia, szív neurózis stb. Definiálnak, olyan emberekben fordulnak elő, akik kevés védelmet nyújtanak a stressz hatásai miatt a szerotonin és a norepinefrin hiányában a szervezetben. Ezek az anyagok hatékonyan megakadályozzák az érzelmi és fizikai kényelmetlenséget a testen. Ezek az emberek bizonyos ideig megtarthatják a kényelmet, de ha túl erősek és hosszabbak, akkor pánikrohamok hullámai vannak. Hajlamosabbak a nők ilyen megnyilvánulásaira. A pánikrohamok gyakran a terhesség alatt jelentkeznek, valamint az emberek, akik gyakran fogyasztanak alkoholt.

Bármi lehet a pánikroham megnyilvánulásának kiindulópontja: stressz, érzelmi ingadozások, alváshiány. Ezzel egyidejűleg a pánikrohamot nem abban a pillanatban lehet leküzdeni, amikor objektív veszély alakul ki, hanem a szokásos időben. Ennek megfelelően nehéz egy személynek megmagyarázni magának, mi az oka az ilyen idegeknek.

tünetek

A legnyilvánvalóbb, mint általában a pánikroham első támadása. Az emberek idegességét a vérnyomás éles emelkedése kíséri, ami kifejezetten befolyásolja. A páciens szíve erősen veri, néha elveszítheti az eszméletét. A pánikrohamok minden későbbi megnyilvánulása a legtöbb esetben kevésbé kifejezett.

Az első megnyilvánuló támadás után, hogy hogyan kezeljék az ilyen megnyilvánulásokat, egy személynek konzultálnia kell egy orvossal. A pánikrohamok kezelése kívánatos a neurózis első eseteit követően. A betegség kezelésének módja és az egyes esetekben előnyös módszerek a szakember azt is elmondják.

A pánikrohamoknak kitett emberek általában a nap folyamán megnövekedett nyomást gyakorolnak, ami a legmagasabb társadalmi aktivitás időszakát jelenti.

Mind az első pánikroham, mind a későbbi támadások során a személynek kifejezett vegetatív tünetei vannak: izzadás, szívdobogás, hőérzet, toroknyomás, fejfájás, karok és lábak zsibbadása. Egy ilyen támadás körülbelül tíz-tizenöt percig tart, de néha körülbelül egy óráig tarthat. A tünetek leépülése után a beteg nagyon gyenge és depressziós.

A pánikroham egy külön betegség, amelyben a személy nem mutat más fóbiákat. Ennek ellenére az ilyen támadásoknak gyakran ki vannak téve a különböző érzelmi és érzelmi zavaroknak. Így a pánikrohamok kombinálhatók agarofóbiával (nyílt tér félelme), klaustrofóbiával (zárt tér félelme), a félelemtől a tömegtől.

Néha egy pánikbetegség tévedhet az ember más betegségekkel szemben. Az ilyen téveszmék leggyakrabban azokban vannak, akik csak a közelmúltban elkezdték pánikrohamot. Az ilyen támadások könnyen összekeverhetők a szomatikus betegségek megnyilvánulásaival, neurológiai betegségekkel, valamint néhány mentális zavarral.

Hogyan határozzuk meg a pánikrohamot

Vannak objektív kritériumok annak megállapítására, hogy egy személy valóban pánikrohamnak van-e kitéve. Pontosan meg kell vizsgálnia az állapotát, és meg kell határoznia, hogy a fent leírt tünetek jelentkeznek-e, valamint a következő pontok jelenlétét.

A pánikrohamokkal küzdő emberekben a támadások élesen és váratlanul jelentkeznek, havonta körülbelül négy támadás van. Legalább az egyik támadásban érzi magát az új pánikrohamtól. A támadás során egy valóságtalanság érzi magát, ami történik, az ember úgy érzi, hogy a halál félelme, betegsége. Feltételezhető, hogy pánikroham alakul ki egy személyben, ha legalább négy az alábbi tünetekkel rendelkezik: erős pulzus és szívverés; remegés és hideg érzés; izzadás; légzési nehézség, fulladásérzés; fájdalmas vagy légzési nehézség; kellemetlen érzés a bal mellkasban; hányinger; szédülés és az ájuláshoz közeli állapot; úgy érzi, félt, hogy őrült vagy nem megfelelő cselekményt követ el; zsibbadás vagy bizsergés a kezekben és a lábakban, éles hideg- vagy hőtlenítés.

diagnosztika

Miután egy személy panaszkodik a fent leírt tünetek megnyilvánulására, az orvosok először minden szükséges kutatást végeznek el, hogy kizárják a belső szervek - az erek, az agy stb.

A diagnózis a betegség klinikai megnyilvánulásainak meghatározásán, valamint a személy szorongásának mértékén alapul. Ehhez egy speciális skálát alkalmaznak a pánikrohamok és a szorongásos támadások értékelésére.

kezelés

A pánikrohamok elleni támadások leküzdésének optimális módja a gyógyszer és a nem gyógyszeres kezelés hatásos kombinációjának tekinthető. Az orvos megfelelően értékeli a beteg állapotát, és kiválaszt egy neki megfelelő antidepresszánsot. Hosszú ideig kell megtenni. Néha ez a kezelés egy évig tart. Ily módon beállíthatja a beteg szerotonin és norepinefrin testének tartalmát. A modern antidepresszánsok pozitívan befolyásolhatják a beteg életminőségét, miközben nem okoznak nemkívánatos mellékhatásokat. Emberekben a támadások gyakorisága és intenzitása csökken, a félelem eltűnik, és javul az általános pszichológiai állapot és a hangulat. Emellett szükség esetén nyugtatókat és antipszichotikumokat írnak fel a betegeknek. Ha a páciens vestibularis formáját diagnosztizálják, azt is kimutatták, hogy a nyugtató hatású neurometabolikus stimulánsokat veszi igénybe.

Mivel a terápia nem farmakológiai módszerei pszichoterápiás gyakorlatokat alkalmaztak, megváltoztatták az életmódot. Fontos, hogy az ember életében a lehető legkisebb stresszhelyzet alakuljon ki, és pozitívabb érzelmek figyelhetők meg.

A pánikrohamok kezelésének ezen módszerein túl a páciensnek néha tanácsos néhány fizioterápiás eljárást elvégezni. Az MDM terápiát (agykéreg meso-encephalic modulációja), elektrolitikus, színterápiát, aromaterápiát alkalmazzák. Néha reflexológiát is előírnak, pihentető masszázs, fizioterápia, relaxáció céljára, majd később - a hang növelésére. A gyakorlatoknak azonban mérsékelten intenzívnek és mérhetőnek kell lenniük, mivel a komoly terhelések ronthatják a beteg állapotát.

A kiegészítő gyógynövényterápiát is gyakorolják, amelyben a betegek számára ajánlott, hogy naponta néhány gyógynövényt lecsökkentjenek nyugtató hatással. Készíthetsz valerian, Veronica, oregano, csalán, citromfű, menta, üröm, anyajegy, kamilla, komló stb.

Figyelmet kell fordítani a táplálkozás jellemzőire. Jobb, ha kizárjuk a fűszeres fűszereket és a termékeket, az erős kávét és a teát, az alkoholtartalmú italokat az étrendből, mivel stimulálják az idegrendszert.

Hogyan lehet csökkenteni a támadás intenzitását?

A pánikrohamot előidéző ​​betegnek meg kell tanulnia, hogy önmagában megbirkózzon a helyzetével, csökkentve a tünetek súlyosságát. Néha az egyszerű ajánlások végrehajtása lehetővé teszi, hogy teljesen megakadályozza a pánikroham kialakulását.

Kezdetben tehát egy személynek mindig tisztában kell lennie azzal, hogy a pánikroham nem veszélyezteti az egészségét. Ez az egyszerű gondolat azonban nagyon nehéz felismerni a támadás folyamatában. De ha megpróbálod elsajátítani ezt a módszert, idővel megtanulhatod, hogyan kezelheted az elmédet pánikroham alatt.

A pánik megállításához meg kell próbálnia megragadni egy olyan helyzetet, amely állítólag fenyegeti egy személyt. Ehhez egy egyszerű papírzacskó alkalmas, amely belélegezve segít a belső szervek működésének ellenőrzésében.

Segítséget nyújt az a személy jelenléte a beteg mellett, aki tisztában van a problémáival és bármikor segíthet. Még azok is, akik hozzászoktak, hogy megbirkózzanak az összes problémával, segítséget kell kérniük. A pánikrohamot szenvedő személynek legalább mentálisan engedélyt kell adnia arra, hogy szükség esetén más emberektől segítséget kérjen, és ne tartsa ezt méltatlan viselkedésnek. Emlékeztetni kell arra is, hogy mindig lehetősége van arra, hogy azonnal hívjon orvost.

A pánikrohamokra érzékeny beteg nagyban megkönnyíti a tudatosság állapotát: minél jobban ismeri a betegséget, annak leküzdésének módjait és csökkenti a tüneteket, annál nyugodtabb lesz a megnyilvánulásai, és megfelelően viselkedik a támadások során.

Oktatás: A Rivne Állami Általános Orvostudományi Főiskolán szerzett diplomát gyógyszerészeti szakon. A Vinnitsa Állami Orvostudományi Egyetemen szerzett diplomát. M.I.Pirogov és a szakmai gyakorlat alapja.

Szakmai tapasztalat: 2003-tól 2013-ig gyógyszerészként és gyógyszertári kioszk vezetőjeként dolgozott. Diplomáit és megkülönböztető jeleit kapták sok éven át tartó kemény munka során. Az orvosi cikkeket helyi kiadványokban (újságokban) és különféle internetes portálokon tették közzé.

Igen, mindent elkezdtem másokhoz képest! Jó nap mindenkinek! 16 éve szenvedek PA-t. Ekkor jöttek létre az első jelek, amikor visszaállt a munka után. Mint támadás, úgy menjen a WC-hez, ha otthon van. Kezdett a hasmenés és a hányás, mintha belsejébe fordult volna. Egy mentőt hívtak. Egy ilyen érzés holnap nem leszek. Amikor a támadás megtörtént, olyan volt, mint egy citrom, gyengeség és izmok. 3-4 kg-ot veszítettem ezen a talajon. A terapeuta tanácsolta az afobazolt vagy a tenathent. Milyen idő segített. De idővel egy kicsit megtanultam, hogy megbirkózzam magammal. A támadások során mélyen belélegzett, valami hűvös a doboz fején és a mellkasán, enyhíti az égés érzését. Szinte nincs hányás, de a hasmenés az első jele a kattintásoknak. Mindig tablettákat tartok velem. Hogy őszinte legyek, nagyon fáradt vagyok, szeretem az idegek kötegét, ideges munkám van, mindezt az általam tapasztalt stressztől értem. De mielőtt nem volt stressz, miért ment mindent, nem világos. De a következmények nagyon jól tükröződnek az egészségre. Csak 41. megyek egy pszichiáterhez, először meg kell találnod egy jó. A drogok, amelyeket ezt írnak elő, mindenki tudja, és nem érti a vitaminokat. Orvoshoz, vizsga vagy üzletkötéshez, vagy gyermek kórházba rendezéséhez. Ugyanez, évről évre. Már tudja, mi és hogyan. És ez a te időd, a fejemben lévő kellemetlen érzés, amit én később írtam. Szóval élek!

A pánikrohamok tüneteihez hasonló állapotom volt, azt hiszem, az alvászavar miatt volt. De nem vagyok biztos benne, hogy ők voltak, én nem fordultam az orvoshoz. Mielőtt elment volna az orvoshoz, úgy döntött, hogy megpróbálja megbirkózni ezzel a feltétellel. Meleg zuhanni kezdett, mielőtt lefeküdne, aromaterápiát használt a levendula és a citromfű olajokból. Ő is vett triptofánt (nyugodt formula). És persze nem felejtettem el, hogy százszorszépet és anyahajót vegyen. Ezek a tünetek eltűntek, remélem, hogy ez nem fog megtörténni.

Hajtottam a kormány mögött, és hirtelen, mint egy kis kattintás, és egy másodpercig egy másik dimenzióban voltam. Megálltam, normálisnak tűnt, gondoltam, hogy úgy tűnt, és folytatta. egy perccel később a tünet megismétlődött, de intenzívebben, kezem elkezdett zsibbadni, erősen lélegzett, szédülés, úgy érezte, hogy az élet kezdett elmenni, nagyon ijesztő volt, nem tudtam megérteni, mi történik, vagy nem volt elég levegő, akkor hideg voltam, nagyon féltem, hogy megfullad és soha ne kelj fel újra. Láttam, hogy a telefon csengett, de nem vette fel, mert nem tudtam, mit kell válaszolni, és ha van időm válaszolni. aztán valahogy tárcsázta a telefont, és anyát hívott, megérkezett, és mentőt hívott. elvittek, és már elkezdtem az érzékeimhez jutni. Mérték a nyomást, és nagyon magas volt. Akár félelem volt, akár tényleg nyomásesés volt, még nem tudom. Beszéltem az emberekkel, azt tanácsolta, hogy ellenőrizze a shchetovitka-t és vegye fel a kapcsolatot egy neurológussal. Egy nap mögött ültem a kormány mögött, és újra azt a gondolatot, hogy újra megtörténhet, újra elhozta ezt az állapotot, gyorsan megtöltöttem a tablettát a nyelvem alá, és úgy tűnt, jobban éreztem magam. Most attól tartok, hogy közeledek az autóhoz (((((minden rendben van otthon, de amint a kerék mögött ülök, elindul a mondrage, mint egyfajta fóbia. Annak ellenére, hogy még nem vagyok ideges, ideges voltam. Jelenleg nem volt ilyen támadás, és nincs félelemérzet, de az autóban elég katasztrófa, 19 éve folyamatosan vezetek, nem félek az útról, láttam mindenféle helyzetet az úton.

Jó napszak. Írok, mert nem tudom, mikor fogod olvasni. Ez az állapot éjjel kezdődik. Csak alvás közben kezdek megtapasztalni a támadásokat. Csak amikor aludni akarsz, halálos. Elmentem egy pszichoterapeutához és a szakemberhez antidepresszánsokat (paxil) és altatókat (teralidzhen). Amíg én iszom - minden rendben van, amint az illuzórikus gondolat jön.. "vége van, nem lehet gyógyszert szedni", aztán néhány nap múlva minden megismétlődik. A pánik a legerősebb. Megpróbáltam tornaztatni az erős összehúzódást és az izomlazítást, a terapeuta beszélgetéseit a stressz okának meghatározására. Semmi sem segít. A "haldokló halál" ajánlás kivonása. Gondolat - értelmetlen. Azt hittem - az elméletíró azt írta, hogy nem tapasztalja meg magát. Egyszer nem is voltam bátorságom, de kétségbeesésem, és megpróbáltam túlélni ezt a halált, mint egy pánikhullámot, amely az alulról felfelé emelkedik, és ismeretlen célra üldöztek. Azt mondani, hogy ijesztő volt, nem mondani. Sooo ijesztő. de ha egyszer megtörtént. A hullám eléri a térdeket, magasabbra emelkedik, a szív kiugrik a mellkasból, karok, mellkas, nyakégés hellfire, a test pánikba dobja, arra kényszerítve, hogy ugorjon ki az ágyból, majd a hullám magasabbra emelkedik, és a fej tetejére hirtelen eltűnik. Egy ideig van egy győzelem, irányítás érzése. További támadások gyengülnek, de nem mennek el. Nem nyithatod ki a szemed, mert a reakció már nem éri el az apotózist. De csak egyszer sikerült. Nagyon ijesztő volt. Most ismét a rohamok ismétlődnek. A körülötte lévő világ fekete-fekete lesz, mindent úgy tűnik, idegennek tűnik.. akkor találkozol valaki más házában, amit egyszer álmodtál. Minden probléma, szeretett, érdekek, munka stb. A tizedik tervhez megy. Az élet lefelé halad. Arra a következtetésre jutok, hogy ez most meg kell élnie. És még egy NEM POZITÍV KÖNYVE. Azt mondják, hogy sikeresen kezelik a homeopaták. Attól tartok, hogy elkezdem próbálni, mert antidepresszánsok segítenek, és nem kell összekeverni a kezelési kurzusokat (az én esetemben). Nehéz felismerni, hogy ez örökkévaló. Tartsa, közel a szerencsétlenséghez.

Nagyon hasznos cikk. Én inni tsyproleks minden szabályt, de.. tervezi, hogy terhesség, hogyan kell abbahagyni az ivást, mert a terhes nők nem tudnak, és ha nem iszik mindent, visszatér a helyére (próbált)

Soha nem gondoltam, hogy magam is behatolnék a PA-ba. sokat szenvedett 45 év alatt. Azonnal nem értettem, hogy ezt a feltételt PA-nak nevezik, és tényleg megijesztettem, és nem annyira a támadást, mint a támadást követő furcsa állapotot, nevezetesen a fáradtságot, a pánikot, a valósághoz való rossz reakciót, még attól is, hogy menjen az erkélyre, és ha a fogorvoshoz kellett mennie nagy aggodalom és félelem volt, hogy a PA elhalad a fogorvos székében. Általában annyira körülbelül 3 hónapig szenvedtem, bár akupunktúrára és a pszichiáterre mentem, és csak a PARADOXETINE-nak egy hónap után megnövekedett szorongás után, majd fél év után uborkaként kezdtem jól érezni magát. ezért a szerotonin és a noradrenalin hiányát vizsgáltam

kérem, jó emberek, kérem, segítsen, már 10 hónapos pánikrohamok nélkül pánikba, hányszor hívták a mentőt, az orvosok az Amitriptilin tablettákat írta, egy hónapig ittak, folyamatosan aludtak, sétáltak, mint egy zombi. stb. Nem ültem tétlenen, és nem ültem, aztán elmentem egy neurológusba 10 nap az injekciós dropperekre mentem, mégis nem bocsátottam ki pánikrohamot, egy hónappal ezelőtt rosszabb lettem, hogy terapeuta kaptam, a terapeuta szerint akupunktúrát vagy hipnózist kellett kapnom 10p rocedure..tudták, és nem minden nap, mivel a tűk befejeződtek, és aztán azt mondták nekem, hogy egy masszázst kérek, ma 4 nap múlva szeretném megkérdezni, hogy akupunktúra segít-e, és megszabadulni a pánikrohamoktól, csak attól tartok, hogy elájulok vagy meghalok, aki segített a tűknek, írjon

Egy év és fél évig szenvedettem PA-t, amikor nem tudtam, hogy mi volt, nagyon nehéz volt: állandó szédülés, belső remegés, szorongás, félelem. Aztán megkezdte a könnyű nyugtatókat: glicint, tenotent, fenibutot. Nem minden egyszerre, hanem felváltva: Egy hónapos ital, majd mások. A glicin blokkolja az adrenalint, aminek következtében a személy félelem, ezért fontos találkozók előtt egy utazás nélkül nem tudok vele menni, mégis az agyi vitaminok. Fokozatosan a PA elkezdett lelépni. A személy hangulata nagyon fontos. Nagyon erős motivációra van szükség a helyreállításhoz. Ie a célod ne legyen, helyreállítsd a PA-t, és térj vissza a PA-tól, hogy miért? Ne félj. Kell magaddal harcolni. Ez nem könnyű, de lehetséges, eszik jobb, hallgassa meg a testét, és bátran húzza le a szerotonin készítéséhez szükséges termékeket: banánokat, csokoládét, húst, tejterméket, hajdina, stb. Gondoskodjunk arról, hogy mi örömet szerez és egészséges!

2002 óta pánikban szenvedek. HORROR, nem tudom, hogy bárki, de még akkor sem, ha nem rendelkezem PA-val, olyan stresszes állapotban van, hogy az árnyékhoz hasonlóan nem megy el egy percig, és a hivatalos gyógyszer azt állítja, hogy sikeresen gyógyítható. Azt nem írja meg, hogy írják, hogy különböző beszélgetéseken keresztül meggyőzhetik az embert, hogy ezek csak ijesztő gondolatok és semmi komoly.

A pánikroham nem kellemes érzés, és újra és újra megismételve létrejön a kimerültség érzése. Valocordin segít nekem, mint sokan itt, 15-20 csepp, ha a nap nyugtalanul telt el, 30 éjszakát veszek az éjszaka, jól érzem magam, jól érzem magam az utóbbi időben, időről időre kevésbé használom a gyógyszert, ez azt jelenti, hogy segít

Több mint 3 éve szenvedek pánikrohamokat. Sok mindent próbált meg. Nem mondhatom, hogy néhányan teljesen meggyógyítottak. De a legjobb hatás a koponya és a hop tabletták relaxaxja volt - egy és másfél hónap elteltével többször is kisebbek voltak. És az általános pszichológiai állapot javult, a szorongás eltűnt.

Az ilyen támadások követtek rám, amikor az ideges bomlás szélén voltam, Valocordin egy hetet ivott, és naponta háromszor 15-20 cseppre ivott, majd hetente egyszer egy 25-30 cseppre, ez tényleg segített.

Igazad van, gyorsan segít a PA-nál. A baleset után elkezdtem pánikrohamot folytatni. Nem önmagában dolgozott ki, és a standard valerian és a motherwort nem adott semmilyen hatást. A valokordin gyógyszer bevétele után sokkal jobban éreztem magam. Elég jól felszívódik, a hatás gyorsan érezhető. Nem figyeltem meg mellékhatásokat. Egy héttel a bevitel után a támadások majdnem elhanyagoltak, most csak egyszer veszem a drogot a szükségletből.

Nemrégiben ilyen problémával szembesült, mivel állandó stressz. fárasztó. Vannak pánikrohamok. Kezdte az interneten keresni egy jó eszközt, a választás valokordinra esett. Már az első dózis után javulás következett be, az idegesség eltűnt. Azt is szereti, hogy ez a gyógyszer tüneti gyógyszer, nyugtató, enyhe hipnotikus hatása van.

Mindent egy gerincvelői sérüléssel kezdtem, a mellkasi szakasz kiemelkedése van, PA fejlődött ezzel a háttérrel, hosszú ideig az összes orvoshoz futottam, EKG, visszhang, terapeuta, amíg a neurológushoz nem jöttem, Isten áldja meg. az előírt antidepresszánsok (fevorin, alprozolam, betocerc) + nootrop és vascularis, aztán MRI-t tettem, és kiugrást találtak rám, aztán volt egy vágógépem is preoperatív, nem emlékszem arra, amit neveztek. elment egy magánkereskedőhöz, amíg el nem jutok hozzá, már 2 hónapig szenvedek, mindezen bántalmazások, minden nonszensz, szakember által szükséges kezelés, és semmilyen esetben nem a korábbi előkészületek kezelése és kezelése, mindent megváltoztat, ezért kapcsolatba kell lépnie egy pszichoterapeutával vagy egy jó neurológussal, sok szerencsét és jó egészséget. 79853863927 vagy +79776698122.

Pszichiáter vagyok, a PA-srácokat Jekatyerinburgban körülbelül 2-3 évente egyszer megérkeztem, a 8912 288-03-37-es névjegy, megértjük, nem tudom, hogyan kell távolról kezelni, elvben nem fizetek.

Jó éjt! Már két éve volt pánikroham, majd egy darabig eltűnt, most újra megkezdődött! Nagyon sok orvoson mentem át, minden normális. Mondd csak, hogy nem volt meleg dagály a mellkasomban, és milyen melegen mentem át az EKG-n, és a szív ultrahangja normális, mondd, ez egyfajta ideg?

Pszichiáter és pszichoanalitikus vagyok, 25 éves gyakorlat, és magam is megtapasztaltam a PA minden örömét, éveket szenteltem a PA előfordulásának elemzésére.

Alla Sumkova, nagyon jól értem, amit írsz, magam is találkoztam. És bár nem kezelték, minden évben a feltétel csak rosszabbodott. Az orvos segített nekem megbirkózni a pánikrohamokkal, Eltatsint írta, és most folyamatosan tanfolyamokkal fogadom el. Ezen kívül megpróbálok nyugodtabb életmódot vezetni, nem ideges, segít nekem. Sok szerencsét!

A pánikrohamok folyamatosan zavarnak, általában nem lehet ideges. Folyamatosan futok magamra, azt hiszem itt az ideje, hogy elkezdjünk valamit venni, mert nem tudok megbirkózni az érzelmekkel.

A PA egy gyenge idegrendszer következménye, ha megerősíti, akkor elfelejti, hogy egyszer volt veled. 20 éve éltem szorongásos zavarral, és ennyire könnyű volt helyreállítani. Nem vettem antidepresszánsokat, felírtam grandaxint, adaptolt és glicint, de a tanfolyamoknak legalább egy-két évnek kell lenniük. Nagy segítség az anyahajó tabletták, két glicin a nyelv alatt lefekvéskor. Szükséges továbbá a Kurpatov könyvének elolvasása, hogy megértsük, hogyan és mi történik veled, és néha a Biblia is jó. A legfontosabb dolog egy pozitív hullámra váltani, és szigorúan elhagyni ezt a riasztó állapotot. A PA elkezdődik, és figyelmen kívül hagyja, öntsön 40 csepp csokor, pünkösdi rózsa, anyajegy, bálterem és körömvirág tinktúrák keverékét, ugyanakkor megöli a fertőzést))) és kapcsolja be a spirituális filmet, vagy érdekes dolgokat. HOSSZÁN SZÜKSÉGES, hogy a logikai problémákat vagy a keresztrejtvényeket megoldja. Kezdjük elolvasni a humort, vicceket, aforizmákat, stb., És ami a legfontosabb, emlékezz. JUST IGNORE PA, és csinálsz valamit szokásos módon, agyunk egy dolgot tud csinálni - használd. Vagy PA - vagy film))) még mindig melegíthetsz egy üveg vizet a lábad alatt, enyhíti a hidegrázást és ellazítja a test feszességét. Általánosságban elmondható, hogy el kell távolítania a krónikus stressz okát, vagy módosítania kell a hozzáállását. Semmi sem drágább a jó hangulatban, a többi az élet élménye)))

A kezdetektől fogva azt hittem, hogy pánikrohamom van, mivel kedvenc sorozatomban az egyik hősnek pánikroham volt, és igazán igaza volt. + minden a poszt-traumás encephalopathia és a mitrális szelepbetegség, ami nagyon nehéz a pánikrohamokon átmenni, mivel gyakran van egy fejfájás és a szívelégtelenség. Ha valamit tegyek a táskámba, akkor az út mentén százszor fogom ellenőrizni, ha a boltba megyek, a gondolat, hogy hogyan tegyek meg mindent, a fejemben van. Gyakran kísért a szorongás érzése, és néha úgy tűnik, hogy meg fogok halni. Amikor az anyukám elhagyja valahol, aggódó és szörnyű gondolatok jönnek eszembe, amiből a szorongás megnő, ezért anyám mindig hív engem, vagy úgy hívom, hogy aggódom. Ha dühös vagyok és nem beszélek, fáj a megtorlásból, és elkezdem megfulladni, és ha beszélek, remegőnek érzem magam, és úgy érzem, nincs elég oxigén, és nagyon félek a színpadtól és a figyelemtől. Még nehezebb számomra verseket mondani, mert remegő vagyok. Nemrég támadtam az iskolában. Nem tudott lélegezni. Ziháltam. Majdnem mentőt hívtam. Vezető tanárok, nővér és még egy pszichológus is elindult. Nem tudtam lélegezni, de miután kinyitották az ablakot és adtak nekem a gyógyszert, jobban éreztem magam. A pszichológus segített nekem eljutni az orvosi rendelőhöz, és nyilvánvalóan megértette, hogy támadásom van, mert remegettem, és ő adta validol-ot, ami után visszatértem a normálhoz (a támadás az volt, hogy aggódtam, mert a tanár által beszélt szavak miatt aggódtam ami megérintett, vagy inkább őrült voltam) És valószínűleg tudom, miért kezdtek támadásokat. Az egyik júniusi nap, amikor felébredtem, úgy döntöttem, hogy belépek a "Vk" szociális hálózatba, hogy megnézhessem az üzeneteket, majd az osztályban beszéljünk meg az információról a terrorizmussal kapcsolatban az utcán, ahol az édesanyám megy, és ahol valószínűleg már volt. Egy motort kerestem a lövöldözésen, és kiderült, hogy a civilek meghaltak, és ugyanaz az utca (elfogyott a könnyek és remegettem). Nem hívhattam az anyámat, mert nem volt egyensúly a telefonon, és elmentem a szomszédhoz, aki hívta, de anyám nem válaszolt, amit többet sírtam. Isten dicsősége után minden rendben volt, anyám válaszolt, és azt mondta, hogy a villamos megszakadt, és ezért az utasok várták a második villamosot, amikor megérkezett a kijelölt pontra, a testek már hazudtak. A nap után nem tudok megnyugodni. Nehéz nekem. Tényleg kemény a pánikroham. A terapeuta egy adaptolot írt nekem, és azt mondta, hogy ha szorongást érzek, láttam és tényleg segítek. De mit tegyek, ha annyi drog van a megelőzés, a szív és így tovább? Úgy tűnik számomra, hogy túladagolhatok, vagy ilyesmi.

Nagyon érdekes és szükséges. A férjem segít az élet és az egészség romlásában. Azt hiszem, van valaki, így akadályozom. Most kezeltem egy ilyen támadást (még nem igazoltam, de.), Gyengeségem van a lábamban és még sok más.

Üdvözlünk! Hallgató vagyok.21 év. Nemrégiben (idén augusztus óta) elkezdtem ezeket a támadásokat, az orvosok mind elhaladtak, bár vannak egészségügyi problémák. És a pánikroham a pokolnak számomra, hirtelen elindul (általában este vagy lefekvés előtt) ok nélkül, a cikkben leírtak szerint, és holnapig tart, ebben a pillanatban el akarok párologni, hogy ne szenvedjek, anyám jónak találta külföldi szakértő, remélem, hogy segíteni fog nekem.

10,5 évig szenvedtem ezeket a támadásokat.. és csak megfelelő választ kaptam egy neuropatológusnak - pszichoterapeutának. az előírt kezelés és nagyon jó volt segíteni. meldonium éjjel vnutremyshechno. Gramidin tabletta 2 tonna reggel és este.

5 évig súlyos betegség volt, naponta többször rohamok jelentkeztek, a depresszió megkezdődött, gyógyszeres kezelése volt, és pszichoterapeutával kezelték. A kezelés után közel 6 évig nem volt görcsroham. 6 év múlva visszatértek a támadások, és nagyon erős formában. Nem tudom megállítani a támadást még a pszichoterapeuta által tanított technikák segítségével sem. Ismét meg kell mennie az orvoshoz? vagy szükség van a nap módjának beállítására (állandó alváshiány)

Őszintén szólva, amikor elkezdtem fejfájást szenvedni, mindent megtámadtam az időjárásért vagy az alvásért, és fáradt voltam. De amikor már elkezdtem egy pánikrohamot, úgy döntöttem, hogy az orvoshoz megyek (hogy őszinte legyek, még azt is gondoltam, hogy őrült vagyok). De kiderült, hogy nem olyan ijesztő. Az orvos azt mondta, hogy VSD-t kaptam, és egyszerűen azért, mert nem kezeltem, a tünetek erősebbek lettek. Eltatsin lett. Mint kiderült, a gyógyszer biztonságos, de ugyanakkor elég hatékony. Körülbelül két és fél hónapig tartottam a kurzust, de a több hetes használat utáni javulásom észrevehető volt. És most már csodálatosnak érzem magam, de ha már tudom, hogy jobb, ha orvoshoz fordulnak, és nem hiszem, hogy mindent magától áthalad.

Stroydayu 15 évig csak a kórházban szakembernek.

Lara, köszönöm szépen a megjegyzést, értékes információért. Pontosan ez történik most velem. Tegnap nem tudtam eljutni az orvoshoz, ki kellett mászni a metróból, és valahogy hazaértem. Nagyon jó lenne veled beszélni, írjon nekem, kérlek, ha van egy vágy egy sb-lena kutyára ya.ru Személyes tapasztalatból - egy könyv olvasása segít.

8 éve pánikrohamok voltak, Pyla, az atarax orvos javaslata alapján nem segített. Tényleg segít a sibazonnak (csak a receptnél) és az összes helyettesítőjénél: egy másik, az önkezelés, az indiai mudras (ujj jóga), a nyugodt, a csuklón lévő hajkötés, melyet a támadás megkezdésekor kezd (húzza a másikra), a pontszám 500-ból Továbbá tanácsolom a Phenibut-ot (recept nélkül kaphatsz), naponta 3-szor, általában 8 évig szenvedett, most minden véget ért. magas pulzus, sibazon vagy más nyugtató erősségek Szükséged van egy negyedre a nyelv alatt, hogy nyugodj meg, elmentem a pokol minden köréből, nem tudtam elhagyni a házat, a metró az életem legszörnyűbb pillanata volt. Körülvettem az összes orvosot, minden tesztet, egészen Kate agyaig, mindent teljesen ellenőriztem. Semmi sem segített, csak a -zinka.fenibut, mudras és sibazon segített.

Az orvos tsipraleksot írt nekem, sokat segített

Napközben minden rendben van, éjszaka kezdődik. lehetetlen aludni, a szív kitörik.. tényleg nem fog működni, és zavarja a munkát és az életet

köszönöm! nagyon informatív és szükséges cikk. Magam is megállapítottam, hogy nyilvánvalóan ez! A tartós stressz hátterében hat éven át nyúlik meg, és gondoskodik róla, hogy két ember gondoskodjon róla, ez a férj is szívműtéten ment keresztül, és egy másik lánya a babával, mindent egy halomba esett, imádkoztam, hogy Isten ne reggel felébredjen húzza. A razlizovannyh kivételével egy kicsit megoldódott, és a mentális probléma néha megmaradt, és valamivel köze van ehhez, és azoknak, akik nem voltak a bőrömben, tanácsos, hogy vigyázzanak magukra. menj ki.

Kérlek, kérlek, délután szívverésnek érzem magam, de nehéz.. amikor aludni megyek, bezárom a szememet, és úgy érzem, mintha álomban lennék, de ugyanakkor megértem, hogy ez nem egy álom, amit sikoltozok, és megpróbálom felébreszteni, de senki nem hallja. Egész idő alatt a sötétben találom magam, és folyamatosan attól tartok, hogy valami szörnyű látást látok... amikor egy gyakori és nehéz szívveréshez jutok, és sírok, és már nem tudok aludni. Ez pánikroham?

Amit csak nem próbáltam, semmi sem segített egy rövid időre, aztán újra és újra a horror jött vissza. önmagában véget ért, amikor véletlenül megbotlottam a tibeti mantrákra az interneten, most boldog vagyok!)

Amikor egy fiatal férfi elhagyott, nagyon aggódtam. Még öngyilkosságot is próbált. Depressziós voltam, és nem akartam senkit látni, magamban bezártam. Ezúttal még szörnyen is emlékszel. Anya meggyőzött, hogy menjek a klinikára. Alig értettem egyet, gondoltam, hogy senki sem tud segíteni nekem megbirkózni a törés érzésével. 3 tanfolyamot vettem szünetekkel, és könnyebb lett számomra. Élni és élvezni szeretnék minden nap. Köszönöm anyámnak, hogy jó szakembereket mutatott, és visszahozta az életet.

Korábban álmatlanság és állandó félelem voltam. Megpróbálták egymástól függetlenül kezelni, de nem adott bizonyos eredményeket. Ennek eredményeként a barátaim azt tanácsolták, hogy menjenek a klinikára, segítettek nekem, amiért örökké hálás vagyok. Ezért jobb, ha hiába vesztegeti az időt, és időben forduljon szakemberekhez.

Itt csak egy orvos van - pszichoterapeuta.

Mondja meg, milyen szakemberrel kell kapcsolatba lépnem? Egy endokrinológus vizsgálta meg, és minden rendben van velem, de a pánikrohamok szinte naponta ((

Nagyon hálás vagyok a cikkedért. Sajnos az Ön által leírt problémák vannak. Most megfelelően tudok ehhez kapcsolódni. Köszönöm.

igen, milyen szakemberre van szükség?

Tájékoztató! Szeretném tudni, és melyik szakembernek kell alkalmazni ebben az esetben? És mennyibe fog kerülni, például Kazanban, egy orvos látogatásában, jól, és a későbbi kezelésben?

Ezen Túlmenően, A Depresszió